• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: здоровье: рекомендации (список заголовков)
20:36 

диспансеризация и мед страховка

пышпыш
девушки, просветите крымских.
Я как-то услышала, что если не проходить профилактический осмотр в своей поликлинике раз в три года, то у тебя отбирают государственную мед страховку. звучит бредово, но общий посыл таков
В этом году диспансеризацию проходят те, кто родился в 1987 году (и других годах +\- три к этому году). Я из числа таких счастливчиков.
Нужно ли мне обязательно проходить эти круги ада кабинетов и лабораторий до конца декабря или можно перенести на 2020?
Если я официально трудоустроена и плачу налоги, то у меня не забирут возможность бесплатно посетить терапевта или вызвать скорую в своей больнице без отметки о диспансеризации?
В прикрепленной поликлинике была два раза, когда продлевала и закрывала больничный после лапароскопии из частной клиники. Общалась с хирургом, т.к. другие врачи были в отпусках.

@темы: Здоровье: другое, Здоровье: вопросы, Без флуда, Здоровье: обсуждение, Места, Здоровье: рекомендации

18:16 

*Nova
всё получится
Вопрос про здоровье.


На частое чувство тошноты может влиять недостаток/избыток желчи в... я даже не знаю где? )


Поясню: читать дальше

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: рекомендации

11:43 

orenda
Are you watching closely?
Привет, Доктор джаст, я к тебе.
За последнее время (месяца три наверно) начала замечать, что моё здоровье меня подводит. Раньше я нормально переносила занятия спортом, тянула нагрузку и становилась только выносливее. А сейчас во время занятий появились такие симптомы:
периодические головокружения, стук в голове (пульсация), потемнение в глазах, перестаёт хватать кислорода, и я начинаю задыхаться, бешено стучит сердце. И, самое главное, появилась сильная потливость: голова становится насквозь сырая, по лицу и телу буквально течёт, без преувеличений. Такого раньше не было.
А ещё обнаружила, что у меня внезапно стало меньше волос, и появились залысины.
Так вот, на что это вообще похоже? Я так понимаю, что нужно обследование, сдавать анализы и вот это всё.
Но хочется хотя бы навскидку знать, какие варианты - что это может быть и чему надо уделить внимание в первую очередь.

Уточню, что чуть меньше полугода назад после какой-то простуды и последовавшими за ней физическими нагрузками у меня резко случился жёсткий упадок, моральный и физический, с головными болями и всеми вышеперечисленными симптомами, но в более тяжёлой форме. Причину так и не нашли (хотя не особо и искали, просто проверили мне голову и назначили базовые анализы), со временем это состояние как-то сошло сам собой, и я вроде бы восстановилась. Но походу всё-таки нет.

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: вопросы, Без флуда

17:28 

!Маргарита
1. Плохое настроение. 2. Не успеваю по математике. 3. Грустно.
Привет!

Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь безрецептурные препараты, от которых, скажем так, становится пофиг. В общем, что-нибудь успокоительное, после чего твоя внутренняя фурия, которая готова совершить убийство с расчленёнкой, где-нибудь заснёт, но при этом не снизится работоспособность и не будет хотеться спать.
Помогите человеку не сесть в тюрьму!)))

Заранее спасибо.

@темы: Здоровье: женские проблемы, Здоровье: другое, Здоровье: рекомендации

02:52 

Shuverka
О, щедрая судьба! Направь меня, пожалуйста, на путь к счастью моему заветному!.. Да не средним пальцем, а указательным.
Что сделать, чтобы перестали сниться кошмары? Да, был стресс, нет, к психологу пойти в ближайшее время не могу. Принимаю лёгкие травяные успокоительные, но что с ними, что без них каждую ночь кошмары и беспокойные, тяжёлые сны. Как себе помочь, чтобы ночь не превращалась в пытку?

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации

11:01 

Shairis
Привет. Подскажите, пожалуйста, кто как справлялся с сухостью кожи головы? Проблема, что где-то на 2-3 день после мытья головы появляется зуд и соответственно шелушение и ощущение, что корни прям сухие, и волосы выпадают сильнее. Что нужно? Увлажнять кожу головы? Сульсена или бифон?

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: нужен совет, Без флуда, Красота: волосы/прически/стрижки

01:06 

Агерс
And the people bowed and prayed to the neon god they'd made.
Девушки, посоветуйте, пожалуйста ортодонта в Москве, САО или по-соседству.
Мне нужно взять слепок и сделать капу. Желательно, не дороже 15к за все про все)

@темы: Без флуда, Здоровье: рекомендации, Места

15:30 

Мистер Бартон
Мистер Бартон
Джаст, напомни, что делать в таких случаях?

