Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: здоровье: обсуждение (список заголовков)
16:03 

Витамины

blue jelly bear
Девочки, есть такая неоднозначная тема как прием витаминов, впрочем большинство ответ на этот вопрос считают весьма однозначным. Мы тут с ПМом спорили пол-дня (лучше бы работали) о профилактическом приёме «синтетических» мультивитаминов, и я читаю что они необходимы в условиях России (где зима 9 месяцев в году и свежие/спелые фрукты/овощи скорее роскошь) и отрицание этого для меня почти сродни ВИЧ-диссидентству :D

Какое у вас картина мира по этому вопросу?

Фарм.компании навариваются и пудрят нам мозги? Вы категорически против и считаете что всё необходимое получаете из пищи?
Считаете, что принимать их надо, но строго по показаниям врача (а не сезонно)?
Сами покупаете их раз-два в год для поддержки организма?


Ссылки на ютюб, где сформулировали всё за меня (мне лень):

ВИТАМИНЫ ОПАСНЫ

ВИТАМИНЫ НУЖНЫ

Вопрос: Принимаете витамины?
1. Да 
107  (58.79%)
2. Нет 
75  (41.21%)
Всего: 182

@темы: Здоровье: обсуждение

17:44 

Кожа ног сильно пожелтела после «отшелушивающих носочков для педикюра»

Нэко
✨неважно, где сейчас тело, если мозг в облаках пьёт какао✨
Здравствуйте, уважаемые девушки! Хелп ми, плиз! :weep3: Вчера впервые в жизни сделала себе эти знаменитые «отшелушивающие носочки»: надела эти носки для пилинга, сверху пакет, поверх пакета тёплый носок и так ходила три часа. Потом всё сняла, смыла и сразу легла спать. Проснулась утром — ноги ОЧЕНЬ ЖЁЛТЫЕ с уклоном в коричневый. Внешний вид такой, как будто бы я их в йоде помыла. О_О Сколько ни читала отзывы на эти носочки, но никто ни разу про такой эффект не упоминал. Ноги очень жёлтые, просто до ужаса :weep3: Пробовала потереть жидкостью для снятия лака — ничего не оттёрлось. Причём желтизна только в том месте, где с кожей соприкасались «носочки для педикюра», а где они не соприкасались, там желтизны нет :weep3: Что это и как убрать?( Может, у кого-нибудь ещё такое было?(

@темы: СРОЧНО!, Красота: уходовая косметика, Красота: уход за собой в домашних условиях, Красота: другое, Красота: вопросы, советы, обсуждения, Здоровье: рекомендации, Здоровье: обсуждение, Здоровье: вопросы

15:02 

~__~
Give me your Soul...Please
Девушки, привет
Были ли у вас сильные ожоги? Как лечили, чем?как заживало? Остались шрамы? Хочу историй. У меня недавно случилчя ождог кипятком, полностью с кисти кожа слезла и вот это вот все, делали перевязки, боль адская. Боюсь сейчас как бы шрамы не остались

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы, Другое, Без флуда

22:06 

lock Доступ к записи ограничен

orenda
Are you watching closely?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:27 

Болит зуб после пломбирования

Cosmo_Shanti
Добрый день Джаст!

Поскольку до врача доберусь только в понедельник, спрошу здесь у тех, у кого был похожий опыт: - Нормально ли что болит и кровит десна после пломбирования зуба? Боль не сильная, но ощущается как дискомфорт и пульсация.

В четверг была у врача и мне запломбировали нижний коренной зуб сзади. Делали анастезию и сверлили очень долго. Было много крови. Врач сказала что это всё норм, ничего страшного. Как зуб был готов, сказала чтобы я не ела 2 часа и больше никаких рекомендаций не давала. У меня такое впервые чтобы во время пломбирования зуб раздестроили до крови и чтобы он по прошествиии нескольких дней продолжал болеть и кровить.

