Записи с темой: здоровье: нужен совет (список заголовков)
17:25 

упражнения на пресс при диафрагмальной грыже

Kant Wilde
the light pours out of me
Вопрос про совмещение спорта с проблемами со здоровьем!
У меня, скорее всего, диафрагмальная грыжа (это не точно, но судя по динамике обострений и симптомам - 100% попадание)
Взялась в этом месяце за приведение тела в порядок, помимо бега/йоги и других упражнений стала делать вакуум живота и просто упражнения на пресс, и обострение не заставило себя ждать - мучаюсь неприятными ощущениями в животе уже несколько дней. И так в принципе каждый раз, когда добавляю упражнения на пресс.
Какой выход из этой ситуации? Только забыть навсегда про упражнения на пресс и ходить с подкачанным телом, но торчащим животом? Делать ставку только на планку мб, или от нее тоже будет такой эффект? Я так понимаю, обострения начинаются от упражнений, увеличивающих внутрибрюшное давление.
Девушки, у кого диафрагмальная грыжа/ рефлюкс или какие либо еще гадости, не допускающие сильной нагрузки на брюшные мышцы, как вы выходите из положения?
Очень хочется подтянуть все тело(

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Спорт: вопросы и советы

13:42 

стоматологи, коронки и импланты

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
тысячу раз видела подобные посты, но не могу не задать свой
у кого короники или импланты на фронтальной группе зубов, как вам живется?
я уже год почти хожу со временной коронкой, которая отличается по цвету и уже так привыкла комплексовать, что даже не верю, что бывают нормальные, не отличные по цвету.

сразу несколько вопросов:
1. вам с первого раза подобрали подходящий цвет?
2. тем, кто пьет кофе или курит - эмаль своих зубов ведь немного темнеет/светлеет в зависимости от частоты курения и употребления кофе. не было такого, что коронка, изначально хорошо подобранная, начала казаться в итоге темнее/светлее, чем остальные зубы?
3. а отбеливание зубов кто-нибудь делал перед этим?

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

12:50 

lock Доступ к записи ограничен

Another_Lucifer
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:38 

Доступ к записи ограничен

зигги поп
ну, одно я скажу тебе, дороти. ты уже не в канзасе.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:08 

Merodie
Where there's a will there's a way
Всем добрый вечер :)
Поскольку поиск по записям не работает, я задаю вопрос, который, вероятно, уже задавали не раз.
Какие витамины пьете, какие можете посоветовать, после каких действительно улучшилось состояние (бодрость, силы, сон, качество кожи-ногтей-волос)?
Спасибо.

@темы: Здоровье: нужен совет

20:36 

Иммунолог, Москва

Нивунья
зютер салат
Привет! Можете посоветовать иммунолога в Москве?
Проблема - вирусные бородавки на стопе. Лазер не спас.

@темы: Здоровье: нужен совет

12:34 

lock Доступ к записи ограничен

Прасковья Тулупова
Дедушка, а, дедушка, а правда Вы мою бабушку оживлять будете?
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:13 

Низкий ферритин

I_hope_you_die
Девушки, у кого в анализах всегда (хронически наверное можно сказать) понижен ферритин? При этом гемоглобин склонен быть пониженным, но уже достаточно долгое время держится в пределах нормы. Кто как обследовался? Какого мнение ваш врач? Нужно ли поднимать ферритин или с этим живут?

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

23:00 

Волосы

Поппури
Жизненно-важный вопрос!
У меня довольно длинные волосы (до талии, могут отрастать ещё длиннее, но в последние годы чего-то подустали). Это я к чему - цикл роста волоса точно длинный, но на левом виске у меня редкие и короткие волосы, и даже те, что есть - слабее и тоньше, чем на правом, который по густоте нормальный абсолютно. Плюс, с левой же стороны, те волосы, что в прядях возле лица, едва дорастают до подбородка, и обламываются.
Чем отдалённее от этого участка к затылку, тем адекватнее длина волос и их состояние. А вот над виском постоянно пучок пуха, который все парикмахеры принимают за "новые волосы", но, дело в том, что длиннее они и не отрастают!
Последние несколько лет стабильно так, а вот до этого - не помню. Не помню, симметричные ли у меня были виски в детстве.
Хотелось бы выяснить - это может быть чем-то врождённым и непоправимым, либо же грамотный врач меня спасёт?

