Записи с темой: спорт: обсуждение (список заголовков)
09:56 

ramonok
Не оглядывайся, когда счастье держит тебя за руку.
Доброе утро! Вопрос больше к poledancer. Что вы слышали о курсе для продвинутых mypolespace? Вообще ваше мнение?Оно того стоит, онлайн? Может кто-то проходил у них базовый курс?Поделитесь впечатлением.

@темы: Спорт: Упражнения, тренировки, занятия, Спорт: вопросы и советы, Спорт: другое, Спорт: обсуждение

20:24 

ЧМ 2018

evijuls
Schönbrunn||Liber Scientia
Ну что, джаст, поговорим про футбол? Кто смотрел, какие впечатления? Что думаете о нашей сборной и о начале ЧМ? Как у вас в городах футбольный накал, есть ли?

@темы: Общение: мероприятия, Общение: поговорим?, Спорт: обсуждение

10:58 

Йога

pasternaksasha
Давайте поговорим про йогу!
Кто практикует? Какое направление выбрали ? Как часто ходите и с кем занимаетесь?) Йогнусь?)
И самое главное, заметили ли вы положительные изменения в своей жизни?

О себе: много раз пыталась начать, но вот месяца 3-4 назад попала к прекрасному тренеру (хатха-йога) и "все изменилось", пищу от восторга и это определенно мой вид нагрузки. И эмоционально и физически, тело прекрасно отзывается и радуется)

@темы: Спорт: обсуждение, Чумовая пятница

10:09 

Доброе утро, девушки!

Я маниакально скупаю всякую одежду для спортзала, есть много от Reebok, H&M, ноунейм и одни лосины от бонафайд. А где вы покупаете одежду? Как по качеству?

Также, ищу откуда это вот добро из инсты (подозреваю что с Али). Буду признательна за ссылку))

@темы: Интернет: помогите найти в сети, Одежда, Спорт: другое, Спорт: обсуждение

11:16 

6lue6erry muffin
Vamos!
девушки, а кто-то из вас занимался на уличных тренажерах? как вы их используете? с точки зрения гигиены. кладете полотенце? сразу сжигаете стираете одежду после тренировки?
у нас просто установили эти тренажеры прямо во дворе дома. там даже гиперэкстензия есть) я бы воспользовалась, да боюсь, вся в грязи буду :-D генеральную уборку им устроить, что ли...))

@темы: Спорт: обсуждение

15:21 

ramonok
Не оглядывайся, когда счастье держит тебя за руку.
Всем Привет! Нужен совет.
1. Куда можно сходить в Москве в эти выходные (выставки,мастер классы,интересные неизбитые места)
2. Посоветуйте хорошую студии в Москве/Одинцово по pole sport/exotic


Всем Хороших выходных!

@темы: Спорт: обсуждение, Спорт: вопросы и советы, Развлечения, Отдых, Места

11:07 

Аксессуары для бега в теплое время года

lilac_morrow
Всем привет.
Пробежки всегда заканчиваю на ближайшей детской площадке. Хочется еще поделать упражнения, которые требуют прикасаться к земле/покрытию. Существуют ли какие-нибудь перчатки для бега при теплой погоде? Смотрю в магазинах, там теплые в основном... или без пальцев, если другие виды спорта брать
Вообще, как вы экипируетесь, чтобы вам было комфортно? Ну, помимо одежды/обуви/музыки/умных браслетов.

@темы: Спорт: обсуждение, Спорт: другое, Спорт: вопросы и советы

19:19 

rainbow_pony
Привет!
Мне 25, я никогда не занималась спортом (только в университете на первых трех курсах были занятия физкультурой, соответственно, последний раз это было лет в 19) веса лишнего особо нет, при росте в 1.63 во мне в течение года варьируется от 50 до 54 кг.
Но беда в том, что нет и мышц.

подробности очень грустной картины

Может, у кого-то была похожая ситуация? Может, кто-то так же с нуля начинал в таком же состоянии запущенном или ваши знакомые?
Или кто-то, кто тоже начал заниматься спортом с нуля с более большим лишним весом, килограммов в 10, как вы держались, заставляли себя через вот это вот пройти, когда не получается, сердце стучит как бешеное, тошнит, еле дышишь? Это же реально изменить, ведь правда становится через какое-то время проще и организм уже спокойнее относится к нагрузкам?

Пожалуйста, помогите мотивацией, советами, с чего начать (я так понимаю, что с общего восстановления выносливости в течение пары месяцев, а потом уже необходимые части тела менять) очень хочется красивую подтянутую попу и ноги, но каждый раз, когда становится плохо после 10 минут занятия я в отчаянии хочу зарыться в песок и больше никогда ничего не делать :(((

@темы: Спорт: обсуждение, Спорт: вопросы и советы, Спорт: Упражнения, тренировки, занятия

11:29 

тренировки на улице

Твое право
А кто-нибудь из вас тренируется на свежем воздухе? Чем занимаетесь?
Я на улице бегаю только, но сейчас на очень удобном месте в сквере поставили площадку со всякими турниками. Хочу использовать, но не знаю, как.



