• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи пользователя: centelleo (список заголовков)
12:38 

опять пп

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
1. я никогда была в азии, сейчас лечу на месяц во вьетнам, скажите, что там с едой?
меня интересует меню обычных уличных кафешек, стрит фуд. или где там все питаются? для меня азия - это что-то настолько далекое и экзотическое, что я представляю меню из кузнечиков и печени единорогов
в общем, у меня вопрос про пп - насколько реально там следить за едой, особенно с помощью майфитнес пал? или мне лучше запастись мюсли и огурцами из россии?
боюсь поправиться килограмм на пять, тк еду в компании людей, очень невоздержанных в еде и мне очень трудно рядом с ними есть один рис
есть вообще какие-то лайфхаки что там есть? или я напридумывала проблем?)

...

@темы: Развлечения, Путешествия: другое, Путешествия: вопросы/советы

16:22 

пп калории

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
сейчас в посте про пп и переедание, писала, что считаю калории (май фитнес пал), но не взвешиваю еду
год назад купила весы, но они были без батарейки и мне до сих пор не найти подходящую
в общем вопрос, насколько у людей обычно адекватное восприятие еды на глаз?
неужели все, кто считает (даже не регулярно, а от случая к случаю) калории, взвешивают еду каждый раз? судя по инстаграмам пп-телочек, они, конечно, это делают, но мне ближе мнение джаста)

как по мне, так это уже перебор и какая-то одержимость, хотя с другой стороны, я считаю калории для контроля питания, так как склонна к перееданиям, и это позволяет мне воспитывать полезные пищевые привычки.
кароче, посоветуйте что-нибудь

@темы: Здоровье: вопросы, Питание: правильное питание, Питание: советы/вопросы/обсуждения

09:25 

женский портфель

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
где покупают женские кожаные портфели для документов? мой внутренний клерк требует перехода с цветастых папочек на деловой стиль
на какую сумму ориентироваться вообще? я имею ввиду, наверное, качественный хороший портфель

@темы: Одежда

11:12 

гугл

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
ааааа сос! я переписывалась по имэйл гугловскому с преподом и сообщение мне нужно было переслать однокурснице, я нажала "переслать", но почему-то в списке адресатов в отправленных у меня высвечивается и препод и однокурсница!
это значит, что препод видит, что я переслала его письмо?!

@темы: СРОЧНО!

13:43 

пуссеты

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
два вопроса:
1. у меня, наверное, распространенная проблема - они постоянно расстегиваются, и поэтому часто теряются. но я ношу, в основном, бижутерию. дело в застежке? или в ушах?
заглушку резиновую одевать не вариант, мочки слишком пухлые(

2. посоветуйте, где из ювелирных магазинов большой выбор недорогих классических серебряных пуссетов с какими-нибудь фианитами/циркониями? пока присмотрела соколов, может, еще что-то есть?
можно ли рассчитывать, что ювелирка будет крепче держаться в ушах, чем бижутерия?

пример

@темы: Покупки: вопросы и советы

23:52 

шагомер

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
1. вроде такой вопрос уже мелькал, но тег с телефона
мибэнд будет считать шаги отдельно с браслета и отдельно с телефона и складывать что ли? нужно отключить доступ айфоновского шагомера для приложения ми?

2.насколько плотно его надо надевать? мне либо давит, либо болтается

@темы: Другое

15:14 

бомж стайл

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
мой внутренний гопник очень просит купить ему спортивки, зауженные к низу, обычные такие серые или черные.
здесь на джасте советовали магазин твое, которому я не доверяю ввиду цены, но у них такой большой ассортимент, что я решила уточнить, брал ли кто там? они не покрываются катышками через неделю как штаны из hm?
как альтернатива им у меня только адидас и найк, но там они выходят в 5-10 раз дороже, зато, конечно, точно качеством получше, да?

@темы: Одежда

16:43 

проблемы белых людей

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
1. силиконовые прозрачные чехлы всегда становятся желтыми через неделю?
плюс под него попадает постоянно какая-то пыль, это норма? это у меня карманы грязные или у всех так?

2. у меня зимой традиционно проблемы с кутикулой и заусенцами, даже при должном увлажении.
неделю назад сделала обрезной маникюр, сначала аккуратно, конечно, а через несколько дней все по новой, даже еще хуже, тк все вокруг обрезали. это мастер некомпетентный или организм стрессует на погоду в питере? что должен посоветовать и сделать грамотный мастер? просто два раза в неделю ходить на маникюр жалко и времени и денег.
масло для ногтей, если что, умная эмаль, а крема корейские, в основном и бархатные ручки
если с собой не взять крем для рук и весь день провести по делам, не сидя в кабинете, к вечеру руки как у шахтера
что мне делать, доктор джаст?

@темы: Здоровье: вопросы, Клуб по интересам: техника, Красота: ногти

14:25 

документы

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
решили вопрос

2. нужно написать мотивационное письмо, на джасте вопросы постоянно про них, но у меня такой прозаичный вопрос: есть тезисы, которые я должна указать в этом письме (вполне конкретные аспекты проф.деятельности), значит ли это, что осветив каждый из обязательных аспектов, можно успокоиться? то есть если это более-менее грамотно и корректно написано, отвечает неким обязательным условиям, то можно успокоиться? или в этих письмах обязательно надо показать класс?

