Записи с темой: здоровье: нужен совет (список заголовков)
14:54 

мещки под глазами

Коли помре твоя краса,
Коли помре твоя краса, залишиться її тінь. Тінь же продовжує рости після смерті? Я житиму з твоєю тінню. Життя після смерті...©
чем убираете мешки/круги под глазами?
народные средства, маски, гели, кремы?

особенно интересуют те, у кого это хроническое.

@темы: Здоровье: нужен совет

13:15 

Стоматология. СПБ

Дамы, поделитесь, пожалуйста, наводками на проверенные стоматологические клиники или врачей-стоматологов, чтобы качество услуг было на уровне, но и всю зарплату за одну пломбу отдавать не пришлось. В городе недавно, куда податься не представляю

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации

17:40 

Patologoanatom Crazy
нетленная окрошка красоты и охуенности
Привет! Решила спросить здесь.

Как вы боретесь с чувством постоянной усталости? Не важно, пахали вы до этого целый день или лежали на кровати. Как перебарываете чувство "переваренной макаронины" и отсутствие сил?

Если подобные посты были, можете кинуть в меня ссылками %)

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации

10:19 

morningcoffee
morningcoffee
вопрос к доктору Джасту
второй месяц у меня прям под глазом что-то как будто быстро-быстро пульсирует. не дёргается, как обычно бывает, когда подёргивается веко, а именно пульсация под нижним веком. иногда чувствуется, когда сильная, но чаще я её не ощущаю.
было у кого-то такое? что это было и как лечили?

@темы: Без флуда, Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

09:44 

Про сон

kleineprinz
Девушки, может кто-то сталкивался со статьями на тему или просто советовался с врачами:

насколько вредно засыпать под что-то? Это как-то влияет на качество сна? Не именно спать под звуки, а вот 20 минут серии сериала, кино, музыка.

Пытаюсь понять стоит ли отучать себя от привычки засыпать под сериалы.

В тишине никак не могу уснуть( Вот совсем. Переучить себя смогу, но нужно ли?

Причем сколько помню этот рефлекс собаки павлова закрепился с детства - засыпала под музыку (сперва кассетный магнитафон, потом уже муз центр с автоотключением). И с тишиной дело даже не в мыслях, а просто в том, что спать не хочется.
Причем в тех редких случаях, когда все же удается уснуть в тишине качество сна хромает. Я просыпаюсь от звуков и вообще разбитая с утра( А с сериалами - 5 минут и я уже сплю. В любом месте, в любой позе.

Всякие мелодии для сна и асмр пробовала - не работает( Немного помог звук снежной бури из всех "натуральных", но сериалы все же действеннее.

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет

23:05 

Ферн
В результате нескольких очень нервных и стрессовых месяцев у меня заметно поредели волосы.
Кто-нибудь с таким сталкивался? Чем восстанавливали, стимулировали рост и возвращали густоту? Приму в советы любые эффективные средства от успокоительных и йоги до витаминов и пищевых добавок.

Про врачей-провериться и прочее оставьте себе, пожалуйста. Здорова как лошадь, только стресс и переутомление.

Заранее спасибо!

@темы: Красота: уход за собой в домашних условиях, Красота: волосы/прически/стрижки, Здоровье: рекомендации, Здоровье: нужен совет, Без флуда

18:56 

Heidel
If it's stupid but works, it isn't stupid.
вот уже довольно давно (несколько месяцев точно) просыпаюсь по утрам с опухшими верхними веками, как будто я плакала, под глазами тоже припухлости, потом в течение дня отек с век пропадает. от того, сколько я выпила вечером жидкости, это не зависит, глаза не болят, не чешутся. это свидельство какой-то пиздецомы в организме? проблемы с почками? доктор джаст, я умру? стоит ли беспокоиться?

