Записи с темой: здоровье: нужен совет (список заголовков)
13:44 

Осанка

Pat Holman
Девушки, привет! Хочу вплотную заняться исправлением осанки, надоело ходить как собака сутулая :(( Имеется сколиоз и остеохондроз. Короче, спина ужас. Расскажите ваши истории, кто сталкивался с этим. Возможно ли еще что-то сделать? Мне 26 лет. Начиталась еще про упражнения с валиком, кто-нибудь пробовал? И заодно посоветуйте врачей/массажистов в Питере. Хочу в НИИ Вредена обратиться за консультацией и лечением, кто-нибудь ходил туда?

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

14:57 

Коррекция дистального прикуса

Лотильда
Vulpes pilum mutat, non mores
Девушки, кто делал? Где делали и каким методом? Как долго шло восстановление? Также вопрос касается бывших обладательниц косого прикуса. У меня просто комбо, хочу скорее избавиться, ищу хорошего гнатолога ((

@темы: Без флуда, Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

12:46 

Волосы

stupid hoe
worthless
Девушки, у которых изначально волосы были не очень, расскажите кул стори как привели в порядок :shuffle2:
Очень бы хотелось привести шевелюру в надлежащий вид, сейчас все печально: волосы тонкие, секутся, выпадают, ломаются, путаются...вообщем весь набор :facepalm:
По врачам ходила, анализы сдавала, витамины/таблетки пила - не помогает

@темы: Без флуда, Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Красота: волосы/прически/стрижки

11:27 

morningcoffee
morningcoffee
кажется, я задолбалась
третий раз за два месяца заболела. сначала простуда в конце августа, в сентябре какой-то вирус с высокой температурой буквально через две-три недели и сейчас вот снова проснулась с насморком и болью в горле. до этого в конце июня был кишечный грипп на второй день которого меня заставили выйти на работу, блэт
всё это происходит при том, что я постоянно веду профилактику: полоскаю нос солёной водой, мажу его перед выходом на улицу оксолиновой мазью и/или звёздочкой, пью эхинацею, рассасываю всякие лечебные таблетки. немного, но всё же занимаюсь спортом.
и всё равно блять болею. давно такого не было, чтобы вот так всё шло подряд, одно за другим.
что с этим можно сделать? и почему такое может быть? только я вхожу в норму, как снова меня подкашивает. уже нет сил, если честно.

@темы: Здоровье: вопросы, Без флуда, Здоровье: нужен совет

20:17 

Lisandra de Lioncourt
Нечисть понять можно, людей - нет. (c)
Привет, кто-нибудь знает, как перестать жить от пятницы до пятницы? У меня ощущение, что я живу только в выходные, а остальные дни, сливаются в никуда, ради того, чтобы были деньги на нужды в выходные. Не сказать, что я сильно устаю на работе или поздно прихожу. В 6 я уже свободна, в 7 дома, но не получается ничего делать. Ни убраться, ни сходить куда-то, ни вкусной еды приготовить. Ощущение будто времени мало и надо оставить его на отдых, плюс еще некое напряжение, что после развлекушек придется утром тащиться на работу. Т.е. в пятницу можно потусить и в сб утром отдохнуть. Или с сб на вс так. А в будни вечерами прям апатия какая-то и мысли "скорей бы пятница".
Я просто смотрю, люди ходят куда-то, гуляют, мероприятия всякие. А я как подумаю, что приедешь поздно, не отдохнешь и утром работать, сразу отпадает все желание.
Как вылечиться?

И еще вопрос, чтоб два раза не вставать.
Что выпить для бодрости? Иногда надо разово встряхнуться, но кофе или энергетики не помогают. Может есть какие-то, я не знаю, энергетические батончики или витамины, чтоб вот такой разовый эффект был от них.

@темы: Клуб по интересам: психология, Здоровье: нужен совет

11:40 

Сухость рук

Тысячелетняя коза и с лопатой
высокофункциональный пессимист
В последнюю неделю стали очень сильно сохнуть руки, прямо резко, как будто аллергия. Я принимаю уже 2,5 недели витамины Opti-women с айхерба и омегу 3, грешу на первые, пока что перестала принимать. Проблема с руками не ушла. Считаю, что это связано с внутренними процессами организма, тк крема вообще не помогают. С чем может быть связана подобная сильная сухость рук? Могут ли эти витамины её вызвать?

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

16:58 

Про витамины и т.д.

