[Мистер Бартон]

Привет!

Кто юзает приложение Headspace — как оно вам? Как давно медитируете? Как успехи?

@темы: Здоровье: другое

---

[Крылатая смерть]

Среди безрецептурных препаратов есть что-ннибудь, что реально успокаивает, помогает справиться со стрессом и вот это вот всё.
Пустырник и персен меня не взяли.

Вряд ли в ближайшее время смогу сходить к врачу и попросить что-то серьезное, а колеса нужны уже сейчас нервный срыв предотвратить как-то надо.

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: другое, Здоровье: вопросы

---

[Jakop]

Девы, которые столкнулись с похудением на значительные для себя кол-во кг, скажите: зачем?
Какова была реальная мотивация и что вы при этом чувствовали?

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: другое, Красота: вопросы, советы, обсуждения, Красота: другое

---

[Doctor Nikto]

Купила новый твёрдый матрас у askona. Бывший икеевский промялся, было очень мягко спать на нём, что для меня с моими позвоночными проблемами мучительно. Несколько дней до приезда нового матраса я даже спала на полу (что для меня норм по ощущениям). В салоне, когда пробовала, даже сомневалась, не будет ли и этот матрас мягковат, но в итоге купила. Результат - шок! Два дня сплю на нём, болит всё. Ооочень жёстко. Давит поясницу, шею, даже заболел сустав, который уже полгода не болел. И это при том, что до этого я спала на полу и было не так больно! Как такое возможно вообще?
Ещё странное ощущение от этой кокосовой прослойки, как будто колючее что ли. Хотя между ней и спиной есть небольшая пенная прослойка, а на вторую ночь я вообще одеяло подстелила, и всё равно странные ощущения.
В первую ночь было хуже, чем во вторую. Но и во вторую больно, просыпаюсь и всё ломит. У кого-то был такой опыт с новыми матрасами? Что это? Мышцы привыкают? Кокосовый слой слишком новый и ещё изменится?

@темы: Здоровье: другое

---

[ты мое мясо, стайлз]

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

[объясняю популярно:]

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

[Daily cream]

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

[soul solstice]

Кто-нибудь делал анализ днк на этническое происхождение? Это действительно работает или это не более чем тыканье пальцем в небо?
Заинтересовало) У меня не очень русская внешность, хотя родители русские, и вот всю жизнь все, кто со мной знакомится, начинают перебирать варианты от "а ты татарка?" до "а ты кореянка?"

@темы: Другое, Здоровье: другое

---

[ещё кофе?]

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

[девочка Ив]

Как часто вы делаете флюорографию?

Раньше я делала когда заставят, получалось раз в 4-5 лет, а теперь зачастила из-за требований работодателей (каждый год).
Поскольку я постоянно бьюсь конечностями и лечу зубы, в моей жизни более чем достаточно рентгена и без флюшки, проходить регулярные обследования меня напрягает. А у вас как?

@темы: Чумовая пятница, Здоровье: другое

---

[львина]

Хочу диагноз по аватарке. На веке вскочила какая то фигня. Корочка,немного шелушиться,и чешиться. Что это? Чем помазать?

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет, Здоровье: другое

---

[it is raining somewhere else]

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

[Jakop]

У вас в хорошем состоянии зубы?
Задумываетесь ли вы о правильной технике чистки зубов?
Какую зубную пасту выбираете?
Чистите ли язык?
Как часто используете зубную нить (если вообще используете)?
Полоскания для рта?
Как часто ходите на проф. чистку?

И самое главное:

Вопрос: Как часто меняете зубную щётку?