@темы: Здоровье: нужен совет, Красота: волосы/прически/стрижки, Красота: вопросы, советы, обсуждения

11:14 

Доктор Джаст

осень.
либертинаж! декаданс! пьянство!
Доктор Джаст, я сдаюсь, помоги:

-что делать если у меня постоянная апатия и упадок сил? Работоспособность снижена, постоянно скачет настроение от ощущения полнейшего счастья до очень сильной раздражительности. Спонтанные истерики, накручивания себя. Часто болит голова. Депрессивные и тревожные состояние, отсутствие мотивации, мрак, апатия, уныние, страх. Я очень устала и это мешает мне жить.
Советы "выспись-выпей зеленого чаю-займись спортом" не работают.
Понимаю, что неплохо было бы- к врачу, но к какому? Психолог-психиатр-иммунолог-невропатолог-эндокринолог-ктотоеще? Может нужно сдать какие-то анализы перед тем, как идти? Что говорить врачу? Как это вообще все работает?

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

10:34 

Эллеонор
Таролог и человек
Лучшее лекарство от аллергии и превращения лица в зудящее прыщавое ебло - это?...

@темы: Здоровье: нужен совет

08:34 

Queen Arizona
нас невозможно сбить с пути, потому что мы не знаем, куда мы идем
Девушки, если вы обращались к эндокринологу по причине повышенной тревожности и раздражительности, какие анализы на гормоны вы сдавали? А то хотелось бы пойти на приём уже с результатами, чтобы не терять время и деньги. Или все индивидуально, и врач каждому назначает разное?

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

13:06 

lock Доступ к записи ограничен

~>Mira<~
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

16:30 

страхование ДМС / индивидуальные программы обслуживания 60+

trevozhnoe zarevo
טליתא, קומי
Девочки, привет!

Покупал ли кто-нибудь страховки для своих родителей/бабушек/дедушек, чей возраст 60+?
Это были индивидуальные программы поликлинического/клинического обслуживания? или ДМС?
Очень нужны рекомендации, даже не сколько по цене, сколько по качеству предоставляемых услуг. Где вот прям РЕАЛЬНО ХОРОШО лечат и заботятся?

Санкт-Петербург.

Заранее большое спасибо! :)

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации, Покупки: вопросы и советы, Семья: вопросы/советы/обсуждения

12:48 

а подскажите пожалуйста, с чего начать, чтобы прийти к тому состоянию когда говорят: вау она такая ухоженная. я же права если предположу что знаменитые красивые девушки инстаграмма приходят к косметологическим процедурами, чтобы выглядеть так? и еще заметила до 25 почему-то выглядят хуже чем в 30. тоже интересный вау эффект. ретушь и прочие эффекты не в счет, потому что и в метро, на улице таких встречаешь часто.

@темы: Здоровье: нужен совет, Красота: косметология/процедуры, Красота: уход за лицом, Красота: уход за собой в домашних условиях, Красота: уход за телом, Красота: уходовая косметика

23:55 

Как успокоиться

Duches91
Jabberwocky
Девушки, я к вам с такой проблемой, которую мне пока нужно решить локально и снять симптомы, над долгосрочным решением я работаю, но пока что результат еще только в перспективе, а надо уже сейчас :facepalm: Прошу советов как и профильных - касательно вокала, так и касательно нервов.
Посоветуйте, пожалуйста, как можно подготовить свою нервную систему за неделю, чтоб это не было таким шоком и чтоб уменьшить влияние стресса на подготовку и выступление? Препараты, советы по режиму, ваш опыт, как справляться, что делать перед самым выступлением. Заранее всем огромное спасибо!

