Записи с темой: здоровье: нужен совет (список заголовков)
19:35 

Про врачей.

ледяной охотник
Не упасть им и не разбиться - наши ястребы гордые птицы.
Девушки, добрый вечер.
В поликлиники хожу настолько редко, что совершенно не понимаю нынешних систем врачевания.
Подскажите, пожалуйста. Как нынче записаться к дерматологу и самое главное куда?
Я живу в Москве, прописана в одном районе, живу в совершенно другом. Прикреплена к поликлинике по месту жительства, а не по месту прописки. Куда мне обращаться? К терапевту для направления? В диспансер по месту регистрации? В диспансер по месту жительства? Гугл не сломался, просто везде люди пишут разное.
И второй вопрос. Как нынче проходят диспансеризацию? На каких условиях? Что для этого нужно, куда бежать, у кого что просить?

Заранее спасибо за ответы.

@темы: Без флуда, Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

09:12 

Color-of-The-Night
Девушки, как похудеть в бедрах и попе?((
Всю жизнь была худая, а тут вдруг за последние года два начало прибавлять именно в бедрах и попе, меня это удручает :dcry:
Групповые занятия (со штангой и гантелями, функционалка, боди баланс) в зале по-моему только ухудшают ситуацию. Да и хожу я туда больше для тонуса, а не для накачивания мышц.
Что еще можно предпринять? Тренажеры какие-то, массаж, еще что-нибудь?

@темы: Здоровье: диеты/снижение веса, Здоровье: нужен совет, Другое

15:43 

polina_ts
Не важно, где ночевать, всё равно же одной! Да хоть под берёзой...
Скоро предстоит короткая командировка в другой часовой пояс, разница в 6 часов. Ну и перелет 10 с лишним часов, опять же... Как сделать так, чтобы организм не очень офигел?
Полноценно перестраивать организм смысла нет - фактически командировка на 4 дня, из которых 2 уходят на перелеты фактически.
Проблема еще в том, что я пью эутирокс, его надо пить с утра по пробуждению - когда мне его пить? По сну или обычному часовому поясу? Он мне режим держит по сути, теперь не могу лечь спать или встать сильно раньше/позже обычного, с учетом перелетов вообще не понимаю, как жить.

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: нужен совет

13:10 

Седалищный нерв

giedosiu
будь хорошим или умри
Доктор- джаст, я выбираю тебя!
Девочки, у кого были проблемы с седалищным нервом? Мне в пятницу нужно будет сидеть в самолёте 5 часов подряд, из- за седалищного нерва я не знаю, выживу ли, т.к. долго сидеть бывает ужасно больно (бывают дни, когда с самого утра не могу сидеть.) К врачу я ходила, но нужно проверенное средство, чтобы выжить в полёте. Планирую выпить ибупрофен/ диклофенак или кеторол и намазаться диклофенаком, но иногда это не помогает и я очень боюсь. Может посоветует еще что- нибудь? Инъекции, таблетки, приложить какашки бобра, я готова на все, что угодно.

Пс. Кто вообще как лечился и что помогло? Физиотерапия для меня была, как мертвому припарка, грыжи нет.

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

11:09 

Пока ты спишь
понимаешь, кто-то из нас - виртуал: или ты - или я
всем привет!

недавно болела и три недели необдуманно капала нос каплями, в итоге снова на них подсела. без капель жизнь не мила, спать не могу, дышать не могу. как слезть, кроме как "героически терпеть, пока не пройдёт само"?

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации

23:23 

Shuverka
О, щедрая судьба! Направь меня, пожалуйста, на путь к счастью моему заветному!.. Да не средним пальцем, а указательным.
07:51 

Тонзиллит и иже с ними

Рин~сан
А Марвел гнусно хохотал... (с)
Доктор Джаст, хэлп.
Сил уже нету терпеть.
Раньше горло у меня болело раз в полгода–год, я вооружалась фурацилином и за пару дней проблема решалась. читать дальше

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: другое, Здоровье: вопросы, Без флуда, Здоровье: обсуждение

15:39 

Мэй-чан
Я самозванец! Я всего лишь бедный, ленивый, сексуальный самозванец©
Добрый день.
Девушки, у кого диагностирован язвенный колит или болезнь Крона - как вы живете? Как себя чувствуете? Помогает ли лечение? Как давно он диагностирован, как часто обострения? Как примирились с этим, вспоминаете ли, ограничиваете себя в чем-то, планируете ли детей?