1. Раз в месяц		15	(5.08%)
2. Раз в 2-3 месяца		154	(52.2%)
3. Раз в полгода		87	(29.49%)
4. Раз в год		31	(10.51%)
5. Другое		8	(2.71%)
Всего:		295

@темы: Здоровье: другое, Здоровье: обсуждение

---

[|DiabLa|]

всем привет
в свое время невролог прописала мне фенибут (ноотроп) и адаптол (транквилизатор)
потом рецепт потерялся, и я вообще переехала в другую страну,
но каждый раз бывая в москве без проблем покупала без рецепта в интернет аптеках с доставкой на дом
теперь же эту лавочку прикрыли, и без рецепта не дают и там

проблема такая, что я оч сильно легко и надолго впечатляюсь всякими несерьезными проблемками, отсюда начинается стресс и головные боли, которые не проходят, пока не успокоюсь, а успокоиться помогают только лекарства порой, самой далеко не всегда выходит
начать ходить здесь по врачам снова со всеми анализами - это дело долгое ( в москве почти полгода заняло по частным клиникам, пока получила рецепт), но я этим заняться собираюсь, конечно.
без рецепта тут вообще только травки дают, в аптеках все пучат глаза на слово "ноотропы"
даже глицин с производтва сняли
в общем вопрос, кто знает что похожее что все-таки можно найти без рецепта?



пс к психологу обратиться советовать не надо, там я уже тоже наблюдаюсь

@темы: Здоровье: другое, Покупки: где купить?, Здоровье: нужен совет

---

[Jane Hare]

Девушки, вопрос очень важный, но стрёмный.

Дано: лежачая после инсульта бабушка, мама с ней сидит днями и ночами. Я хотела бы нанять сиделку, но не знаю, куда обращаться, чтобы не наебали обманули. Может у кого было что-то подобное, кто-то контакты знает?

@темы: Без флуда, Здоровье: рекомендации, Здоровье: другое

---

[Loreley.]

Девушки, кто разбирается в мышцах?)) Делала упражнения на растяжку, видимо, потянула мышцы под коленом. Так при ходьбе нормально, при растяжке больно. Вроде мышцы разогрею, лучше становится.
Что мне с этим делать? Продолжать растяжку, авось разработаются или дать покой?

@темы: Здоровье: другое

---

[Kamineko Kuroshiro]

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

[Podnebesnaya66]

Девочки! Наверное, мне нужна моральная поддержка или что-то вроде того.

Пошла на УЗИ сосудов шейного отдела, так как частые головные боли, не суть. В итоге обнаружили узел в левой доле щитовидной железы 2.7 см. Направили к терапевту для дальнейших действий по поводу эндокринной системы.
И вроде прием чуть больше, чем через 1.5 часа, но меня всю трясет, не могу успокоится.
Понимаю, что искать в гугл - это прямой путь к раку и местечку на ближайшем кладбище.
Понимаю, что может быть ошибка УЗИста, но... блин, почти 3 сантиметра! Как так можно ошибиться?
Сам врач весьма удивился, что я не знала о таком узле и сказал, что эндокринолог расскажет подробней...
Может, кто-то сталкивался с ошибками или знаком с физиологией?
Не знаю, чего хочется услышать, но судя по наследственности по бабушке/дедушке... прогнозы печальны.

@темы: Здоровье: другое

---

[LenaHmm]

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

[stones & bones]

Больше двух недель назад нас залили соседи сверху. Залили капитально - обоям, потолку и ламинату конец, но это полбеды. Настоящая беда в том, что, по словам домоуправления, часть воды затекла в перекрытия, и до сих пор потихоньку вытекает. У меня две с половиной недели мокрый потолок на кухне и в жилой комнате, квартира по запаху и виду напоминает притон.

В квартире пахнет кислым, на потолке на кухне появились серые пятна, подозреваю, что это плесень. Я дома начинаю кашлять, я вообще аллергик, и сейчас самый сезон этой аллергии, но мне этот кашель совсем не нравится. Сразу скажу, что намекать на возможные последствия от плесени в комментариях не надо, я ипохондрик, я у себя найду.

Что можно сделать, чтобы высушить потолок? Я сейчас уже готова сверлить дыры в плитах потолка...
Что можно будет сделать, чтобы вывести плесень, но не вывести себя и двоих котов? Как я понимаю, пока с потолка течет, ничего поделать нельзя.
Съехать из этого ужаса особо некуда, на короткий срок и с двум котами можно снять только такой же притон, как у меня сейчас.

@темы: Здоровье: другое