Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: здоровье: обсуждение (список заголовков)
21:21 

врач-диетолог

пышпыш
Девушки, доброго времени суток!

Кто-нибудь из вас или ваших знакомых обращался за консультацией/курсом лечения к врачу-диетологу? Не тренеру, который расписывал физическую нагрузку и к ней питание, а именно к доктору?

Был ли какой-то толк от этих встреч? Как вы считаете, в каком случае стоит искать именно диетолога, а не тренера/следовать советам о правильном питании из пабликов/самому себе составлять меню?

Просто я немного да уже с год, только не говорю себе самой об этом в слух огорчена тем, что происходит в моей жизни с питанием, тренировками и общим отражением в зеркале.
у меня есть проблемы с щитовидкой, одно время пила противозачаточные таблетки (и думаю, что именно из-за них я поплыла как тушка-бройлер и не могу теперь это все сбросить), частенько стало прыгать давление.

учитывая все эти пункты, мне бы хотелось получить подробную консультацию у доктора по питанию (может уже пора какие-то таблеточки/витаминки подключать) и нагрузкам, потому что бессистемность и отсутствие хоть какого-то результата меня убивает.

я понимаю, что без тренировок дело не пойдет. раньше я занималась и в тренажерном зале с тренером, и пилатесом (который я очень люблю и считаю его наилучшим видом нагрузки), и стриптизными танцами, но это было тогда, когда офис, дом и клуб находились в одном районе.
сейчас я ищу варианты, как совместить свою новую работу, которая находится в черной дыре города, и фитнес хоть в каком-нибудь клубе, чтобы спорт стал присутствовать в жизни. но пока нет успешных сочетаний.

ко всему прочему, я пытаюсь забеременеть. и меня честно, не прельщает вариант, худеть один раз - после родов (как говорит моя мама: а зачем сейчас мучиться? ведь после рождения ребенка все равно надо будет сбрасывать). я очень боюсь, что в декрете меня разнесет и мой прежний размер 46-48 станет недосягаемым.

за два года сидячей работы и редких (пробных) вылазок на тренировки я набрала 15-17 кг. хватит.

начали за здравие, закончили.... милые девушки, расскажите и мне в миллионный раз, как вы начали худеть в безтренировочных условиях, обращались ли вы к докторам, и к диетологам в том числе, и что из этого всего у вас вышло.

спасибо! наболело, накипело

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: обсуждение, Здоровье: другое, Здоровье: диеты/снижение веса, Здоровье: дети/беременность, Здоровье: вопросы

21:23 

Психиатрия

.секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Девочки, может быть, кто-то знает о ситуации с детским и подростковым психиатрических стационарах и центре восстановительного лечения "детская психиатрия" на Чапыгина (СПб)? Врач выписала направление племяннику туда, но что-то я начиталась противоречивых отзывов.
P.S. от секрета, потому что в сообществе есть мои знакомые.

@темы: Клуб по интересам: психология, Здоровье: обсуждение, Здоровье: дети/беременность

16:25 

adore you
Девушки, постеснялась спросить у хирурга зубного. У меня снятие швов только в след понедельник. В пятницу корпоратив.

Вопрос, я не сделаю хуже, если выпью пару рюмок рома? Рана почти зажила. Температуры нет. Напиваться не собираюсь и пару - это реально 2 штуки хд

@темы: Здоровье: обсуждение

13:23 

Девушки, у меня вопрос по здоровью, т.к. мнения двух врачей разделились, а к третему я пока не могу попасть.
В 2010 году я подняла ящик с напитками и у меня резко заболела одна конкретная точка в спине, ближе к лопатке, боль была сильной, я точно могла показать где болит и пошла с этим к врачу, мне тогда посоветовали попить обезболивающего и "вы молодая, ничего страшного с вами быть не может". Так я обошла еще несколько врачей, но потом боль стала стихать в течении дня, появляться только по вечерам при сильной усталости или во время стресса и я, подумав, что все начало заживать, забила на проблему.
Два месяца назад я снова бегом побежала к врачу, потому что боль усилилась и расширилась: вместо одной точки, стало "пронизывать" от спины до груди при сильном вдохе, стало сложно найти положение для сна и еще сложнее проводить целый день на работе за компьютером.
Первым делом мне назначили рентген, сделала его вчера, на рентгене уже видно что мышцы в этом месте в тонусе, комком + искривление позвоночника ровно в этом месте. Рентенолог меня вызвал, тут же назначил мрт (на которое попаду только 6 января!!) и сказал, что бы до мрт никаких манипцуляций со спиной не далала. Искривление позвоночника связал с тем, что мышцы в тонусе и давят на него постоянно. Моя же врач, увидев снимки, бодренько мне назначила 15 сеансов кинезитерапии и сказала, что можно записываться сразу, не дожидаясь мрт.