драмочка

@темы: Здоровье: рекомендации, Клуб по интересам: психология

11:46 

Косметологические процедуры

Эманон
Ничто не вечно кроме смерти ни власть ни деньги ни любовь и даже звезды обессилев когда нибудь перегорят.
Девушки, приветствую!

Посоветуйте новичку, что стоит делать у косметолога. В наличии: жирно-смешанная кожа с большим количеством недостатков (в основном прыщи и черные точки), бюджет ниже среднего, 22 годика, 0 опыта. Местоположение - Москва, ВАО, Сокольники, удобно добираться до ближайших станций красной и синей ветки. Достаточно ли ультразвуковой чистки на первый раз или сразу ручную? Пилинги? Или всё от лукавого, да здравствуют народные средства в домашних условиях? Заранее большое спасибо! :)

@темы: Красота: вопросы, советы, обсуждения, Здоровье: рекомендации, Красота: уход за лицом, Без флуда, Красота: косметология/процедуры

12:08 

Кофе без кофеина

je sens diary
хочешь я открою тайну? не бывает идеально
добрый день!
У меня гастрит+эзофагит+загиб желчного (мало желчи выделяется)
Можно ли мне пить кофе без кофеина? Просто обычный кофе запретил врач.
Если ли какая-то разница?

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: обсуждение, Без флуда

22:52 

jesuisantoine
15:50 

dulce universitaria
Mira a los ojos, alli todo esta escrito
Добрый день!

Посоветуйте, пожалуйста, хорошего гинеколога в СЗАО (желательно в тушинском районе).

Спасибо!


Москва :)

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: вопросы

11:17 

Зубная паста

fiendishflare
Девы, крайне необходимо ваше мнение.
Есть потребность в создании новой продуктовой линейки зубных паст в районе 150-200 руб. за упаковку.
Поделитесь инсайтами, как предположительный мидл-класс, какими плюшками на ваш взгляд должна обладать такая паста, чтобы вы ее купили и покупали? )

@темы: Покупки: обсуждение, Покупки: вопросы и советы, Красота: вопросы, советы, обсуждения, Здоровье: рекомендации, Здоровье: обсуждение, Здоровье: вопросы, Другое

19:02 

гинеколог в питере

вот пинки
нихвоясебе!
привет, есть ли в питере классный гинеколог, который не считает что всем нужно обязательно рожать?

@темы: Здоровье: рекомендации

16:05 

Расстройство пищевого поведения

@nnet.
It's gonna be alright
У меня рпп уже года 3, если не больше. Светлячка читала, многое другое по теме читала, в джаст писала, спортом занималась, спортом не занималась, питание контролировала, питание не контролировала - ничего не помогло. Единственное мое спасение - флуоксетин. И спасение не в том, что есть совсем не хочется и я не ем просто, а в том, что нет постоянных мыслей в голове о еде; при приеме пищи четко чувствуется граница «я наелся»; четко чувствуется что я хочу съесть, а что нет. То, что похудела - тоже плюс. Многие говорят, что после похудения они не перестают себя нелюбить, но у меня наоборот. Я чувствую себя легко, больше себе нравлюсь, могу спокойно есть без ограничений, потому что знаю что флуоксетин меня остановит когда надо. И высказываения в стиле “теперь я полненькая, ем все, что хочу и счастлива” мне не нравятся. Я не хочу есть все, что хочу. И не хочу быть полненькой. Я счастлива, когда стройная и не ем все подряд. После года без перерыва на флуоксетине — бросила его пить, потому что понимаю, что это не выход. Надеялась, что за год организм привык и будет себя вести в плане еды так же. Но нет. Опять все начинается сначала, хоть и в меньших масштабах. Уже чувствую, что одежда жмёт и меня это офигеть как пугает, вгоняет в уныние. Но пить флуоксетин всю жизнь же не вариант? Я не знаю, что хочу услышать. Миллион раз уже писала сюда на эту тему. Понятно, что ответ один — проблема в голове. Но блин, как решать ее, если единственный способ - это делать то, что я делать не хочу (то есть, я не хочу целенаправленно есть все, что хочу). Сразу скажу, что за онлайн курсы светлячка я не готова отдавать по 3500 руб. за занятие. Единственный вариант, который я вижу - это пойти врачу (но к какому блин, если в этой проблеме намешено много сфер?), расссказать и получить его благословение на пожизненный флуоксетин. Но этот вариант звучит как перекладываете своих проблем на таблетки, что тоже неправильно.

@темы: Питание: правильное питание, Общение: поговорим?, Здоровье: рекомендации, Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет, Здоровье: другое, Здоровье: диеты/снижение веса, Здоровье: вопросы, Другое

14:20 

LCHF, Кето-диета

Маленький Кай
ключ поверни и полетели
Девушки, добрый день!