@темы: Здоровье: нужен совет

14:48 

Небодрое утро

Franceska Romana
It's your life, do your thing
Девушки, навеяно субботой, как говорится. Расскажите, чувствуете ли вы себя бодро в выходные дни, и если да, как вам это удается? Сколько обычно спите в выходные и вообще что делаете, что помогает вам чувствовать себя полной сил? У меня офисный график работы, встаю по будням в 7:30 и весь день чувствую себя отлично, на работе не устаю, вечером дома в будни тоже все ок, есть силы с кем-то встретиться или там в кино сходить, ну и если дома провожу вечер, тоже меня не клонит в сон раньше времени, с удовольствием занимаюсь чем-то. Но в выходные просто беда какая-то, сколько бы ни поспала – целый день чувствую себя вялой(( Вот сегодня проснулась в 9 часов, без будильника, проспала 8 или 9 часов, полчаса назад поймала себя на том, что клонит в сон, вот могла бы лечь и спать. И общее состояние такое... От энергичности далекое. Такая проблема в те утра, когда мне никуда не надо и я могу побыть дома. Конечно, можно себя выпинывать в выходные с утра хоть на прогулки, но хочется иногда поваляться с утра в постели, почитать книжку и т.д. Но как после этого чувствовать себя нормально? Хочется плодотворно проводить домашние выходные.
Уточню, что по будням я вполне высыпаюсь, сплю обычно 7,5 часов (раньше спала по 8, но проблема с вялыми выходными, была все равно, так что, думаю, дело не в этом). На улице провожу много времени, много хожу пешком. В целом сейчас в жизни все ок, то есть стресса нет.

@темы: Здоровье: нужен совет

11:22 

Доктор Джаст, подскажи!
Недавно (где-то неделю назад) заметила что пожелтели белки глаз, притом именно нижняя половина, верхняя нормальная белая. С чем это может быть связано? Нужно срочно бежать к врачу?

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы, Здоровье: рекомендации, Здоровье: обсуждение

21:00 

Москва, посоветуйте, пожалуйста, косметолога для определения типа кожи и выбора уходовой косметики.

@темы: Здоровье: нужен совет

17:22 

Про лактозную непереносимость

Верес Святослава
Мы есть то, что о себе внушили сами, и то, что о нас нам внушили другие.
Как раз вчера пришла к выводу что есть вероятность что у меня началась лактозная неперенсимость.
Собственно почему пришла к таким выводам.
Собственно вопрос - что делать? жизнь без твердых/мягких сыров и домашнего йогурта как-то не прельщает. Плюс, как я осознала, половина моего рациона так или иначе содержит производные от молока. Я так понимаю надо идти к гастроэнтерологу? Может заранее надо сдать какие-то анализы, что бы сто раз не бегать? Если это вторичная непереносимость, то у нее могут быть разные причины(например паразиты). И если пролечится то можно будет опять кушать молочку?

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

18:49 

Лодочник
Никто не застрахован от двух вещей: когда тебя призывает море и когда сквозь тебя прорастет лес (с)
Добрый вечер!
Пара вопросов про линзы для зрения
1. Насколько знаю по знакомым и походу к окулисту, линзы обычно ставят на полную коррекцию. Для очков есть практика носить "для дали" и "для чтения", и даже для дали не на полную коррекцию, что бы глаза не привыкали или очки тяжелые =) А линзы можно брать не на полную коррекцию, а, допустим, как аналог "для чтения"? Зрение не испортится?
2. Если первый раз берешь линзы, их необходимо на месте подбирать или можно просто взять по своему зрению (и вроде бы есть ещё заключение от офтальмолога с радиусом кривизны)?

@темы: Здоровье: нужен совет

21:19 

Майр
So I'm quiet, yes I'm quiet, very quiet, really quiet most of my time...
Как найти сиделку? От чего отталкиваться, как выбрать компетентного человека? Сколько в среднем нужно платить, если нужно на несколько часов в день (некрупный город)?
Пожалуйста, поделитесь своими историями, если есть.

@темы: Здоровье: нужен совет

18:38 

Берто
until whenever
Джаст близорукий (ну, и дальнозоркий, наверное, тоже), расскажи, какие контактные линзы ты носишь :)

У меня -6, я пятнадцать лет носила самые простые Optima Bausch+Lomb. Потом подумала, что офтальмология, наверное, шагнула вперед за эти годы, и решила попробовать что-нибудь новое. Выбрала Biofinity и неожиданно столкнулась с тем, что их невозможно надеть, когда не выспалась. Глаза начинают слезиться, болеть, есть ощущение песка. Если надевать линзы выспавшись, то все нормально. Возможно, это намек, что надо все-таки высыпаться, но вы знаете, как это бывает :) Офтальмолог мне ничем конкретным не помогла, сказала возвращаться к оптиме и не выпендриваться, а я хочу еще поэкспериментировать.