Почему спрашиваю

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет, Здоровье: другое, Здоровье: вопросы, Без флуда

14:01 

принц п.
случилось утро, Поттер.
всем привет!
у кого есть опыт "ношения" бесплатных пломб? сколько держатся, как носятся?

внезапно мне поставили бесплатные пломбы (пришла в стоматологию вообще с другой проблемой, но там ничего серьезного не оказалось, и под шумок мне впихали три таких пломбы на другие зубы, не спрашивайте, как, я дура просто). в понедельник записана к другому стоматологу, где мне могут поставить платные пломбы (у сегодняшнего стоматолога такой возможности не было), и я вот думаю, если я попрошу поставить мне вместо этих бесплатных свежих пломб платные - это вообще возможно? или лучше не трогать и ждать, пока они сами отвалятся?
или я утрирую, и ничего страшного в бесплатных пломбах нет?
спасибо всем за ответы)

@темы: Здоровье: нужен совет

20:10 

Daria-Daria
не веди себя как долбанутая ромашка (с)
Привет! Расскажите, пожалуйста, какие минусы и плюсы несет за собой оформлени инвалидности в России? Как к ней относятся при устройстве на работу, например, и всплывает ли эта информация вообще? Не могу понять стоит ли делать, или денежное пособие того не стоит.

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

20:23 

rashel.
нежно
Девочки, обожгла утюгом внутреннюю часть руки.
Ранка затянулась, остался свежий красный шрам - выглядит мягко говоря не очень.
Что можете посоветовать, чтобы мазать последствие от ожога,
чтоб шрам был менее заметным?
Я знаю, что есть контрактубекс. Пользовалась им в подобной ситуации,
но эффекта не увидела. Может кто-то находил более действенное средство?
Буду рада советам.

@темы: Здоровье: нужен совет

18:13 

Ретейнер

сейшелы~
Добрый вечер!

Чуть больше недели назад отклеился кусок ретейнера с одного зуба (клыка). Такое было и раньше, и всё это быстро и без проблем фиксилось у той докторки, у которой я брекеты делала.
Но теперь она ушла из той клиники и практикует у чёрта на рогах и у меня начался цирк с конями.
В прошлый понедельник сходила к другому ортодонту, мне запилили на тот зуб какой-то очень странный ретейнер. Какой-то очень выпуклый белый пластик (?). До этого всегда была обычная проволока. И дело в том, что этот новый мне очень мешает. Первые дни не могла нормально кусать, челюсть нормально не смыкалась, тянуло три зуба на той стороне, под конец недели чутка попривыкла (по ощущениями правда было будто сместила его зубами вверх лол, но докторка опровергла сию теорию), но всё равно неудобно очень. Вчера ходила жаловаться, продолжали уверять что это так надо, всё нормально, только такие они и делают и другого не могут. Клиника, если что, хорошая. Положили мне такого же материала вдоль всей той стороны для равномерности ну и всё. Так чутка удобнее, но БЕСИТ, трусь нижними зубами об него ужасно.

Ну так вот. Джаст-ортодонт, подскажи, пожалки, что делать-то дальше? Это теперь такая норма ретейнеров? Потыкаться к другому ортодонту? Выкапывать свою? Снимать к чертям, если не могу (мне так и сказали в клинике)?
Снимать что-то стрёмно, носила брекеты на верхней челюсти лет 7-8 назад, вдруг таки смещатья со временем начнёт, неохота лет через десять страдать с беготнёй по врачам и упасигосподь капами.

@темы: Здоровье: нужен совет

17:36 

дикий койот
тотем
Девушки, что может означать прыжки давления (иногда повышается, причем свое до этого было пониженное), высокий пульс (больше 100 порой) и боли в области сердца? Один терапевт списал все на "нервы", кардиолог ничего особенного вроде не нашел (кроме формы всд, но она у меня с подросткового возраста была, а это началось внезапно). Проверяла щитовидку - повышен гормон ттг, но подозреваю, что он уже давно мог быть таким, учитывая, что я до этого никогда не проверяла.
Страшно и уже не знаю, что делать(
Может, кто сталкивался?