@темы: Без флуда, Спорт: Упражнения, тренировки, занятия, Спорт: вопросы и советы, Спорт: обсуждение

18:50 

Спорт спорт

.секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Привет, у меня все достаточно грустно с занятиями спортом (

Я понимаю, что основная проблема с мотивацией, и основная проблема решается поиском и успешным нахождением чего-то того, от чего фанатеешь, что нравится, что здорово и все такое подобное. Я нашла, что мне нравится, но, к сожалению, по многим причинам не смогу этим заниматься хорошо если до середины лета.

Сейчас основное, что мне подходит, это занятия по видеоурокам/программам дома, потому что тренажерку я не люблю сильнее, чем самостоятельные занятия :D проблема в том, что сложно себя заставить. Даже не в том, чтобы заняться — но я выдерживаю двадцать минут, или я могу заставить себя позаниматься двадцать минут, но если я знаю, что заниматься предстоит час, то «боже, как долго».

Я нашла неплохие занятия, которые мне нравятся, где мне нравится манера, голос, теоретический вариант хд (джиллиан майклс) мне они нравятся. может не сердечко любовь, только об этом и думать, но в целом вполне себе. Но я как представлю, что вот сорок минут, а то и час заниматься, то это сразу минус двадцать к мотивации и о-боже-мой, мне жалко времени.

Что с этим можно делать ? можно ведь что-нибудь? у меня не стоит вопрос, что мне жизненно необходима хорошая фигура или что-то еще, но у меня село просело здоровье, и я понимаю, что заниматься спортом стоило бы начать не через пять лет, когда все станет совсем грустно, а сейчас. Мотивация вроде бы неплоха, мотивация вроде бы есть. Но вот. Час на спорт каждый день — это так больненько. (нет, час на сериалы мне жалко меньше D: )

Как вы боретесь с нежеланием тратить на спорт время? Вопрос немного кривой формулировки, но лучше всего иллюстрирует ситуацию, я думаю хд

@темы: Спорт: обсуждение, Спорт: вопросы и советы, Спорт: Упражнения, тренировки, занятия

21:56 

"Разжирела после зала"

Зело
Наткнулась на интересный пост в ЖЖ.

Полностью с фото: pushba.livejournal.com/1634835.html?media

Цитата:

В тот год мы переехали в новую квартиру в Балашихе - у меня был куплен абонемент в новый модный клуб с бассейном и прочими делами, лето я провела в Питере, как раз таки с моим чудесным тренером Юлией Селезневой. Вернулась в Москву и тогда началась зима на месяц раньше в октябре. и на меня напала депрессия. Я думаю, что у меня просто началось вот это обострение и угасание, и ту зиму я еле пережила. Зимой мне всегда было хуже чем осенью, а тут стало откровенно плохо и я просто перестала бороться с атмосферой. Отличительная черта моего состояния не лень, как вам ОЧЕНЬ нравится думать, а отсутствие физических сил : голова то как раз и офигевала от количества желаний и полной неспособностью это все реализовывать...

Раньше я ходила в зал из ненависти, из моды, из зависти, - мне всегда хотелось быть похожей на кого-то, мне всегда хотелось нравиться другим, мужу, мужчинам, подписчикам, мотивировать подруг, вызывать зависть у телок..

Полтора года назад тело мне сообщило, что с ненавистью и страданием пора заканчивать. Я довела себя залами, пп и прочим до такого состояния, когда мое тело в состоянии переживания холода просто выключило все силы, мое тело заставил меня спать по 16 часов в сутки. Оно вынудило меня отвлечься от него и пойти менять свою жизнь, чтобы счастье и позитив рождались сами по себе, а не с помощью антидепрессантов.

Вопрос: ?
1. Переживания автора знакомы 
84  (49.7%)
2. Переживания автора чужды 
66  (39.05%)
3. Альт 
19  (11.24%)
Всего: 169

@темы: Спорт: обсуждение, Спорт: другое, Спорт: Упражнения, тренировки, занятия, Питание: правильное питание, Общение: поговорим?, Общение: опрос

23:57 

Lisandra de Lioncourt
Нечисть понять можно, людей - нет. (c)
Девушки, привет. Кто ходит или ходил на растяжку? Расскажите, насколько сложно там для совершенно деревянного новичка? Через сколько занятий хоть какие-то результаты будут?