Marita_
Я знаю, что многие здесь хорошо разбираются в витаминах и составах и заказывают кучу всяких полезных и крутых штук с iherb. Вопрос следующий: что бы такого почитать, чтобы тоже начать разбираться? Фундаментально.
Ну вот то, что у меня недостаток железа и витамина д я знаю, а вот совсем с остальным.... ну наверно можно коллаген для кожи. А что пить для ногтей и волос?

И ещё вопрос, как подобрать себе средство от ordinary? Допустим, у меня жирная кожа с тенденцией к чёрным точкам? Туплю)

@темы: Красота: уход за телом, Красота: уход за лицом, Здоровье: рекомендации, Здоровье: нужен совет, Здоровье: другое

13:02 

принц п.
случилось утро, Поттер.
Хочется как-нибудь поддержать организм в связи с наступающей осенью и зимой и начать пить какие-нибудь витамины. Посоветуйте что-нибудь? Какие сами пьете, где заказываете/покупаете?
Спасибо!

@темы: Здоровье: нужен совет

01:53 

Eloine
Смотрю - пыль лежит. Дай, думаю, и я прилягу. (c)
1. В чем может быть причина того, что любая еда, даже раньше любимая, перестала быть вкусной? То есть вкус еды я чувствую (может менее ярко, чем раньше, не уверена), голод тоже присутствует, а вот радости или удовольствия от пищи нет, по структуре даже напоминает то землю, то глину, то песок. А некоторую еду, несмотря на голод, есть вообще не хочется. Как бы я и раньше не была большим любителем пожрать, еда не была моим смыслом жизни, но вкусняшки любила, они поднимали настроение. Сейчас ем просто чтобы не сдохнуть ощущать голода, ну потому что надо. Началось всё неделе 2-3 назад. Заболеваний, диет до этого не было.
2. Посоветуйте хорошие таблетки от тревоги, стресса, внутреннего напряжения, которые продают без рецепта и не вызывают привыкание, сонливости и прочих тупняков. Желательно с минимум химии в составе и по средней цене. И чтобы их можно было принимать параллельно с витаминами.
P.S. Валериана не действует.

Заранее спасибо.

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

20:13 

Гумберт-Гумберт
since 1988
Последний раз лечила зуб в понедельник, кололи анестезию, на месте укола (судя по всему) сначала просто болело (все на самом деле болело, сложный зуб), а сейчас какая-то ранка, при чем не точечка, а ощутимая, в зеркало видно, если фонариком посветить. Не болит в целом, языком дотрагиваться не больно, но пальцем больно, припухла. По тел.сказали мирамистин и мазь.
Кароч, Джаст, у кого-нибудь были странные последствия уколов? Я до вторника изведу себя вся.

@темы: Без флуда, Здоровье: нужен совет

16:45 

Sharem.
Один и об одном.
Девушки, добрый день.
Я в сомнениях.
Привезли на скорой в Александровскую больницу спб в понедельник. Как оказалось, мочекаменная болезнь. Я за всю жизнь ни разу не лежала в больницах, поэтому у меня не то чтобы много опыта.
Сначала меня оставили до вечера обследоваться, потом сказали, что я тут до конца недели. Ну ок. Помимо классного времени, когда мы 4 дня с соседками по палате спали по 2 часа из-за прекрасной дамы, которая по ночам бредила и орала от боди, сегодня меня не отпустили домой из-за того, что утром у меня была температура 39. Окей, согласна, так себе анамнез, но с утра с моей температурой не сделали ничего хд. Видимо, она волшебным образом должна пройти сама хд. Ок. Прошла по этажу, не нашла ни одну медсестру, чтобы напомнить о себе, может, я просто капризная очень и надо пропустить вперёд умирающих хд. Врача в ординаторской тоже нет.
Есть ли смысл отказываться от лечения? Я лежу и думаю весь день, что я с тем же успехом лежала бы дома в тишине на удобном диване без воплей под ухом. Доеду ли я до дома? Или я просто не слишком терпеливая и надо подождать? Надо верить более умным людям? Или доверять интуиции?
Если отказываться от лечения, каким образом это должно произойти?

@темы: Без флуда, Здоровье: нужен совет

11:34 

добрый день! кто-нибудь делал аллергопробы в москве? можете посоветовать хорошую клинику, где все быстро и качественно? если помните, сколько это стоило, тоже напишите, пожалуйста! заранее спасибо!