Словом, как вы выбираете себе линзы? На что ориентируетесь (помимо цены)? Буду рада любым советам :)

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: другое, Здоровье: вопросы

12:36 

lock Доступ к записи ограничен

Heidi_Aboud
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:54 

Eya
stressed, depressed but welldressed
Простыня про самооценку и любовь к себе

У меня большую часть жизни были проблемы с самооценкой и принятием себя: казалось, что я какая-то не такая и не заслуживаю всяких классных вещей. Родом проблема, конечно, из детства, мама очень редко меня хвалила, много требовала и критиковала, говорила «не высовывайся, будь как все» и давала понять, что хорошее отношение и любовь не даются просто так, их надо заслужить. Отсюда же вырос мой гигантский комплекс отличницы, когда я не бралась за какие-то вещи, потому что боялась облажаться и сделать неидеально.
Плюсом к этому я очень зависима от мнения близких людей, и любой намёк на критику с их стороны воспринимаю очень болезненно.
Последние несколько лет, когда я наконец признала проблему с самооценкой, я работаю над этим по мере сил, учусь любить и принимать себя, отсеивать лишнее и навязанное и все такое. И большую часть времени чувствую себя отлично и живу счастливо, но иногда случаются ситуации, как сегодня.
Я случайно узнала, что девушка из моего города, на год младше меня, вышла замуж за богатого москвича, родила двоих детей, живет в центре Москвы, ходит в дорогой фитнес-клуб, шикарно выглядит и все такое. И весь день у меня поганое настроение и чувство собственной никчемности. Причём объективно причин для этого нет: я тоже живу в центре, нормально зарабатываю, много путешествую и собираюсь замуж. Насчёт детей в своей жизни я пока не очень уверена, так что и этот фактор тут ни при чем. Однако мне кажется, что со мной что-то не так, раз у неё все так удачно сложилось, а мне пришлось ради аналогичного статуса много работать и пережить кучу говна (наверняка и у неё не так все радостно, как мне кажется, но мой мозг отказывается это воспринимать).
И меня ужасно бесит, что я не могу просто взять и перестать гнобить себя, хотя головой понимаю, что причин для этого нет никаких.

В общем, посоветуйте какие-то книги или упражнения, чтобы вытащить себя из этого болота и перестать упрекать себя из-за любой мелочи.
К психологу, к сожалению, пока нет возможности пойти.

@темы: Без флуда, Здоровье: нужен совет, Клуб по интересам: психология

19:29 

Когда все чешется...

Heidi_Aboud
Я все еще чешусь. Доктор Джаст, от этого ведь не умирают ? :(
К врачу попаду только в пятницу :(

Думаю на таблетки Аспаркам (Калий,магний). Вчера бросила их принимать. Но все-равно чешусь :( Противоалергенные таблетки не особо помогают... Приняла лоратадин.

читать дальше
запись создана: 27.11.2018 в 16:28

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: другое

11:29 

kleineprinz
Доброго дня.
Девушки, а посоветуйте про/пребиотики, которые можно пропить одновременно с антибиотиком? Пью Амоксиклав после удаления зуба и доктор сказал, что можно попить бифиформ, либо бифидумбактерин, либо линекс.
Линекс мне в свое время не помогал. Бифиформ вроде ок, бифидумбактерин смущает очень низкой ценой. И я хз что выбрать.

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

23:05 

Повышенный холестерин

Girl has no name
Привет!
У кого-нибудь находили повышенный холестерин? Вам удалось с ним справиться?

В прошлом году анализы показали мне верхнюю границу нормы (около 5,7). Врач сказал не есть жареное и сильно жирное мясо (что я почти вообще не ем), но больше овощей, особенно зелени (я и так ем каждый день хорошую порцию, но увеличила + стала чаще жрать авокадо, так как где-то прочитала, что помогает в этом случае). В этом году анализы показали 7,1, что уже очень сильно вылезает за границу. Понятно, что это вряд ли внешние причины - ем я здоровее большинства знакомых, есть спорт, прогулки, работа в последнее время не сидячая, воды пью много, курить вот бросила несколько месяцев назад и так далее.
Врач говорит, что больше никакими изменениями в образе жизни такой уровень не исправить, надо принимать таблетки, но тут самый прикол - почти все препараты как-то негативно влияют, на мозг, на желудок, на фертильность и т д.

Короче говоря, расскажите, как вы с этим справлялись и чем в итоге справились.

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации

15:09 

stracciatella
the sun will shine on us again
Довольно срочный вопрос. Москва, надо вызвать платную скорую помощь. Человек хочет "обязательно платную", Гугл выдает сотни. Надо чтобы на этой платной еще и увезли в хорошую больницу. Буду рада любым рекомендациям.

Дополнение.
Хорошие городские/платные больницы для желудочно-желчных проблем. Нужны. И хирургией. Ктонибудь чтонибудь знает?..

@темы: СРОЧНО!, Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

Just for us Girls

главная