@темы: Без флуда, Здоровье: вопросы, Здоровье: другое, Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

22:09 

Противозачаточные

твоя птичка
В душе изменяемое и неизменное распределено так, что она может согласиться на всё, но не со всяким, или со всяким, но не на всё.
Девушки, мне прописали противозачаточные для нормализации гормонального фона (чтобы уравновесить повышенные мужские и низкие женские гормоны), состав 30 мг Ethinylestradiol + 2 мг Chlormadinone по схеме 21 день прием таблеток + 7 дней отдыха. До этого их не принимала.
Поэтому вопросы:
1. Гинеколог сказала, что в первые 2 месяца возможны кровотечения, это нормально. Сегодня 13 день и уже второй день немного идет кровь. Я так понимаю во время 7 дней без таблеток у меня снова будет кровотечение. Но в обоих случаях это не менструация, так как выработка яйцеклетки подавляется.
Я запуталась в том, как мне вести календарь цикла?
У меня приложение в телефоне, которое учитывает прием таблеток. Я так понимаю, что в первые два месяца кровотечение будет идти рандомно и плюс во время 7 дней отмены? Поэтому предугадать и соответственно спланировать кровотечение я не смогу? Только после 2 месяцев когда все нормализуется, кровь будет идти только в течение 7 дней? И еще вопрос, как мне отмечать данные в телефоне, чтобы он потом адекватно после 2 месяцев показывал прогноз? И вообще нужен ли теперь этот календарь?
2. Если после 2 месяцев адаптации у меня не будет идти кровь во время этих 7 дней, что нужно делать? Может ли это означать беременность?
2. Брезгливым не читать. У меня появился ужасный запах пота. Раньше потела как обычно, например если не приняла душ с утра и не пользовалась дезодорантом или после спорта. Сейчас даже без физической активности и после душа запах почти не отмывается.
Что делать? Это невозможно.:(

@темы: Здоровье: дети/беременность, Здоровье: женские проблемы, Здоровье: менструация, Здоровье: обсуждение

12:35 

lock Доступ к записи ограничен

[nolovelost]
Я не плохая,просто меня такой нарисовали
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:07 

впч

.секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls
17:03 

Пока ты спишь
понимаешь, кто-то из нас - виртуал: или ты - или я
добрый вечер, девушки

больше недели подряд каждый день кружится голова, практически непрерывно и я не преувеличиваю. это началось в командировке, думала что это может быть из-за смены часовых поясов (+2 часа), но вот я вернулась и ничего не изменилось.
записалась к неврологу на 10 июля, раньше нет записи нигде.

может, у кого-то такое было? что это? что делать?

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации, Здоровье: обсуждение, Здоровье: вопросы

12:28 

lock Доступ к записи ограничен

Поппури
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:43 

Тринадцатое апреля
внутри себя я танцую.
Девушки, а есть среди вас худышки? И под худышками я подразумеваю не стройных девушек, а тех, у кого дефицит массы тела.
Я вот например при росте 170 см вешу 49 кг. И это объективно мало. Решила заняться собой, но было бы здорово, если кто-то тоже сталкивался с такой проблемой или может быть хочет взяться за себя, как и я. Хочется советов, мотивации, каких-то подсказок. Возможно делиться планами питания или видео с упражнениями. Да и вообще буду рада любым советам)

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение

19:22 

тонзиллэктомия

Lysander
Alan FrostFox | сержант морской пехоты Д.К.
Кому во взрослом возрасте (хотя бы 20+) удаляли миндалины?
Наркоз общий или местный? Как долго не могли есть? Кололи ли обезбол? Сколько держали в стационаре?

@темы: Здоровье: обсуждение

18:33 

when I stare in your eyes I see the image of God
кто-нибудь покупал какие-либо штуки для тренировки интимных мышц?
какие именно, где купили? а то как-то я неправильно гуглю. не хочу смущать себя и окружающих подобными напрасными вопросами в аптеках и т.д.)
и да, как вам и вашим мужчинам результат упражнений?)

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: другое, Здоровье: обсуждение

21:44 

Драма, алкоголь, расстройство психики

А-160,генератор тупых идей
We're all in the same boat, staying afloat for the moment
Привет! Я тут оказалась затянута в драму подруги, и не знаю точно, как помочь... Хочу советов, может меня натолкнёт на какую мысль...

