Апд. поднимаю, вдруг кто еще выскажется?
Прошу совета у опытных спортсменок (в частности, бегуний).
Выдал мне врач рекомендацию купить
Nike Free Run. Ходила сегодня в найковский магазин, результат такой: женский 44й на мой 41й норм, но хотелось бы все же на полсантиметра длиннее и немного поуже в идеале; мужской (44 или 44,5) слегка длиннее женского, т.е. комфортней, но ощутимо шире. Кроссовки офигенные, совершенно не хочется расставаться с идеей заиметь их, но я не знаю, насколько это допустимо - бегать в кроссовках, рассчитанных на бОльшую ширину: возможно, нога будет сильно хуже фиксироваться или что там еще (консультанты в магазине затруднились с рекомендациями).
Знаю, что в кроссовках для бега между большим пальцем и носком кроссовка должно быть расстояние, чтоб пальцы не травмировались при беге, но это вроде как должно быть заложено в конструкции, в отличие от ширины.
Так что подскажите, плиз: широкие кроссовки - да или нет?
И, возможно, кто-то знает, нет ли у других фирм моделей кроссовок с подобной технологией подошвы?
И
вопрос 2, чтоб не множить посты.
Я достаточно давно путешествия организовываю сама, но выглядит это примерно так: выбираю конкретный город (можно больше одного, в зависимости от срока и бюджета), читаю, что посмотреть в городе и его окрестностях (обычно просто вбиваю в поиск "что посмотреть рядом с городом N/из N на один день"). Ну и в поездке мы гуляем по городу, и пару раз выезжаем за его пределы, обычно на общественном транспорте, возвращаясь на ночь в город.
Знаю, что многие (особенно кто путешествуют на машинах), умудряются прокладывать маршруты по куче интересных мест (ну, например, не просто доехать по трассе из одного областного центра в другой, а проехать дорогой мимо красивых полей, интересной деревушки и вдоль реки, где можно найти красивые места для пикника). У меня нет такого опыта, я пыталась, но то ли подхожу с неправильной стороны, то ли еще что. Вряд ли ведь люди для такого выбора маршрута изучают вообще все деревни и дороги в стране? Если у вас есть опыт, поделитесь, плиз? Например, хочу я взять машину напрокат, выехать из крупного европейского города и покататься с родителями несколько дней, чтоб было красиво и интересно. С чего мне начать? Выбрать конечную точку путешествия? А вдруг в выбранную сторону места не такие красивые, как в противоположную? Зачитать все отчеты путешественников по этой стране, которые найду? (Где оно сейчас встречается? ЖЖ? Форумы какие-то?) Включить гугл или яндекс-картинки и вбивать по очереди названия всех населенных пунктов вокруг? На самом деле я пыталась так разбираться, но результаты мне все же не понравились, потому что много всего упускаю, да и как найти баланс между "хочу увидеть как можно больше" и "не хочу объезжать все 20 озер/деревень/чего там еще, а только пару самых красивых" я пока не понимаю)
Ну и по своему опыту могу сказать, что при перемещении общественным транспортом схема "один день - один город" неудачна, если путешествуешь больше 2-3 дней. А как при поездке на машине? Физически все же полегче (для пассажиров). Поделитесь опытом, пожалуйста!
запись создана: 05.09.2018 в 00:12
но хочется ощущать свое тело гармоничным. Стоит ли надеется, что "габариты" вернуться к прежним размерам? Как поменялась ваша фигура на фоне регулярной физической нагрузки?
из этого я делаю вывод, что все-таки на моем тренажере платформа была высоко. я пыталась понять, как ее можно опустить, но не нашла((
Доступ к записи ограничен