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации

01:11 

Glove
У человека(по его мнению) в жизни все плохо и беспросветно, ничего его не радует, удовольствия не приносит. Иногда переедает, после чего усиленно начинает винить себя и страдать. Особо ничего его не интересует, все былые интересы сошли на нет, даже журналы любимые перестал читать, в последнее время жизнь превратилась в "день сурка": работа-готовка-уборка. 12 лет назад была попытка суицида, лежал в больнице, где выписали с диагнозом "реактивный психоз" и на этом все ограничилось. Сейчас ему 29 лет.
у человека нет друзей, на работе ни с кем не общается. Он считает, что ему лучше умереть. Не знаю, как ему помочь, да и надо ли..
И да, на врача у него нет денег, и этот факт усиливает его ненависть к себе.

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации, Семья: мои родственники

11:32 

lock Доступ к записи ограничен

jousi
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

21:49 

boohoo
excuse me, which level of hell is this?
Добрый вечер, дамы, я к вам с небольшой простыней) за очередным "иди к психологу!!!"

У меня впервые паническая атака случилась лет восемь назад, но систематически они портят мою жизнь только последние три года. Обычно это происходит рано утром, около 4, я тупо лежу полчаса, жду, когда все утихнет; иногда прихватывает днем, тогда я пытаюсь отвлечься или усиленно делаю вид, что все нормальненько. В общем усиленно забиваю и веду себя как типичный русский человек, который такой "я ничем не болею все нормально вот рука отвалится тогда к врачу и пойду".
про вечную тревогу и проблемы с соседками по квартире(

@темы: Здоровье: нужен совет

20:00 

Директория
Девочки, здравствуйте!
Поговорите со мной про удаление зубов мудрости (((
читать дальше

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации

18:13 

спина

Твое право
а к какому врачу идти, чтобы проверить спину? только не так, чтобы сделать МРТ и уйти со снимком, а с какой-то диагностикой что ли, рекомендациями.

например, я постоянно занимаюсь то одной физической активностью, то другой, но никогда не знала, есть ли у меня противопоказания или нет. не хочу так больше.

куда бежать, что делать? как это называется? Москва, вдруг это важно.

@темы: Без флуда, Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

23:51 

stracciatella
the sun will shine on us again
Здравствуйте!
Тут будет тройной вопрос про ну вообще разные вещи.

1. К тем, у кого проблемы со сном. Какие у вас перед сном ритуалы и вообще правила, которым вы следуете и что вам помогает? В теории я знаю, наверное, всё про гигиену сна, но вот у меня проблемы с дисциплиной и тяжко всё это. Вроде бы сейчас появился ресурс на то, чтобы дисциплины добавить, поэтому хочу продумать какую-то схему для успокоения себя перед сном. Поделитесь вашими лайфхаками? Ванны? Прогулки? Книжки? За сколько времени до ухода ко сну отключаетесь от Сети? Есть ли тут те, кто ненавидел сон (вот как я), но умудрился изменить свое отношение?

2. Про телефоны и тарифы. Есть МТС, использование интернета в жутких количествах и собственно всё. Почти ни для чего больше телефон не использую. Звонков почти нет. Нужно менять тариф, поскольку трачу какие-то дикие деньги на это. Какой бы тариф вы посоветовали? Я как захожу на сайт у меня начинает ломаться мозг, серьезно.

3. Очень люблю слушать лекции через ютьюб. С телефона. Проблема: невозможно свернуть программу и слушать дальше. Это очень мешает. Есть ли программы, позволяющие делать это - слушать в фоновом режиме? Я провобовала YT music, но там только музыка, я не нашла ни одного своего научного канала для этих целей. Ну или хотя бы скачать звук/файл в телефон. Как это сделать с компа, я знаю, но это не оперативно и неудобно.

Заранее спасибо за ответы!)

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации, Клуб по интересам: техника

19:50 

диетолог по интернету

пышпыш
Девушки, всем приятного субботнего вечера!

Может быть, кто-нибудь из вас пользовался услугами/консультировался у хорошего, толкового диетолога не в клинике своего города, а с помощью скайпа, электронной почты и т.д.
Очень бы хотелось найти специалиста, который бы смог помочь мне разобраться с питанием (что можно, что нет; чем заменять мясо, которое я в последнее время ем плохо; как распределять рацион в дни, когда есть тренировки и когда их нет; что есть, чтобы вес уходил и т.д.) и настроил мои пищевые привычки на правильный лад.

Поделитесь ссылками и контактами, если такие специалисты существуют.
Спасибо!

@темы: Здоровье: диеты/снижение веса, Здоровье: другое, Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации, Интернет: помогите найти в сети

18:58 

lock Доступ к записи ограничен

Кеттарийская Чиффа
Вишнёвый сок и мороженка
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Just for us Girls

главная