Записи с темой: питание: правильное питание (список заголовков)
22:48 

Долго хранящиеся продукты и рецепты

sort of
Здравствуйте!
Вопрос к хозяйственным девушкам, умеющим готовить и следящим за питанием :)
Какие продукты вы покупаете, чтобы были всегда? И что из них готовите?
Ну, например: свекла, картофель, морковь. Можно приготовить суп-пюре на обед.
В морозилку можно положить петрушку, укроп, чтобы потом украсить блюдо парой листьев.
Ягоды и мороженое - для смузи и коктейлей.
В морозилку также можно запасти мясо, рыбу.

Крупы - для гарниров, каш.

А что ещё у вас всегда есть?

@темы: Питание: рецепты, Питание: продукты, Питание: правильное питание, Клуб по интересам: дела домашние, Без флуда

16:51 

еда

le pas de loup
if I had a voice i would sing
Добрых выходных всем!

1) Обзавелась мультипекарем редмонд, теперь хочется на нем готовить) Что вкусного делаете, что нравится?) какие рецепты под него удобно адаптируются?)
Я так понимаю, что это та же грильница, бутербродница, поэтому жду советов от тех, кто пользуется такой техникой.
2) какие соусы-кетчупы и подобные продукты вы делаете или покупаете? хочется разнообразить питание за счет соусов, как покупных, так и домашних. Буду рада если кто рецептами поделится.

@темы: Питание: советы/вопросы/обсуждения, Питание: рецепты, Питание: правильное питание

10:11 

Заготовки

Йозаянка
Против надо не помрёшь
Дурацкий кулинарный вопрос) тем, кто не имеет собственного сада огорода или безвозмездных поставок от друзей и родни, то есть может только пойти и купить исходники.

Делаете ли вы какие-либо заготовки (варенья, заморожку, соления и т.п ) из купленных продуктов или покупаете готовое? Почему?

Буду рада также дележу рецептами и хитростями и мнениями от всех)

Вопрос: Делаете ли вы заготовки из купленных продуктов?
1. не умею/не ем 
63  (22.83%)
2. Нет, покупаю готовое фирменное 
87  (31.52%)
3. Нет, покупаю готовое от мастеров и мастериц 
11  (3.99%)
4. Да, так дешевле 
22  (7.97%)
5. Да, готовое невкусно 
21  (7.61%)
6. По настроению/ конкретное блюдо 
59  (21.38%)
7. Делаю и продаю! 
0  (0%)
8. Кнопочка 
13  (4.71%)
Всего: 276
Всего проголосовало: 220

@темы: Питание: советы/вопросы/обсуждения, Питание: рецепты, Питание: правильное питание, Общение: поговорим?, Клуб по интересам: кулинария

15:10 

доставка готовой еды для ленивых дам

emberwasthere
девушки, делитесь отзывами на сервисы доставки готовой еды типа "завтрак-обед-ужин"!
я категорически не люблю готовить, а сейчас у меня в оправдание этому еще и нет времени. смотрю месяц уже на всевозможные сервисы по доставке готовой еды, где тебе привозят рацион на всю неделю, ибо кормить себя всякой какахой здоровья не хватит))))

знаю сейчас только про growfood и Ревиталь. Расскажите, кто с ними уже взаимодействовал, как вам? вкусно ли, рационально ли? есть ли те, кто прям вообще целиком на их рацион перешел - стали ли вы суммарно тратить только больше на еду или так же/меньше (потому что не напихиваетесь теперь до отказа в ресторашках)?

интересует весь опыт по теме, т.к. надо что-то с питанием делать)

P.S. тех, кто хочет предложить готовить самостоятельно, прошу проходить мимо, мой запрос не к вам)) всех люблю

@темы: Другое, Здоровье: другое, Питание: советы/вопросы/обсуждения, Питание: правильное питание, Питание: другое, Без флуда, Здоровье: диеты/снижение веса

00:43 

alinea
отвечает Александр Друзь
Я уже спрашивала про крем, зайду с другой стороны.
У меня внезапно стало сушить кожу. Не в смысле кожа стала сухой, в т-зоне она как была жирноватой, так и осталась, но она словно стала обезвоженной. И на лице, и на теле. Тонна крема (любого, хотя я еще не попробовала те, что мне нарекомендовали) не помогает. Либо проходит ненадолго, либо просто не помогает. Легкая стянутость, чувствительность, изменившийся тургор. Понятно, что все люди стареют, но не за месяц же ))) у мамы и то кожа лучше, по-моему, хотя у нас с ней один тип кожи. За три часа я руки помазала кремом три раза, и сверху вроде увлажнение есть, а дискомфорт все равно остается.