Так вот...я теперь не знаю, что делать. Может есть тут девушки, кто сталкивался с проблемой или кто-то, кто вообще может посоветовать... выбор хреновый, ждать месяц, даже не начиная решать проблему, в боли и постоянными мыслями о том, что я упускаю время, или поторориться и навредить...
Буду благодарна за любую помощь...

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: другое, Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение

14:48 

lock Доступ к записи ограничен

синусоида.
binary bauz
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

13:48 

Доступ к записи ограничен

Зеленая Шаверма
You can be anything you want to be.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:08 

Кератоз

Because you are loved. You are loved more than you know
Кто-нибудь тут страдает от фолликулярного кератоза? Как лечитесь?
О моей ситуации: два раза в неделю пилинг с морской солью + ежедневно крем с мочевиной 10%. Стало намного лучше, чем было, но, может, есть другие средства?

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: обсуждение

21:04 

безумица Элли
come what may.
добрый вечер, девушки! кто-нибудь лежал в стационаре клиники неврозов на шаболовке? пожалуйста, расскажите о своём опыте. интересует как эффективность в лечебном плане, так и просто бытовые вещи типа условий проживания)

@темы: Без флуда, Здоровье: обсуждение

16:41 

black baccarat
como agua para chocolate
Мне кажется был такой опрос, но время идет, все меняется.
речь именно о влиянии на организм, помимо предотвращения беременности.

Вопрос: Я принимаю/принимала КОК и...
1. полностью довольна, проблем со здоровьем на фоне ОК не было  71  (22.05%)
2. в целом, довольна, были небольшие побочные эффекты  77  (23.91%)
3. не довольна, были серьезные побочные эффекты  44  (13.66%)
4. не принимала  112  (34.78%)
5. хочу тыкнуть в опрос  18  (5.59%)
Всего: 322

@темы: Здоровье: обсуждение, Секс: контрацепция

16:03 

берокка

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
я созрела для берокки, потому что не могу купить любимые витамины.
вопрос: а у них нет какого-нибудь синдрома отмены по окончанию курса?
то есть если я сегодня их куплю и начну пить, не начнется ли у меня период повышенной сонливости/нервности через 30 дней, после окончания 30-дневного курса? очень не хотелось бы этого в канун сессии.

@темы: Здоровье: обсуждение

16:14 

волосы

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
вчера обратила внимание ,что у меня выпала треть волос на голове.
я и раньше обращала внимания (летом-осенью), но надеялась, что мне кажется, а теперь сомнений не осталось.
к какому вообще врачу бежать? мне очень страшно, я уже сходила сегодня к гинекологу-эндокринологу, записалась на сдачу крови в определенный день цикла.
я боюсь очень, что это продолжится.

p.s. последние полгода периодически пользуюсь каким-то аналогом тангла, он может вызывать такое сильное выпадение волос? с другими расческами такого не было никогда.

@темы: Здоровье: обсуждение

11:42 

Color-of-The-Night
Есть ли средства которые при простуде улучшают самочувствие, но не сбивают температуру? По типу Терафлю и т.п. но без сбивания температуры.

@темы: Здоровье: обсуждение, Другое

19:26 

Трихолог (Москва)

vitual.
Любящие люди останутся вместе, не потому что забыли ошибки, а потому что сумели простить их.
Девушки, посоветуйте хорошего трихолога в Москве.
И поделитесь своими историями о лечении волос и походами к трихологу или другим специалистам.
Спасибо

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: обсуждение, Красота: волосы/прически/стрижки, Здоровье: рекомендации

02:54 

Родственники и помощь

Аль Корсо
Девушки, нужен совет касательно проблем с анорексией и внутрисемейных отношений.