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

15:04 

Операция на вены

nataniel-la
What would you do, if you weren't afraid?
Наконец я вспомнила о своем вопросе днем, а не тогда, когда нормальные люди уже спят)
Добрый день всем!
А вопрос для девочек, которым убирали вены на ногах

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

11:59 

БезобразнаяЭльза
безобразны и злы
Девушки, привет!
Есть ли какие-нибудь витаминчики, чтобы повысить активность/продуктивность/работоспособность?
В общем, я просыпаюсь с утра, и еле отрываю себя от кровати, потому что просыпаюсь уже уставшей.
Еду на работу, такое чувство, что все еще сплю. На работе как будто сплю еще пару часов.
Стараюсь работать, но очень много прокрастинирую.
Могу работать и показывать результат, но только в критических ситуациях, с ограниченными сроками, где нужно срочно отреагировать. И тогда да, я все разруливаю, и поэтому на хорошем счету у руководства.
Не знаю, каким образом мне удается свою прокрастинацию скрывать.
Прихожу домой, готовлю ужин, и на этом мой запас сил исчерпывается.
Живу с молодым человеком, и очень повезло, что он берет на себя большую часть домашних дел.
Постирала белье - лень развешивать, приготовила еду - лень мыть посуду.
Даже сексом иногда заниматься лень.
У меня нет никаких увлечений, кроме работы, я очень хочу эти увлечения завести, но мне лень.
Естественно, от такого подхода к вопросу - добавляется чувство вины по поводу того, что я ленивая жопа.
Вдобавок ко всему, я сейчас отрабатываю 14 дней на предыдущем месте работы, так как получила работу мечты.
И, откровенно говоря, было бы неплохо сейчас активизироваться, узнавать больше по теме, актуализировать профессиональные знания, но.. мне лень.
На выходных я могу часами тупить в телефон - бездумно серфить соцсети или играть в лопающиеся шарики.
Надо сказать, что я сама до конца не понимаю - я очень уставшая или все-таки ленюсь.
Если кто-то был в похожей ситуации - поделитесь, пожалуйста, советами.
И, спасибо, что прочитали до конца.

@темы: Другое, Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

15:20 

Petersburger Queen
the decadent essence of innocence
Добрый день.

Всю неделю пришлось несколько дней подряд едва ли не круглые сутки работать на компьютере, а в пятницу ещё и спать при этом два часа.
В общем-то было ясно, что последствий не избежать, но вот я второй день подряд просыпаюсь с сильнейшей головной болью (которая, впрочем, относительно быстро проходит). Но при этом ещё постоянно чувство усталости в глазах, и последнее меня особенно беспокоит.
Что с этим можно делать? Какие-то капли прокапать? (Что в экраны компьютера или телефона смотреть по минимуму - это и так ясно.)

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: другое

11:51 

Простужаюсь от открытого окна

sort of
Дома сильно топят, и от этого становится достаточно душно. Перед сном проветриваю спальню, но этого недостаточно. Пробовала открывать окно на проветривание на балконе (от спальни достаточно далеко, и балкон застекленный), но даже так просыпаюсь с забитым носом и больным горлом. У мужа такая же проблема, если где-то открыть окно. Что бы вы нам посоветовали? Ходить с соплями и просыпаться от больного горла и ждать когда организм привыкнет, или забить на эту идею?

И ещё, чтобы не плодить вопросы: у кого-нибудь есть очиститель воздуха? Какой и много ли от него толку?

Вопрос: Можете спать с открытым окном без последствий?
1. Да 
195  (56.52%)
2. Нет 
129  (37.39%)
3. Да, но я живу в теплом климате 
15  (4.35%)
4. Другое 
6  (1.74%)
Всего: 345

@темы: Здоровье: нужен совет

11:03 

lock Доступ к записи ограничен

intricate
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

14:08 

Понтий Пират
прокурор Иудеи
Доктор Джаст, посоветуй к кому идти.

Как обычно бывает: легла спать здоровая, проснулась больная.
Болит челюсть возле уха при жевании. Никаких травм не было, но читаю сейчас в инете, что широкая зевота могла дать такой эффект.
Ситуация меня, мягко говоря, не радует. Я выждала пару дней, думала, что пройдёт. Не прошло.

К кому идти? К хирургу? Стоматологу?

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

13:09 

Две таблетки Ок в один день. Что будет?

Schnecke_Schnecke
Доброго дня!

Сейчас у меня последняя неделя приёма ОК перед 7-ми дневной паузой. Т.к. этот месяц выдался у меня очень стрессовым, я не заметила как приняла 2 таблетки в один день сразу :( Было это примерно полторы недели назад. Получается в эту последнюю неделю приема ОК перед паузой, мне не хватает одной таблетки.

Вопросы: Как принимать таблетки дальше? Начать семидневную паузу на день раньше или принимать таблетки также, как и раньше принимала? А недостающую взять из новой пачки?

В инструкции написано что делать если забыла принять таблетку, но не слова нет о том, что делать если приняла 2 таблетки в один день xD

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы, Здоровье: женские проблемы, Здоровье: рекомендации

Just for us Girls

главная