Думаю, с чем это может быть связано. На выбор у меня:

- Отопление, так как заметила я это с началом отопительного сезона + у меня страшно сохнут волосы.
- Отмена ОК (хз, но вдруг)
- Я пью недостаточно воды.
- Все разом.

Увлажнялку для воздуха я пока купить не могу, к отмене ОК надо привыкнуть, но как думаете, повлияет, если я начну пить больше воды и есть что-то другое? Что бы вы сделали? Делитесь опытом. Заманалась уже. =((

@темы: Красота: вопросы, советы, обсуждения, Без флуда, Красота: уход за лицом, Питание: советы/вопросы/обсуждения, Питание: правильное питание, Красота: уход за собой в домашних условиях, Питание: напитки, Красота: уход за телом

13:09 

гений-гей.
как же прекрасна радуга, но ты прекрасней её (с) Nino
Мне кажется, это вечный вопрос, но - а что вы берете с собой в качестве обеда на работу?
У меня уже иссякла фантазия, так что хочу вдохновиться вашими вариантами)
Если что - не ем рыбу и мясо, периодически ем курицу, но сейчас на работе нет холодильника, и хранить что-то подобное затруднительно, если сразу не съедается.
Пока что брала с собой гречку или рис с овощами, соевым соусом, пару раз яичные маффины с брокколи и сыром, но очень хочется сытного и полезного разнообразия.

Заранее большое спасибо за все ответы)

@темы: Работа: другое, Работа: вопросы/советы/обсуждения, Питание: советы/вопросы/обсуждения, Питание: рецепты, Питание: продукты, Питание: правильное питание

23:22 

протеиновые батончики

*Nova
всё получится
В последнее время оценила протеиновые батончики: они почти не сладкие, но все-таки сладковатые, сытные, просто вкусные, еще и с витаминами. Если съесть с чаем после приема пищи, то потом реально долго не хочется есть, и на всё хватает энергии.
Сегодня сидела и ела один такой и решила почитать текст после состава. Там указано, что есть их следует по 2 в день не более 4 недель, при интенсивных тренировках, потом сделать перерыв, а повторный прием только по согласованию с врачом по спорт.питу.

Я и не думала, что всего лишь закуска - такая серьезная вещь о.о Правда может что-то нехорошее случиться, если есть их больше 4 недель? Или это производитель от всего подряд перестраховывается и снимает ответственность?

@темы: Питание: продукты, Питание: правильное питание, Здоровье: другое, Спорт: другое

18:03 

Питание и тренировка ранним утром

Всем привет. Кто занимается в 7-8 утра в зале или дома, расскажите пожалуйста как вы питаетесь? Сейчас получается так, что встаю в 7, в 8 уже тренировка. Углеводы сложно есть, кушать бананы? А после тренировки тогда что?

Как вообще относитесь к утренним тренировкам?

И к слову о протеине: как часто юзаете, где покупаете, какой вид?

@темы: Питание: правильное питание, Спорт: обсуждение

19:15 

Фитнес клуб

Девушки, привет!)
Записалась в фитнес клуб сегодня. Посоветуйте, пожалуйста, ресурсы где есть хорошие комплексы тренировок в зале. Цель - в общем укрепить мышцы, особенно пресс.
Также буду рада почитать о ваших тренировках. Сколько в неделю, на какие группы мышц, питание и т.п.

@темы: Спорт: обсуждение, Спорт: другое, Спорт: Упражнения, тренировки, занятия, Питание: советы/вопросы/обсуждения, Питание: правильное питание

21:21 

Разное

Kairendall
Кавайная нечисть
Несколько несвязанных вопросов)
1. Где купить кардхолдер за маленькие деньги? Вот такой, как на картинке, только не кожаный и карт на 20. Желательно с замочком, но можно и без. Я рылась на али, но так и не нашла, видимо не тот запрос ввожу. Ну или там с выбором очень негусто.
Можно и онлайн и оффлайн, город Москва. Можно и ссылки на али)

2. У меня есть некая сумма (больше 100к), которая лежит в сбере. Я хочу открыть счет в другом банке, чтобы нормальные проценты и удобно было пополнять. Ну точно не сбербанк в общем.
А как мне собственно положить на новый счет деньги?=)Мне их снимать и наличкой нести из сбера? Или можно прийти с картой и через неё перевести? Но ведь тогда комиссия будет, я правильно понимаю? В общем, я запуталась, хэлп.
3. Девушки, которые сильно любят пожрать, как вы начинали себя ограничивать в еде? Постепенно? Резко? Чем спасались? Мне мои +10 кг начали очень сильно мешать, отекают ноги, спина опять же. В общем я пошла на спорт и надо бы подключать ПП, но я пока не знаю как) чтобы не попасть в "качели".
Спасибо.