Двоюродной сестре 19 лет, больше года ее лечат от нервной анорексии и возможно - депрессии. Возможно - потому, что тетя все тщательно умалчивает, туманно сообщая "мы лечимся, у нас проблемы". Как и где лечатся - не знает никто, кроме них. По моим прикидкам, зачатки анорексии у неё проявлялись лет с 14, когда она начала меня спрашивать, не толстая ли она, и полностью отказалась от сладкого. Всегда была тростинкой, даже в детстве не была пухленькой.
В начале года дядя уехал в Канаду на работу, месяц назад к нему уехали и тетя с сестрой. Перед отъездом, творился лютый пиздец - сестра не хотела уезжать, тетя не могла ее тут оставить...как сегодня выяснилось, одна из таких ссор закончилась вызовом скорой и поездкой в психушку. При переписке с сестрой - все ок, милейший человек.
Сегодня тетя позвонила моему отцу (ее брату) с сообщением, что она отправляет сестру назад в Украину, они в Канаде ругаются так, что на них косо смотрят соседи, их могут выселить. Просит присмотреть за сестрой. Отец ей объяснил, что не сможет нянчить 19-тилетнюю психически неуравновешенную племянницу, которую почти не знает (в Украине они виделись дай Бог чтобы раз в год!). Тетя рыдает и впадает в неадекват - денег на лечение у них нет, заработать можно только в Канаде, уехать домой они не могут. Отец в шоке, ему-то говорили что все ок!
Теперь тетя, видимо, хочет повесить сестру на меня. А я не хочу. Я боюсь такой ответственности, мне завтра 27 исполняется, мы с мужем планируем ребёнка и все безуспешно, плюс у меня работа...
Понимаю, что вот так и надо сказать тете, наверное, просто нужна поддержка. Как вообще общаться с сестрой, учитывая ее проблемы? Я не хочу от неё отказываться, но я же не мать ей, в конце концов.

@темы: Семья: мои родственники, Семья: вопросы/советы/обсуждения, Общение: поговорим?, Здоровье: обсуждение

12:11 

Бросить ок

Принимаю ок уже около пяти-шести лет, и вот что-то либидо совсем меня перестало устраивать. Тело стало совершенно нечувствительным, ну и ничего не хочется. Поэтому возникла пара вопросов:
1) Кто бросал ок после такого долгого периода, насколько тяжело всё прошло? Как отреагировало тело, настроение, общее состояние? Вернулась ли чувствительность или особо не почувствовали разницу?
2) Надо ли идти к гинекологу сообщать, что я собираюсь бросить ок? Если да, то зачем?
3) Гинекологи говорили не бросать, пока не захочу детей. Но я еще не особо хочу детей, а таблетки надоели. Почему они так советовали и чем чревато то, что я наверное сразу беременеть не собираюсь?

запись создана: 27.11.2016 в 18:42

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: женские проблемы, Здоровье: менструация, Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

15:49 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:01 

Мэй-чан
Я самозванец! Я всего лишь бедный, ленивый, сексуальный самозванец©
Девушки, кто пользуется бесконтактным термометром - как он вам? Какой у вас?
Надоело насиловать себя и ребенка, пытаясь измерить ей температуру, да ещё и зная, что электронный может врать, если немного села батарея (да и вообще врет на десятые градусов)

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации, Покупки: вопросы и советы

13:49 

drama-llama
I relate to anakin skywalker because i, too, would get myself into a bad situation and just continue to dig my own grave rather than ask anyone for help
Модафинил - девушки, кто пробовал, как вам?

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

09:46 

сэм джонс
Музыкой навеяло :)

Вопрос: Я не употребляю алкоголь, и...
1. ...я выросла в семье с проблемами с алкоголем  107  (32.82%)
2. ...у меня самой были проблемы с алкоголем  20  (6.13%)
3. ...я была в отношениях с алкоголиком  16  (4.91%)
4. Джигурда  183  (56.13%)
Всего: 326
Всего проголосовало: 303

@темы: Здоровье: обсуждение

15:41 

Азирафель
Я пишу затем, чтобы глухую тоску переплавить в светлую печаль, одиночество — в воспоминания.
Москва.
В поиске поликлиники.
Живу в Южном Тушино, но о здешних поликлиниках просто кошмарные отзывы (219, 115).
Может расскажете мне о хороших примерах? Готова ездить, что бы хотя бы не далеко от метро было.
Интересует максимально простой процесс записи к специалистам напрямую (не через терапевта). Эндокринолог, невролог.
Ну и хотя бы средняя степень вежливости.
Спасибо!

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

Just for us Girls

главная