Ситуация: подруга из Гватемалы, после очень сложной жизни перебралась в США, где сразу встретила мужа (Мексиканца, поэтому так и не говорит по-английски), и 7 лет провела почти "взаперти" - только занимаясь детьми, никаких друзей, хобби, даже мобильного и фейсбука. Муж всегда хорошо с ней обращался, но работает целыми днями, вместе только спят по ночам. И вот она сидела 7 лет так, но ничего другого не знала, и поэтому была совершенно счастлива в своём маленьком семейном мирке. Когда я её встретила, она мне казалась самым счастливым человеком на земле. Потом начала ходить в спортзал, увидела мир вне дома, и к ней начал подруливать наш тренер. Он вообще всегда ко всем такой ласковый, внимательный и т.д. Она такого вообще к себе годами не ощущала. Не знаю, что он думал вообще всё это время, но сиильно сомневаюсь, что у него какие-то серьёзные намеренья были. Но короче они какое-то время начали переписываться и тайно встречаться в зале и целоваться. Он ей говорил, что она его девушка. Потом он сказал через пару недель, что она замужем, и они могут быть только друзьями. С тех пор втсреч не было, в зале ведёт себя с ней также, флиртуя, короче, для него вообще ничего не произошло по-моему. А она вообще ВПЕРВЫЕ В ЖИЗНИ влюбилась, поэтому весь её мир развалился сразу. Сразу решила, что мужа не любит, что этого тренера любит. При чём думает, что тот серьёзно хочет с ней встречаться, в чём я не убеждена. Мужу стала отказывать к себе прикасаться, тот оскорбился до глубины души, не понимает, что происходит. Сссоры, слёзы, тайны. В конечном итоге вчера он ушёл из дома. Она в истерике, и при этом у неё полный когнитивный диссонанс. То плачет, что муж ушёл, что семь лет, что семья развалилась. То хочет посреди ночи поехать к этому тренеру, предствляя, видимо, что тот её сразу такой к себе возьмёт. И соответственно, часть её хочет вернуть мужа, часть хочет расстаться и втсречаться с тренером. В итоге любой расклад для неё трагедия.

Что делает всё это хуже:
1) Я начинаю подозревать, что у неё проблемы с выпивкой. Она раньше упоминала, что любит пиво ("бутылочку в день"), но муж не любит, когда она пьёт. Я не придавала этому значения, но возможно, муж не просто так не любит, что она пьёт... Последнее время она выпивает каждый день, но опять же ну сложная ситуация, ну пиво. Как бы объяснимо. Но вчера она была просто в полном неадеквате, прямо не ходила, на детей орала, хотя сказала, что выпила два пива. Упрашивала меня купить больше пива, хотела сама ехать (за рулём) за добавкой в стельку пьяная... И не знаю, минутное ли это или это её отношение к выпивке в целом...
2) Я также не знаю, есть ли у неё проблемы со психикой. Потому что вела она себя совершенно неадекватно прошлой ночью. И я не знаю, это нервный срыв, алкоголь, или есть что-то ещё. И даже если не было, то как бы она от этой ситуации не свихнулась. Вчера она мне показывала какие-то свои таблетки и сказала, это от депрессии. Упаковка из тех, что тут только по рецепту отпускают, но на таких не пишут, от чего это и для чего.
3) Пару раз она говорила некоторые суицидально-настроенные вещи, типа если сейчас на машине разобьётся и умрёт, будет прекрасно. И мне показалось, у неё на запястье есть неглубокие царапины...
4) У неё нет друзей, работы, знания языка, зато есть двое маленьких детей. Но это как раз проблемы практические, и с этим я бы могла помочь.

Думаю, идеально бы отправить к психологу, я готова его найти, готова платить, готова с ней за ручку туда прийти блин. Но она отказалась... А психолог только работает, когда человек сам хочет помощи. Больше у меня нормальных идей вообще нет, боюсь, если буду просто продолжать быть жилеткой для слёз, могу своими утешениями и советами как-то даже навредить, тут уже дело серьёзное.... Ну и не хочу задавить своей опёкой, от этого обычно путь только к зависимости от другого человека и "предательства", когда тот (то есть я) не сможет продолжать давать столько же, сколько в тот кризис.