@темы: Спорт: обсуждение, Спорт: вопросы и советы, Спорт: Упражнения, тренировки, занятия

20:35 

.секрет.
Левый пользователь сообщества Just for us Girls
Всем привет!
Хочу пойти на полданс, но стесняюсь =) детстве на "дворовом" уровне нравились турники, могла часами крутиться, вот это всё. Так что мотивация идти сугубо "покрутиться", нравится учиться новому и как вид физнагрузки кажется более увлекательным той же тренажерки
Но спортом особо не занимаюсь, в наличии 23 года возраста, сколиоз и 46 размер одежды на 165 см. роста. И вечная нехватка времени. Танцевать не умею и не люблю от слова совсем, но это же не особо именно про танцы? Насколько при таких параметрах можно идти или стоит прежде худеть? Или с такими данными просто забыть про эту идею?
И насколько это время- и финансовозатратно?

@темы: Спорт: обсуждение, Спорт: вопросы и советы

14:37 

Лесная.
Кто-нибудь занимался барре-фит? Расскажите о своих впечатлениях!

@темы: Спорт: обсуждение

19:04 

Трейн
Позволь открыть тебе суровую правду жизни: жить вообще страшно. Привыкай (с)
Хотим с мамой купить домой эллиптический тренажер.
Я почитала отзывы и нахожусь в унынии - абсолютно все пользователи пишут, что через пару-тройку недель они начинают скрипеть, а некоторые модели ещё и качаться из стороны в сторону.
Я то думала, что всё просто, купил самый дешёвый и радуйся, а теперь вообще сомневаюсь, стоит ли брать при таком раскладе.
Сам скрип может мне и не помешал бы, но это же свидетельствует о трении деталей, которые могут выйти из строя...
В общем, у кого стоит дома, поделитесь опытом, были ли проблемы с использованием, есть ли какие-то сложности и довольны ли в целом?

@темы: Спорт: обсуждение, Спорт: вопросы и советы, Покупки: обсуждение, Покупки: вопросы и советы

12:16 

lock Доступ к записи ограничен

Кеттарийская Чиффа
Вишнёвый сок и мороженка
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:23 

Жеребьевка!

Franceska Romana
It's your life, do your thing
Девушки, знаю, что среди вас есть счастливые обладательницы билетов (ну, условных билетов, физически их нет пока) на матчи Чемпионата мира 2018. Кто покупал билеты на матчи групповой стадии – довольны ли результатами? Я довольна безумно, поеду в Сочи на Португалию-Испанию, это просто матч мечты был)) Кричала как сумасшедшая, когда определилась вторая «моя» команда)))

Ну и в отрыве от билетов: как вам церемония, результаты, за кого будете болеть?

@темы: Спорт: обсуждение

16:44 

lock Доступ к записи ограничен

Just dance.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:21 

кроссфит

Альрада.
всем привет!
здесь есть те,кто занимается кроссфитом?
поделитесь впечатлениями,чем нравится в отличие от ТЗ или обычных групповых,какие были первые впечателения и т.д.
хочу попробовать(формат обычных фитнес-клубов надоел,в ТЗ не нравится без тренера),но страшно:подписана на группу в вк, и такое впечатление,что там одни супер-спортсмены тяжело- и легкоатлеты

@темы: Спорт: обсуждение

13:56 

Хочу плавать

DontCallmeJesus
мы проще.
Добрый день! Задалась целью плавать хотя б каждую неделю. Плавать люблю,хорошо на воде держусь. До этого ходила в бассейн только в детском возрасте.
А щас у меня комплексы какие-то развились: немного брезгую бассейнов и стесняюсь :shame:(фигура в наличии и мужики вечно пялятся,стоит хоть платье надеть (девочки, я не хвастаюсь, это очень для меня болезненная фигня) а хочется расслабиться, тем более,что ходить плавать буду одна):-/
1. Как бассейны чистят и следят за всякими микробами и заразой? Какие способы лучше? На что обращать внимание.

2.Подскажите,пожалуйста, какие хорошие бассейны есть в Питере, центр, Адмиралтейский район.
У меня сложилось впечатление, что либо это совок с толпой бабушек (но чего я больше боюсь,так это с толпой приезжих из СНГ, потому что справку можно купить на месте за 100 р.). Либо лакшери с кучей доп. услуг в абонементе по 7000р. в месяц. А я только плавать планирую.

3. Вопрос глупый совсем: когда приходишь плавать, получаешь свою отдельную дорожку? Или можешь её с кем-то делить?

Вобщем,успокойте меня,пожалуйста, я че-то правда очень волнуюсь.

@темы: Спорт: обсуждение, Спорт: Упражнения, тренировки, занятия, Общение: наши радости

Just for us Girls

главная