Записи с темой: здоровье: вопросы (список заголовков)
11:59 

БезобразнаяЭльза
безобразны и злы
Девушки, привет!
Есть ли какие-нибудь витаминчики, чтобы повысить активность/продуктивность/работоспособность?
В общем, я просыпаюсь с утра, и еле отрываю себя от кровати, потому что просыпаюсь уже уставшей.
Еду на работу, такое чувство, что все еще сплю. На работе как будто сплю еще пару часов.
Стараюсь работать, но очень много прокрастинирую.
Могу работать и показывать результат, но только в критических ситуациях, с ограниченными сроками, где нужно срочно отреагировать. И тогда да, я все разруливаю, и поэтому на хорошем счету у руководства.
Не знаю, каким образом мне удается свою прокрастинацию скрывать.
Прихожу домой, готовлю ужин, и на этом мой запас сил исчерпывается.
Живу с молодым человеком, и очень повезло, что он берет на себя большую часть домашних дел.
Постирала белье - лень развешивать, приготовила еду - лень мыть посуду.
Даже сексом иногда заниматься лень.
У меня нет никаких увлечений, кроме работы, я очень хочу эти увлечения завести, но мне лень.
Естественно, от такого подхода к вопросу - добавляется чувство вины по поводу того, что я ленивая жопа.
Вдобавок ко всему, я сейчас отрабатываю 14 дней на предыдущем месте работы, так как получила работу мечты.
И, откровенно говоря, было бы неплохо сейчас активизироваться, узнавать больше по теме, актуализировать профессиональные знания, но.. мне лень.
На выходных я могу часами тупить в телефон - бездумно серфить соцсети или играть в лопающиеся шарики.
Надо сказать, что я сама до конца не понимаю - я очень уставшая или все-таки ленюсь.
Если кто-то был в похожей ситуации - поделитесь, пожалуйста, советами.
И, спасибо, что прочитали до конца.

@темы: Другое, Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

14:25 

.секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Привет, девушки. Очень надеюсь на советы

1) Уже где-то года полтора, как мне ничего не хочется, не интернесно. Не знаю, как это объяснить, раньше я любила все и всех вокруг, радуга там радовала, по родителям/друзьям скучала, что-то могло обидеть, чем-то увлекалась, могла всю ночь увлеченно чем-то заниматься, а сейчас как-будто почти пофигу на все, пару месяцев назад меня обидили - все равно, что-то случилось в семье - ну бывает, хобби никакое не привлекает, работа была особо не интересна, плакала, например, тоже года полтора назад последний раз. Прошлым летом меня это беспокило тоже, решила поменять город, работу, думала новые эмоции верут к жизни, но увы. Отпуск и другие страны пробовала. тоже увы. Сейчас уволилась и приехала домой к родителям, c надеждой, что родные стены помогут разобраться в себе + разбираюсь с здоровьем (видимые проблемы после отмены ок и колено).
Меня стала напрягать моя память, такое ощущение, что у меня пустая голова.
Я учила английский в школе/в универе, только большой перерыв = начинаем почти с нуля. Аналогично с немецким, был b1 три года назад, общалась с немцами, сейчас, хорошо, вспомнила, как представиться. В 16 году закончила универ, неплохо знала и понимала (!) статистику, алгоритмы, могла что-то написать на том же питоне. А сейчас нифига не могу вытащить из своей головы.

И куда-то пропала вера в себя, кажется, не способна ни на что.

Что делать и куда бежать?

2) Второй момент, в марте-апреле хочу вернуться в Москву/Питер. Как hr отнсятся к перерывам?
И в ту сферу, в которой я работала, могу легко вернуться, но не хочу (не инетересно же), хочу попробовать другое, надо ли в резюме отражать другие места работы, если опыт не совсем релевантен? Боюсь, только помешает.

@темы: Работа: вопросы/советы/обсуждения, Здоровье: вопросы

22:28 

классицизм
1. Гайз, дело такое: дан животик после праздников и булочек и дрябдые ножки и задница. Денег на зал сейчас нет. Булочки и гадость откладываются, жареное и все такое тоже. Хочу занятий на ютубчике для живота и попы. Какие вам дали результат?
2. А еще, ребятки: кто-нибудь страховал свою жизнь и делал ДМС (если у вас от работы - это не то)? Где, какая программа?
запись создана: 12.01.2018 в 21:39

@темы: Здоровье: вопросы

20:00 

Родинки

ez0
У меня есть несколько родинок (на щеке), которые я бы хотела удалить. Они маленькие, и впринципе ок, но я думаю про удаление.

Куда нужно обращаться за этим? (территориально - Москва) Нужно ли сдавать анализы? Как много времени занимает процедура? Остается ли шрам?

@темы: Красота: косметология/процедуры, Здоровье: вопросы

14:27 

вопрос к спортивным

marsi
Чтобы согреть Россию, они готовы сжечь ее
а кто сколько тратит на спортивное питание в месяц? и на что именно?

