Записи с темой: здоровье: нужен совет (список заголовков)
17:13 

lock Доступ к записи ограничен

.секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

01:30 

lo stesso
повелевать собою - величайшая власть.
Девочки, у меня проблема подростков, хоть и мне почти 30...
Первый раз с этим вопросом на джасте...
Стыдно, но паника и не знаю что делать..

Знаю что есть таблетка чтоб не забеременеть, когда очень высокий риск...
Что это за таблетка и вообще что от нее происходит?
Какие может ещё есть средства экстренной контрацепции?
Чтоб не сбился цикл, но и ребенка не вышло..
Пожалуйста подскажите..


@темы: Без флуда, Здоровье: дети/беременность, Здоровье: менструация, Здоровье: нужен совет, СРОЧНО!

19:57 

не могу понять, к хорошему ли остеопату я попала

Astrid Magnussen
Трудно найти слова, когда действительно есть, что сказать
Девушки, кто из вас ходил к остеопату?
Я вот недавно сходила к одной (нашла ее по рекомендациям, очередь на месяц вперед), но меня на приеме у нее смутило несколько моментов.
Я пришла к ней с жалобами на постоянную боль в пояснице (сколиоз) и перекос в плечах (одно выше другого).
1. она велела мне раздеться до белья и отойти к стене. посмотрела на меня и сказала: "ну да, у вас проблема с левым яичником, оттого и боль в пояснице". Это нормально, делать такие выводы по визуальному осмотру?
2. следующие сорок минут я лежала на кушетке, а она нажимала мне на разные точки в теле (все в области малого таза). Пару раз спросила: "ну как, чувствуете, что шея расслабляется?". Я ничего не чувствовала. Ну то есть я лежала прямо на жесткой кушетке, конечно, это было приятно для моей спины, но после ее нажатий я какой-то резкий прилив здоровья и расслабления не ощутила.
3. Она развернула верхнюю часть туловищу в одну сторону, нижнюю-в другую и прохрустела меня. Спросила: "стало легче, да?". Меня это смутило, потому что я сама регулярно так хрущу. Конечно, после этого хруста я почувствовала облегчение
4. Я спросила ее, как мне убрать искривление позвоночника, она мне сказала: "да уже никак, уже живите с ним".

Она записала меня на следующий прием, который должен состояться уже через пару недель, а я вот до сих пор думаю, идти ли к ней снова..

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет, Здоровье: другое, Здоровье: вопросы

11:23 

Медицинский вопрос

*Natani-el*
Свой путь мы выбираем сами
22:46 

Avelis
Бла-бла-бла.
Социальное обжиралово. Как вы с ним справляетесь/справлялись? Что делать и как быть?

Когда не потому что хочется, не потому что голодный, а потому что все жрут и я тоже закажу. Скинулись там на суши, а как это я скинулась, а жрать не буду. Или там пошли в магазин - все что-то берут, а как это я ничего не возьму.

И это ж все реально лишнее, куда мне столько еды, она не лезет просто, но понимание приходит как-то постфактум. Какой-то стадный рефлекс. Потому что когда ем одна, спокойно ориентируюсь на свой голод и свои хотелки. Но стоит сесть рядом с кем-то, даже просто обедать - обязательно переем, если этот человек много закажет.

Поделитесь опытом, пожалуйста. Напоминания себе ставить, что ли, что я не голодная, не бежала через мосток и схватила кленовый листок, а просто ем раньше, потому что работа заканчивается раньше, и мне никак не нужны два ужина, два обеда и что бы то ни было ещё, чтобы пообщаться с людьми.

@темы: Здоровье: нужен совет, Питание: другое, Питание: правильное питание, Питание: советы/вопросы/обсуждения

13:48 

Срыв

ultraviolet*hanna
In the depth of winter, I finally learned that within me there lay an invincible summer
Как поговорить, уговорить близкого родственника обратиться к врачу. Повод очень серьезный связанный с психическим здоровьем и откладывать нельзя. Человек, после приступа еще не отошел, очень импульсивный, постоянно в напряжении. Просто не знаем как подступиться, как начать разговор, чтобы не спугнуть и не сделать ещё хуже. Может быть у кого-то были такие случаи, позитивный опыт !?

@темы: Здоровье: вопросы, Без флуда, Здоровье: нужен совет, Семья: вопросы/советы/обсуждения, Семья: отношения с родителями

08:15 

ПТСР и хроническая усталость

ShelenWerassa
Привет!

Хочу послушать ваши истории:

1) О преодолении ПТСР. Как оно возникло, что вы делали, что из ваших мер помогало, а что - нет.

2) О преодолении синдрома хронической усталости, или же преодолении fatigue в составе ПТСР. Точно так же, хочу знать что помогло вам а что нет.

3) Если вам нужно больше 7 часов сна - смогли ли найти причину и поправить эту ситуацию?