@темы: Интернет: интернет-магазины/покупки в интернете, Питание: правильное питание, Питание: советы/вопросы/обсуждения, Развлечения

22:38 

2 вопроса

Laddie
Даже сова сфотографирова лась с ЕХО, а чего добился ты? Н.И.Ч.Е.Г.О #жизньтлен (с)
1. Про питание.
Так получилось, что какое-то время у меня нет возможности готовить еду дома, этакие полевые условия. Чему уже не рад мой желудок((
Где в Москве можно питаться нормальной едой, типа неострых обычных супов, каш без специй (диетическое?) и т.д. Кафе там, столовая? Если ЦАО, то вообще идеально.

2. Кто живет в Стокгольме по рабочей визе? Отпишитесь, пожалуйста, в умыл, есть пара вопросов.

@темы: Без флуда, Здоровье: диеты/снижение веса, Питание: правильное питание, Путешествия: вопросы/советы, Работа: вопросы/советы/обсуждения

13:13 

Питание в путешествиях

Поппури
Привет!
Вопрос к девушкам, которые не жалуют жареное, жирное, дрожжевое и всякие нажористые соусы. Как вы питаетесь в путешествиях, особенно, в странах, где местная еда этими качествами и характеризуется? (иногда всеми вместе) Европейская еда в азиатских странах достаточно дорогая,например, и даже в таком меню нелегко найти диетическую. В "русских" кафе предлагают всякие пельмени и оливье, что тоже мимо.
Очень хотелось бы лайфхаков по конкретным странам и местам, где местная еда крайне экзотическая, но вам удалось найти лазейки для комфортной жизни)
Заранее спасибо!

@темы: Здоровье: рекомендации, Общение: поговорим?, Питание: правильное питание, Питание: продукты, Питание: советы/вопросы/обсуждения, Путешествия: другое

15:53 

Еда и волосы.

Graswonder
Big! Stupid! Jellyfish!
Джаст, выручай!
1. Что кто берет с собой в офисы именно для перекуса? Интересует в большей степени не вредная еда, что можно не греть - развернуть и скушать.
2.Стотысячный вопрос про антоцианин - к тем, кто имел опыт с данной краской.
а) Где купить чтобы быстро и надежно? В нашем городке не продается оффлайн.
б) Где взять туториал по окраске? Моя парикмахер раньше с антоцианином дело не имела. Желательно очень подробный туториал, если Вы имели опыт - прошу написать подробный коммент. (обязательно ли спец спрей, сушуар, что можно юзать вместо сушуара).
в) Насколько трудно делать смывку волос, окрашенных антоцианином? (это на будущее :) )
Заранее благодарю)
г) Дополню вопросы - какими шампунями пользуетесь после окраски антоцианином?

запись создана: 04.09.2017 в 11:04

@темы: Питание: рецепты, Питание: правильное питание, Красота: вопросы, советы, обсуждения, Клуб по интересам: кулинария, Интернет: ссылки, Интернет: помогите найти в сети, Здоровье: диеты/снижение веса

17:30 

Термозащита и баклажаны

Вишневая_Лолли
Стимул творческих потенций! Самая красивая девушка - правильно накрашенный мужчина..
Приветствую, дамы!
Вопрос дня - какой термозащитой вы пользуетесь? Я собираюсь ходить в бассейн, и придется пользоваться феном (в жизни волосы феном не сушу, благо длина позволяет не сохнут 40000 часов). Плюс переодически завиваю на плойку.
Спрей, паста - советуйте любой. Цена, если реально крутая защита, то не сильно важно
2) Что полезного вы готовите из сезонных овощей, главным образом интересуют баклажаны и кабачки? Желательно полезные, пп -рецепты, без литров масла.

Никто не пользуется термозащитой?
запись создана: 28.08.2017 в 15:53

@темы: Питание: советы/вопросы/обсуждения, Питание: рецепты, Питание: продукты, Питание: правильное питание, Красота: уходовая косметика, Красота: вопросы, советы, обсуждения, Красота: волосы/прически/стрижки, Без флуда

02:36 

Christmas Deer
I’m so bored of being single gorgeous hilarious and beautiful
Здравствуйте, девушки. Вы всё знаете, и тут, уверена, подскажете. Брат 13и лет болеет диабетом 1го типа (инсулиновым) и тощий как паучок. Никто особо не будет и не может следить за его диетой, а он сам подросток и не смотря на понимание ситуации ест что придется. Я живу в жругом городе. Чем можно набить шкафы чтоб была возможность потолстеть подростка и не сложнее ролтона готовилось? Орехи, например, фунчоза... консервы??? Консервы! Что делать?