@темы: Без флуда, Здоровье: другое, Здоровье: нужен совет, Музыка: вопросы, Музыка: другое

13:46 

удаление зубного нерва

emily_n
Маленькая Мисс Счастье :)
Девушки, добрый день!
Вчера удалили зубной нерв, наложили лечащую повязку и установили временную пломбу. Зуб очень болит. В клинике сказали, что боли возможны, но у меня они прямо очень сильные. Лечу в другом городе, следующий прием в субботу. Подскажите, было ли у вас такое же? Это нормально или стоит бить тревогу?
P.S. Врачу позвонила, сама она не подошла, в клинике сказали сходить снять временную пломбу и полоскать раствором соляным. Я к другому врачу идти не хочу.

@темы: Без флуда, Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

19:11 

.секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls

В воскресенье у меня долгожданный отпуск, а я... заболела. Причем раз шестой за последние полгода, что свидетельствует об ослабленном иммунитете на фоне стресса, переезда, и прочего. У меня столько планов на поездку, да и встреча с мч, я должна сиять аки королева, а не сморкаться каждую минуту!...

Мне предстоит вынести два самолета, первый рейс 1,5 часа, потом ожидание 8 часов, потом рейс 9 часов...

Я промываю нос, капаю в нос, полощу горло, рассасываю пастилки, пью анаферон, витамины, пью много жидкости (чай с малиной, медом, смородиной), на ночь 50г водки+мед, дабы пропотеть, ем фрукты, овощи, чеснок, лук (хотя с моим желудком мне не очень-то и можно). Ещё настраиваю себя психологески, мол, все будет ок, я не поддамся вирусам и бактериям, уходи, зараза, из моего организма, а то зарэжу, сука

Так вот. Что ещё предпринять? Как не расклеиться в поездке? Читала про антивирусные препараты, да и тестила на себе - особо эффекта не заметила.

 

Видимо, я заразилась от мамы, т.к. у той была температура 39 и кашель последнюю неделю, ей выписали Мокрапен. И вот последние два дня я неважно себя чувствую, ссаднит горло, щипает в носу, недомогание. Температуры высокой нет (она у меня вообще редко бывает). А ведь последний раз я проболела всего 2 недели назад, пила Трекрезан, но видимо, обещанного иммунитета он мне не смодулировал...( До этого тоже болела, но там назначили уколы антибиотика.

 

Если у меня ухудшится состояние и поднимется температура, могу ли я начать пить антибиотик Мокрапен спустя 2 недели после уколов Цефтриаксон? Маме он помог, на 3 день как огурчик. Следуя логике, если я заразилась от неё, то гнать заразу надо этим же лекарством? Или нет?

К терапевту уже не попадаю, т.к. запись на неделю вперёд. Или в моем случае травить себя антибиотиками - смертный приговор ослабленному иммунитету? Ко всему прочему, у меня ещё эрозивный гастрит, не представляю, что там с моим желудком после шести простуд и лекраств.


@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации

19:49 

lock Доступ к записи ограничен

*Nova
всё получится
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:52 

Удалить зуб мудрости

Ридра Вонг
Три старых пердуна апокалипсиса
Добрый день. Нужен совет.
У меня режется нижний левый зуб мудрости. Режется долго, не один год, активизируется и потом на долго затихает и так периодически. В моменты обострения ноет жутко, есть толком не могу, рот не открывается и все болит.
Подобная ситуация была с правым зубом. Он уже успел прорезаться, я ходила удалять капюшон, но это не помогло. Врач сказал на челюсти мало места, зуб режется под углом, упирается в соседний, нужно удалять. Я согласилась и зуб удалили. В процессе мне потянули лицевую мышцу, что вызвало еще кучу проблем и доп. лечение.
Теперь заболел левый. Могут ли в стоматологии разрезать десну и удалить еще не прорезавшийся зуб? Или лучше ждать пока вылезет? Сил нет, все болит, но боюсь повторения с потянутой мышцей.

@темы: Здоровье: нужен совет

Just for us Girls

главная