@темы: Спорт: другое, Спорт: вопросы и советы, Здоровье: вопросы

08:58 

СРОЧНО

мандариновая.
Будь проще.
Я умру???

Утром наступила на швейную иглу, которая торчала в ковре (кот заиграл)
Еле вытащила её, крови было море, потом облила всё перекисью и спиртом
Но отверстие от иглы узкое и перекись не попала внутрь, я точно обработала всё как надо?
Куда вообще бежать если чё

@темы: Без флуда, Здоровье: вопросы

00:46 

Сентябрь.
Девушки, добрый вечер. Наверняка кто-то из вас бывал у гастроэнторолога. Я немного боюсь врачей, и мне полезно для собственного спокойствия будет понять, как проходит первый визит, когда пациент хочет проверить все ли ок с кишечником, как врач ставит диагноз, какие обследования и анализы назначает? (Был когда-то опыт обращения к врачу, который выписал кучу ненужных таблеток без направления на анализы. Понимаю, что все у всех индивидуально, но хочу понять, как примерно должно быть). Спасибо )

@темы: Здоровье: вопросы

16:46 

#sekta

4aika
каждому дано не по уму
Девушки, кто из вас проходил какую-либо программу школы идеального тела #sekta? ( sektaschool.ru )
Поделитесь опытом!

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: диеты/снижение веса, Здоровье: другое, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации, Питание: другое, Спорт: другое

12:32 

Боль в спине

sel-fish
женщина-гиена и лопата судьбы
Гугл меня не понимает(

Только-только восстановилась более-менее после ДТП, сегодня вешала занавески и испытала адские боли в трапециевидной мышце. Мне тяжело держать руки поднятыми дольше пары десятков секунд, причём я ж пропотеваю, дико учащается пульс Оо.
К врачу пойду, но хотелось бы услышать и мнение доктора Джаста)

@темы: Здоровье: вопросы

14:08 

Понтий Пират
прокурор Иудеи
Доктор Джаст, посоветуй к кому идти.

Как обычно бывает: легла спать здоровая, проснулась больная.
Болит челюсть возле уха при жевании. Никаких травм не было, но читаю сейчас в инете, что широкая зевота могла дать такой эффект.
Ситуация меня, мягко говоря, не радует. Я выждала пару дней, думала, что пройдёт. Не прошло.

К кому идти? К хирургу? Стоматологу?

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

13:09 

Две таблетки Ок в один день. Что будет?

Schnecke_Schnecke
Доброго дня!

Сейчас у меня последняя неделя приёма ОК перед 7-ми дневной паузой. Т.к. этот месяц выдался у меня очень стрессовым, я не заметила как приняла 2 таблетки в один день сразу :( Было это примерно полторы недели назад. Получается в эту последнюю неделю приема ОК перед паузой, мне не хватает одной таблетки.

Вопросы: Как принимать таблетки дальше? Начать семидневную паузу на день раньше или принимать таблетки также, как и раньше принимала? А недостающую взять из новой пачки?

В инструкции написано что делать если забыла принять таблетку, но не слова нет о том, что делать если приняла 2 таблетки в один день xD

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы, Здоровье: женские проблемы, Здоровье: рекомендации

04:28 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:04 

desenrascanco
- Харьков вообще не спрашивали, Малфой! ©
призывается доктор джаст!

ищу ч-ка, который шарит в мрт и может объяснить мне по бумажкам (2 странички) или снимкам направление грыжи :beg:

@темы: Здоровье: вопросы, Без флуда

21:38 

Дискомфорт в ухе.

Heidi_Aboud
Доктор Джаст, мне нужна твоя помощь xD

К лору записалась только на четверг, а ухо даёт знать о себе уже сейчас :(

Раньше никогда не страдала из-за боли и дискомфорта в ушах, но со вчерашнего дня ощущаю в ухе дискомфорт и как будто бы там что-то щёлкает и совсем чуть-чуть болит и периодически закладывает и чешется. Уши я чищу периодически если что. Температуры и других признаков простуды пока что нет. Есть только паника, что со мной что-то не так.

Грешу на то, что мыла голову и в ухо затекла вода. Но смущает то, что голову я и раньше мыла, но ухо меня не беспокоило из-за затекания туда воды.

Я знаю, что точную причину может сказать только врач, но если у вас было подобное - поделитесь, чем лечились и что это может быть. От уха ведь не умирают?

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы, Без флуда

20:22 

Leska|Nastya
Я знаю точно куда течет pека, Я знаю точно зачем pастут цветы, Куда пpячет утpо тpи тысячи звезд, Hе считая голубой луны. Откуда ветеp пpиносит облака, И как до Солнца добpаться налегке, Hо если ты спpосишь меня о любви, Я не знаю что сказать тебе
Добрый вечер!
Посоветуйте, пожалуйста, психолога по скайпу. можно в у-мыло, можно саморекламу.
На b17 огромный выбор, глаза разбегаются, не понимаю уже, как искать.
Темы работы: депрессия, психосоматика, панические атаки.