Просьба только позитивные примеры (полное избавление от ПТСР/СХУ или по крайней мере положительная динамика).

Спасибо! ❤

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

07:13 

психиатрическое лечение в Москве

А-160,генератор тупых идей
We're all in the same boat, staying afloat for the moment
Привет! Сомневаюсь, что кто-то найдётся, но вдруг. Ищу частную психиатрическую клинику в Москве для мамы, можно и нечастную, если там действительно хорошее лечение. Со стационаром. Проблема известная: в отзывах половина людей пишут, что ужс и только тянут деньги, половина - что прекрасные больницы. Где искать достоверную информацию, не знаю. На кону большая сумма денег, а главное - здоровье человека. Так вот, если вы, ваши родственники или друзья сталкивались с психиатрическими больницами в Москве, я была бы безумно благодарна за рекоммендации и отзывы от реальных людей. Сомневаюсь, что тут сидят пиарщики из этих больниц. Я понимаю, что тема непростая, может, можно от секрета или мне в умейл. Если вы найдётесь, то большущее вам заранее спасибо!

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение, Здоровье: рекомендации

13:50 

Увлажнитель воздуха

shelter for Alice
Она всегда давала себе хорошие советы, хоть следовала им нечасто.
Девушки, хелп, хочу купить увлажнитель, но совершенно не понимаю, как его выбирать.

раньше

апд. Думаю, что зря в первый раз так подробно расписала проблему ) Все вышеперечисленное почти не мешает, больше всего беспокоит именно сухость в сезон отопления.
Так что вопрос именно в том, какую модель увлажнителя выбрать.

Посоветуйте, на какие параметры обратить внимание + какая у вас модель, довольны/нет? Спасибо!
запись создана: 06.09.2018 в 02:34

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Интернет: интернет-магазины/покупки в интернете, Покупки: вопросы и советы

07:15 

Доступ к записи ограничен

Eloine
Смотрю - пыль лежит. Дай, думаю, и я прилягу. (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

23:42 

Нейродермит

10v
С детства нейродермит, который раньше был выражен довольно сильно, но сейчас проявляется редко. Тем не менее, сейчас мне 27, но все равно бывают вспышки.

Есть ли тут кто-то с похожей проблемой?
Удалось ли решить её, если не считать комплексного лечения в период обострений (антигистаминные курсом + мази точечно)?
Замечали ли, что вызывает обострения?

Я сама с детства не могу выявить причину (стресс/вода/смена обстановки/пищевая аллергия/смена климата/морозы).

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение

23:34 

Витамины/поливитамины

sun of inspiration
Брось его в море - вынырнет с рыбой в зубах.
Поиск по сообществу ничего не дал.
В последнее время чувствую себя немного раскленной (просыпаюсь уже уставшей, быстрее устаю и прочее подобное, аппетит "плавающий", волосы и ногти, правда, в порядке) - хочу попить какие-нибудь хорошие поливитамины (вдобавок планирую скинуть вес, и хотелось бы поддержать организм).
Возможно, кто-то что-то посоветует? Знаю, что это всё индивидуально, и всем подходят разные вещи, но всё же. Готова потратить не больше +/- 1000 за пачку на месяц.
Супрадин мне хорошо заходил, Витрум и Мерц - вообще ноль эффекта, Алфавит - 50/50. Слышала ещё про какие-то американские витамины, но не уверена, насколько они хороши.
(Также в курсе, что такие вещи идеально подбирать с врачом - возможно, так и сделаю, но "постоять послушать" тоже хочется.)

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации

18:38 

комплексное лечение ментальных проблем

adolescence
всем привет

после долгого избегания и отрицания я наконец-то посетила врача-психиатра в психоневрологическом диспансере
меня выслушали, составили схему лечения, дали рецепты на лекарства и сказали возвращаться через 10 дней на прием

я купила все лекарства и, естественно, собираюсь их принимать
но у меня возникает ощущение, что этого недостаточно и, возможно, мне нужна разговорная психотерапия; возможно, еще что-то, о чем я не знаю
к сожалению, денег на психотерапевта отдельно практикующего сейчас нет и в ближайшее время точно не будет

сейчас у меня есть запись на прием (в эту пятницу) в Клинику неврозов на Шаболовке и, судя по отзывам в интернете, там можно получить некое более комплексное лечение
и я сейчас не могу понять - есть ли смысл на данном этапе туда вообще идти? возможно, стоит просто пить свои прописанные таблетки и ходить к одному психиатру в диспансер и все на этом? В общем, запуталась и нуждаюсь в мыслях и советах

Плюс, если вдруг у кого-то есть опыт лечения именно в этой клинике неврозов - буду очень рада, если им поделитесь