@темы: Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации, Клуб по интересам: кулинария, Питание: правильное питание, Питание: продукты, Питание: рецепты, Питание: советы/вопросы/обсуждения, Покупки: вопросы и советы

13:03 

dj_ellison
Valar Morghulis
Девушки, а есть какое-то годное приложение на айос по подсчету БЖУ и калорий?

Предполагаю, что наиболее удобно, чтобы можно было ввести, что ты съел, а он тебе выдаст, сколько это по разным показателям + норм на день. Или есть какие-то иные варианты?

Хочется последить за питанием, но ручками это делать у меня точно не хватит терпения =(

@темы: Питание: правильное питание

20:10 

фильм о здоровом питании

wine mom
В общем, в наличии есть родственница, тётя, родной и любимый человек, но очень упрямый. Ей немного за 60, вес - очень большой. Я не знаю точно, думаю, 150кг есть. Всевозможные сопутствующие заболевания имеются: высокое давление, боли в позвоночнике и прочее. Перенесла инсульт около года назад, но ходить может. Вообще там целый букет всевозможных заболеваний, большая часть которых следствие лишнего веса.
Двигательной активности - ноль. Дойти до кухни, до телевизора и обратно в спальню. Ест много и неполезно. Причем, по её мнению - чуть чуть и всё полезное. Но естественно, лишний вес из воздуха не берется, она и булки точит, и Мороженку и всё, что душе угодно, потому что "чуть чуть можно", "я просто попробую" и бла бла бла. Готовит всегда жирно, маслено, хотя по её мнению "да я только капнула масла".
Честно говоря, у меня конкретно бомбит, даже пока я всё это тут печатаю. Я переживаю за свою тётю, но она игнорирует любые просьбы. Она всегда была полной, но за последние годы набрала особенно много, видимо в следствии сидячего образа жизни (раньше она всё таки намного активнее была, работала, помогала родителям в огороде). Мне кажется, у неё расстройство пищевого поведения, и еда для неё стала основным источником радости. Причем она всех вокруг также пытается накормить, как бы показывая свою любовь и заботу (постоянно покупает какие то булочки для меня и моей мамы, её сестры, какие-то другие вкусняшки, даже когда мы отчаянно просим её этого не делать).
Она не может читать из-за плохого зрения, но очень полюбила в последнее время смотреть ютуб))). Поэтому. Последняя надежда! Посоветуйте фильмов, желательно доступных на ютубе, о вреде жирной пищи, сахара, глютена (чтобы она прекратила массовую закупку булок). Фильмы о здоровом питании. Что-нибудь реально вдохновляющее и полезное, понятное, не занудное, а то она смотреть не станет.
У меня на уме пока только австралийский фильм "Сахар", но хочется ещё вариантов.

@темы: Питание: правильное питание, Фильмы: вопросы

20:54 

корень_зла
Фак ю из зэ меджик ворд! © Тиль
Девчат, вопрос по питанию!

Как-то постепенно я заметила, что уже пару а может и тройку месяцев мне не хочется мяса. Вообще никакого! Ни говядины или свинины, ни курицы, рыба вообще идёт с очень громким скрипом... И вроде, что такого? Не хочешь, не ешь. Но я не ем молочку и кисломолочку, бобовые мне тоже нельзя из-за желудка. И встает вопрос, а как же жить? Вряд ли это будет хорошо для организма, что я откажусь от белка. Че делать то? Пить протеин?)) Чувствую я себя нормально если что, никаких новых неприятных ощущений не испытываю, живу как живется. Или мне не париться и забить? Питаться пока только яйцами и не переживать? Сейчас ем мясо, но так... реже, чем прежде и типа, если на комплексный обед гречка с мясом, то я ем, ибо обедать надо чем-то.

@темы: Питание: советы/вопросы/обсуждения, Питание: правильное питание

15:48 

lock Доступ к записи ограничен

belonica
when it comes to the past, everyone writes fiction.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

18:45 

Nobody knows what`s gonna happen tomorrow
У кого гастрит, расскажите, чем вы питаетесь?

У мч обнаружили гастрит, врач выписал таблеток и отправил на диету. С мясом и овощами все вроде понятно: только варёное или на пару, а вот что с десертами делать - ума не приложу! Люблю печь разнообразную выпечку (по типу шарлоток и тд), но судя по брошюрке с разрешёнными продуктами от врача ничего такого нельзя. (А я все это очень люблю ))) но не есть же на глазах у человека, которому настрого запретили есть булочки и пироги). Какие десерты, разрешённые при гастрите, можно дома готовить?
Знаю про сырники и вареники

@темы: Клуб по интересам: кулинария, Питание: правильное питание, Питание: рецепты, Питание: советы/вопросы/обсуждения

Just for us Girls

главная