@темы: Здоровье: вопросы, Клуб по интересам: психология

23:09 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

06:29 

Дадут или не дадут?

Lady_Deer
Deer. Lazy deer
Хочу послушать про личный опыт в сходной ситуации. Стоит ли затевать поход за больничным.

Позавчера вечером стало болеть горло, поднялась температура до 37.3. Вчера весь день продержалась такой же, сегодня добавился насморк и начинающийся кашель. Кости ломит, до кожи больно дотрагиваться, т.е. вирусная зараза.

В чем вопрос - 9 на работу, работа связана с разговорами и копошением в программах, где со здоровой головой не разберешься иногда. Плюс на работе 3 беременные коллеги. Хрипеть в трубку клиентам не хочу, заражать коллег тоже не хочу, больничный взяла бы с радостью. Но дадут ли мне его при температуре 37.3? Я не умираю, просто типичный болеющий человек. Можно, конечно, закинуться Терафлю, но от этого я менее заразной не стану. Офис - опенспейс, умри все живое от ОРВИ.

Кому при таких вводных давали больничный? Или не давали? Может нужно про коллег ввернуть, или сказать, что 37.3 - это уже сбитая температура?

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: другое, Работа: другое

16:01 

Jakop
Don't fuckin' vape on my pizza
Об отношениях.

У меня первые, эээ, длительные (?) отношения (уже 5 месяцев), то есть опыта нет. Мой мч, ну, не очень умный любит смотреть в будущее, и меня это не особо-то устраивает.
Мы видимся раз-два в неделю, и это объясняет, почему я начинаю замечать всякую ебень только ща.

Короче, его отношение к своему и моему здоровью - это пиздец, на мой неискушённый взгляд.
То есть у него гастрит, или что-то такое (внятно объяснить не смог), но его стандартный ужин - джанкфуд и газировка.
Судя по всему, регулярно чистить зубы - тоже не про него. А это уже блядь дикость какая-то. Речь не про запах или белизну, с этим, как ни странно, всё более-менее. Но при мне чистит он только по моему напоминанию.
Он трогает кота, а потом лезет этими руками трогать меня.
Смену постельного белья приходится выбивать войной.

Я не скажу, что я шибко брезгливая, или сильно топлю за зож, но правильное питание и обычные (!!!) принципы гигиены мне не чужды.

Дамы, чё мне делать? Говорить, давить, упрашивать или сакральное бросайего?

@темы: Мужчины: проблемы, Мужчины: отношения, Мужчины: обсуждение, Мужчины: вопросы/советы, Здоровье: другое, Здоровье: вопросы

22:38 

Девушки,
Кто-нибудь сталкивался с хондропатией коленного сустава 3 степени? Расскажите пожалуйста, удалось ли вам вылечиться и как? Интересует все-все-все по этому поводу.

Спасибо и с Новым Годом :)

@темы: Здоровье: вопросы

18:40 

Планы 2018

Девушки, привет. Распланировала этот год и жажду советов.

1. Где сдать анализы на витамины? На какие в первую очередь? Или с этим лучше к терапевту? Локация - Спб/Москва

2. Задумываетесь ли вы о пенсии уже сейчас? Сколько вам? Что-нибудь делаете для сытой старости?

3. Задумываетесь ли вы над вопросом, как в 60 лет быть красивой женщиной, а не типичной бабушкой с лавочки у подъезда? Что делаете для этого?

4. Как экономить в быту? Поделитесь своими лайфхаками по уборке, готовке, уходу за собой. Пока я придумала очень немного (заменить гель для душа на мыло, делать меню на неделю).

5. Что можно почитать по личным финансам?

6. Создаёте ли вы т.н. фонды на разные нужды? Например, на образование детям, или на какие-нибудь пластические операции, или на жильё - что угодно. На что? Как храните деньги? Какой процент от заработка откладываете?

7. Кто-нибудь успешно избавлялся от телефоно- и интернетозависимости, состоящей в пролистывании и бесконечном обновлении ленты новостей в соцсетях и на всяких новостных и развлекательных порталах? Как?))

8. Посоветуйте литературу (в том числе блоги) и фильмы по самопознанию. Интересует всё - и тело, и духовное. Что лично вам помогло лучше узнать и понять себя? Проходили ли вы какие-нибудь тренинги по самопознанию?

9. Я холерик. Это лечится? Очень мешает, после сильной эмоциональной реакции чувствую себя опустошённой и долго восстанавливаюсь.

10. Кто-нибудь пробовал самостоятельно учить одновременно два языка с нуля. Получилось?

11. Девушки, состоящие в отношениях и делающие планы на год, вы вписываете в эти планы что-нибудь, связанное с отношениями? Я в ступоре в этом вопросе.

Ну и поделитесь своими планами-желаниями на 2018 год)

Флуд и любые размышления приветствуются.

@темы: Красота: вопросы, советы, обсуждения, Книги: вопросы, Клуб по интересам: психология, Клуб по интересам: иностранные языки, Здоровье: вопросы

Just for us Girls

главная