Идеи?

@темы: Отношения с любимым\ой, Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет, Друзья

20:49 

роллс ролекс
Кто ходил к терапевту с гипертонией (повышенное давление) - что он вам назначил и/или к кому дал направление?

@темы: Здоровье: обсуждение

14:03 

Акклиматизация в Питере

StardustDragon
Чем больше я изучать, тем я меньше много
Всем привет!
Хочу собрать мини-статистику и заодно была бы рада послушать советы\мнения насчет акклиматизации\не подходящего климата\улучшения иммунитета.

Беда в том, что в родном городе с резко-континентальным климатом я болела обычно в худшем случае 2 раза в год, а тут за 10 месяцев аж 5 раз. Т.к. климат Питера меня вполне устраивает, то хочется думать, что это из-за акклиматизации и стресса после переезда, а не "климат не подходит", как нередко говорят, потому что ну не особо я верю, что климат может не подходить, ведь наш организм же довольно-таки гибкая система

В связи с этим опрос:

Вопрос: Я
1. переехал\-а в Питер, сначала болела часто, потом прошло (просьба написать в комменты, через какое время) 
8  (4.35%)
2. переехал\-а в Питер давно, до сих пор часто болею 
11  (5.98%)
3. переехал\-а в Питер давно\недавно, заболеваемость не усилилась 
27  (14.67%)
4. переехал\-а недавно, здесь болею часто 
3  (1.63%)
5. с детства живу в Питере, болею редко 
26  (14.13%)
6. с детства живу в Питере, болею часто 
27  (14.67%)
7. просто узнать результаты опроса 
82  (44.57%)
Всего: 184

@темы: Другое, Здоровье: вопросы, Здоровье: обсуждение

14:07 

Гумберт-Гумберт
since 1988
Я пью Диане-35, и когда-то мне дали добро на то, чтобы пропить две пачки без перерыва, если у меня будет необходимость сдвинуть цикл. Цикл по дням.
Джаст, что бы сделал ты: сдвигал или летел 10 часов в первый день цикла?
Я не умираю, но поясница обычно болит и настроение пиздец. Я склоняюсь пить две пачки подряд, но от манипуляций с циклом я чувствую что-то неправильное (ха-ха)

Вопрос: я б
1. стала двигать 
48  (46.15%)
2. не стала 
43  (41.35%)
3. красная армия 365 
13  (12.5%)
Всего: 104

@темы: Здоровье: менструация, Здоровье: обсуждение, Клуб по интересам: мистика/гадания/сверхъестественное

22:11 

Леденцы от боли в горле

je sens diary
хочешь я открою тайну? не бывает идеально
Посоветуйте,пожалуйста леденцы или спреи от боли в горле.
Скоро будет неделя как поставили диагноз тонзиллит,но лизобакт не помогает и даже мне кажется худе делает
Какие вы таблетки принимаете,чтобы снять боль при глотании?

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: обсуждение, Без флуда

13:45 

пей и пляши
Девушки, когда вы ходите на какие либо процедуры, будь то пломбирование зуба или маникюр, вы спрашиваете у мастера сертификаты, санкнижку и прочие бумажки? Следите за тем, чтобы все инструменты были стерилизованы? Если он их не стерилизует встаете и уходите или просите при вас выполнить эту процедуру? Если все ответы или частично - да, то как реагирует мастер? Какие вещи вам необходимо узнать, прежде чем спокойно довериться мастеру?
И это не просто паранойя, а вопрос основанный на печальном жизненном опыте( Теперь боюсь ходить даже в парикмахерскую. Но осознаю, что привыкшая ко всем этим процедурам трудно теперь будет отказаться

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: вопросы

11:59 

Namiko Yukio
"Только две вещи приносят облегчение от жизненых невзгод: музыка и кошки" Альберт Швейцер / Демоны ищут тепла и участья.
Девушки, у кого-нибудь бывают многоуровневые сны? И вообще постоянные цветные реалистичные сны?
читать дальше

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

Just for us Girls

главная