@темы: Здоровье: нужен совет

18:27 

Голодание и ЖКТ

Anastezie
"Я хочу улыбаться,чтобы не разминуться..."(с)
Джаст доктор и просто сочувствующие!
Сейчас будет вопрос из серии "помоги идиоту себя не угробить".
Я практиковала четыре недели подряд суточное голодание раз в неделю. И, вроде, всё окнорм - результат в виде сходящих высыпаний на коже, налета на языке, и какой-то регуляции веса меня устроил, но какие-то не диагностированные пока проблемы с ЖКТ у меня имеются (как и имелись до голоданий) - тошнота, газы, боль в животе в ответ на разную всякую пищу, что-то нехорошее, в общем.
Да, знаю, что к врачу, но туда попаду сразу, как будет финансовая возможность. Пока интересует вот что: насколько вредно, опасно и вообще не есть сутки при условии, что пока не ясно, в чем именно проблема с пищеварением (язвы и гастрита нет - верняк)?
Интернетик то говорит, что голодание - сплошное благо и поможет жить вечно, но если здесь есть кто-то, кто более менее понимает в том, как устроен ЖКТ, плиз, хелп.

@темы: Здоровье: диеты/снижение веса, Здоровье: нужен совет, Здоровье: обсуждение

16:20 

morningcoffee
morningcoffee
девушки, как у вас происходит выход из болезни? как вы понимаете, что выздоровели?
я просто не могу понять, что со мной на данный момент: третий день после высокой температуры, в этот промежуток времени не поднималась выше 37,2, все эти дни ела и отсыпалась, не делая ничего напрягающего. появилось желание что-то делать, как-то подвигаться и себя слегка взбодрить, решила вытереть пыль и охренела. тут же бросило в жар, слабость, руки и ноги ватные, одышка.
и я не понимаю: это тело отвыкло от тонуса, и надо себя пересиливать, или мне ещё надо лежать? от лежания голова ватная уже, начинает задалбывать :\ как понять, где эта тонкая грань между насилием над собой и восстановительным движением?

@темы: Без флуда, Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации

14:19 

Месье Совелье
A wise old owl lived in an oak.The more he saw the less he spoke.The less he spoke, the more he heard. Why can't we all be like that wise old bird?
Как вы избегаете хронической усталости?
Понимаю, что сплю по 7-9 часов в день, питаюсь более-менее, но вставать это ужас, ни на чем сконцентрироваться не могу, вечно устаю и заболеваю.

Работа, как назло, очень ответственная и не терпящая ошибок. Также с элементом вечно повторяющихся операций, где ошибки то эти я и делаю..

Может кто чего пил и ему помогло? или кто подскажет, как справлялся с этим?

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

14:08 

.секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Привет, Джаст.
У меня стремная проблема:про туалет

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

23:27 

Rinefica
Ри-не-птица.
Девушки, всем привет!
Подскажите, к каким врачам обращаться: описание
Буду благодарна за советы :) Буду рада и контактам врачей, я из СПб

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

13:07 

Средство от укачивания

chipchirgan
Граф Цимлянский, борец против пьянства
Здравствуйте!

Есть здесь те, кого в тридцать и больше лет все еще сильно (прям сильно-сильно) укачивает в автомобиле и автобусе?
Что вам помогает с этим справиться, если приходится ехать на вот этом вот всем? Больше интересуют медикаментозные варианты, но народные средства тоже принимаются.
Предстоит суровая поездка по пробкам, а церукал вдруг перестал действовать на меня :с

Спасибо!

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

19:27 

Крем для рук

Noradyn
Когда-то давно мне хотелось спасти всех раненных в жопу на этой планете, но бог оказался на высоте и меня не услышал.
Милые дамы, помогите советом.

Прямо беда с кожей рук сейчас - очень сильно сохнет, буквально вот стоит один раз руки вымыть и не помазать кремом, как кисти покрываются чешуёй (после болезни, витамины пью, но они не мгновенные, к сожалению, а приличные руки хочется уже сейчас). Сейчас, конечно, много всякой косметики, которая помогает, но тут такое дело...

В общем, сильнее всего мне помогал липикар от ла рош-посей, но он у меня сейчас закончился и до зарплаты тупо нет на него денег. Еще хорошо помогает "крем после бритья с витамином Е", и я, конечно же, метнулась за ним, но в единственном магазине, где его продавали, он закончился. В общем, посоветуйте, может, кто знает аналог этих двух кремов, который более-менее везде есть, и чтобы не по цене Боинга... я уже кое-что попробовала, но без особого результата - жирная Нивея просто не впитывается в кожу, Бархатных Ручек хватает на пять минут. Попробовала даже детское масло втирать, но тоже как-то не оч, после него все в жирных пятнах. Выручайте!

Спасибо!

@темы: Здоровье: нужен совет, Красота: уходовая косметика

Just for us Girls

главная