Давайте обсудим кето-диету. Исходя из английского названия - low carbs high fat. Недостаток углеводов компенсируется высоким содержанием жиров.
На русском языке об этой системе питания можно почитать на сайте LCHF.ru и Cilantro.ru. Но, конечно, много где еще можно найти информацию.
Интересует любой опыт - позитивный и негативный.) Ваши истории (или ваших знакомых), как к этому пришли, как адаптировались и пр. Почему можете эту систему посоветовать, почему не стали бы советовать. Или почему решили даже не начинать.

Заранее спасибо! :attr:

@темы: Питание: советы/вопросы/обсуждения, Здоровье: рекомендации, Здоровье: обсуждение, Здоровье: нужен совет, Здоровье: диеты/снижение веса, Здоровье: вопросы, Без флуда

18:41 

clemence.
my bodyguard shows a revolver to anyone who asks
Привет!
Хочу поговорить о донорстве. Мне захотелось стать донором крови (вообще мне всегда хотелось, но раньше у меня кровь не брали из-за недовеса), и когда я стала исследовать эту тему, узнала, что можно также вступить в регистр доноров стволовых клеток. Насчёт сдачи крови/плазмы я не очень переживаю, а вот по поводу сдачи стволовых клеток немного волнительно, хотя пишут о том, что это практически безопасно. Понимая, какая это важная штука, я хочу уже сейчас бежать включаться в регистр доноров, но вдруг об этом нужно серьёзно подумать, вдруг есть какие-то подводные камни. Или нет?

Расскажите, вы сдаёте кровь? Как часто? На платной основе или безвозмездно? Как себя чувствуете при этом и после?
Может, среди участниц сообщества есть доноры стволовых клеток? Расскажите, пожалуйста, о своём опыте. Истории о родственниках/знакомых тоже интересно послушать.

Что вы вообще думаете о донорстве? Если вы уже донор, как вы к этому пришли? Если не донор, то хотите ли им стать? Почему ещё не стали? А если не хотите становиться, то почему?

Ещё интересно узнать про добровольное донорство органов после смерти именно от тех, кто уже подписал официальный документ о согласии или отказе (теоретические рассуждения мне сейчас не очень интересны, только про состоявшиеся факты подписания согласия/отказа). Расскажите об этом тоже, пожалуйста.

Ну и опрос, пожалуй, запилю.

Вопрос: Вы и донорство
1. Я сдавал(а)/сдаю кровь (плазму и т.п.) не на постоянной основе (по желанию или необходимости) 
41  (16.8%)
2. Я постоянный донор крови (плазмы и т.п.) 
13  (5.33%)
3. Я включен(а) в регистр доноров стволовых клеток 
6  (2.46%)
4. Я подписал(а) официальное согласие на трансплантацию моих органов после смерти 
5  (2.05%)
5. Я подписал(а) официальный отказ в трансплантации моих органов после смерти 
0  (0%)
6. Я считаю, что в донорстве нет никакого риска либо он минимален 
63  (25.82%)
7. Я считаю, что донорство - довольно опасная/подозрительная штука 
18  (7.38%)
8. Я стану донором, только если это потребуется для спасения жизни моего близкого человека (для чужого человека не стану) 
39  (15.98%)
9. Я не планирую становиться донором 
46  (18.85%)
10. Я стволовая клетка 
13  (5.33%)
Всего: 244
Всего проголосовало: 161

@темы: Здоровье: вопросы, Общение: опрос, Здоровье: рекомендации, Здоровье: обсуждение, Общение: поговорим?

16:28 

-SummerBreeze-
Девушки с синдромом сухого глаза, посоветуйте хорошие, а главное, бюджетные увлажняющие капли/искусственные слезы. Пользуюсь всякими разновидностями Систейн, но 500-700р. в месяц на капли сейчас немного бьют по карману((

@темы: Здоровье: рекомендации

14:32 

Гелевые ногти

Olivia_Lorenz
Каждому своё, а своё не каждому.
Вопросы девушкам которые сами делают себе ногти с гелем и лампой:

- У вас сильно портятся ногти когда вы снимаете гель буфом?
- Как вы восстанавливаете ногти после геля?

У меня такая проблема, что после того как я снимаю лак, ногти не в очень хорошем состоянии. Пожелтевшие и очень ломкие. Я обычно даю им пару недель отдохнуть и окрепнуть. Мажу их Trind'ом и втираю масла.Когда ногти отрастают, снова делаю гель. Но меня бесит что поле того как я снимаю гель они ломаются и приходится какое-то время подождать чтобы они пришли в себя.

Может есть какие-нибудь хитрости для того чтобы не травмировать ноготь гелем?

@темы: Без флуда, Красота: уход за собой в домашних условиях, Красота: ногти, Красота: вопросы, советы, обсуждения, Здоровье: рекомендации, Здоровье: нужен совет, Здоровье: вопросы

05:27 

Доступ к записи ограничен

сейшелы~
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Just for us Girls

главная