@темы: Другое

21:53 

деревня

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
посоветуйте фильмов про жизнь в русских деревнях, хочу полюбоваться картинкой, поэтому лучше легкие и летние фильмы. идеал - сериал "участок" с безруковым, т.е. какие-нибудь любовные линии, быт и много видовых кадров с русской природой

@темы: Развлечения

12:10 

фитнес браслет

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
вопрос по простейшим браслетами типа такого
он же без проблем синхронизируется с айфоном? насколько разнятся данные с него и встроенного в айфон шагомера? смущает наличие очередной крайне важной штуки, которую постоянно надо не забывать носить с собой и заряжать, если у них с айфоном разница не принципиальная, то мне, наверное, и неважно, я все время с ним в руке. с другой стороны, мне сейчас очень важна информация о своей активности для выстраивания образа жизни.
как часто их приходится заряжать? в гугле не забанена, хочу отзывов от джаста

@темы: Другое, Здоровье: вопросы

00:24 

эйчик

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
кто-нибудь возвращал испорченную косметику в хм? с возвратом одежды, я знаю, проблем у них нет, а как быть с косметикой?
купила засохший набор, стоит копейки, но уж больно не хочется спускать это с рук. но временем на пустые поездки в магазин я особо также не располагаю. может кто-то сталкивался, не возникает ли проблем с возвратом косметических средств?

@темы: Без флуда

15:28 

страховка

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
девушки, кто уезжал в азию на месяц +-, вы делали страховку, если ее не было в списке обязательных требований для получения визы?
очень пугает перспектива сломать руку/ногу/аппендицит и бешеные деньги за экстренное лечение.
при этом никогда в жизни раньше страховкой ни в одной стране я не пользовалась, но они всегда были (обязательное условие как в шенгене или входили в цену тура). с другой стороны, есть ли смысл платить 5-8 тысяч за хорошую страховку или это блажь туриста?
алкоголь я не пью, активного отдыха не планируется, так что особых исключений из списка страховых случаев не вижу.

@темы: Здоровье: обсуждение

12:30 

таллин кард

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
1. девушки, еду в таллин на выходные, хочу провести большую часть времени в прогулках.
еду далеко не в первый раз, но именно сейчас захотелось провести время вдумчиво, заранее составляю маршруты возможных прогулок.
нашла на визитталлин.ее некую таллин кард, дающую якобы много бонусов, бесплатный проход в музей, транспорт и экскурсию по городу.
подскажите, нет ли подводных камней, связанных с ней? она действительно дает право на бесплатный проезд? нет ли ограничений по времени? по количеству музеев? на бесплатную экскурсию можно попасть, не записываясь заранее? любые нюансы обещаю принять к сведению!

2. пельменная EDA в районе виру на месте? некоторые отзывы на трипэдвайзере говорят, что ее теперь не найти

@темы: Путешествия: что посмотреть в стране?, Путешествия: туристические компании, Путешествия: обсуждения, Путешествия: другое, Путешествия: вопросы/советы

19:15 

джиллиан и тренер

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
1. пора вводить тег "Спорт: джиллиан майклс"
я сегодня сделала 10й день 3-ти дневного курса, мне все нравится, упахиваюсь, тело подтягивается и тп, но возник вопрос к тем, кто прошел все до конца. результаты же не вернулись? то есть это не только вода с меня сошла вместе с потом?
а что вы делали потом при условии минимума специализированной нагрузки (т.е. спорта и зала нет, иногда бегаю и в целом активный образ жизни, но не более)? повторяли ли курс по кругу или делали перерыв?

плюс я слышала, что у джиллиан есть другие толковые занятия, какие вам нравятся?
очень хочестя скинуть 8-10 кг к отпуску и подтянуться, то есть темп в 2 кг в месяц меня вполне устроит, но есть ли смысл кругами делать эти шреды?

2. у меня есть еще миллион вопросов про фитнес и спорт, очень бы хотелось посоветоваться с грамотным тренером, как вы думаете, реально найти подобного онлайн? то есть найти то сейчас можно хоть единорога в сети, но может кто-то посоветует тренера или себя, готового за вменяемые деньги ответить на ряд моих вопросов и дать наводку на примерные варианты занятий?

@темы: Здоровье: обсуждение, Спорт: Упражнения, тренировки, занятия, Спорт: обсуждение

11:04 

импланты и линекс

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
доктор джаст, дайте совет. я, конечно, спрошу у доктора, но только завтра вечером, а знать хочу сейчас.

1. как сочетать антибиотик с линексом? оба нужно пить после еды. но ведь не одновременно же? или плевать? если я пью сначала антибиотик, а через полчаса линекс - это норм или лучше наоборот? антибиотики, судя по отзывам, какие-то ядреные, я очень ссу за свою микрофлору.

2. кто делал имплантацию зубов, не помните, через сколько вы вернулись к физическим упражнениям? доктор сказал, 2 дня не тягать штангу и если я не кмс, то бояться нечего, но объяснить ему, что такое шреды джиллиан я не смогла. просто мне кажется, что я упахиваюсь за полчаса с джил не хуже, чем со штангой, так какой мне лучше выдержать перерыв? интернет пугает, как всегда.

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: нужен совет, Без флуда, СРОЧНО!

21:31 

джаст слон

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
я покупаю подарки каждому слону за..

Вопрос: прайс
1. до 500р  30  (15.63%)
2. от 500 до 1000  58  (30.21%)
3. от 1000 до 1500  19  (9.9%)
4. от 1500 до 2000  3  (1.56%)
5. от 2000 до 3000  1  (0.52%)
6. от 3000р  3  (1.56%)
7. за меня платит джуд лоу  78  (40.63%)
Всего: 192
15:24 

джоггинг

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
девушки, мне очень нужны наставления относительно пробежки.
я 1,5 года регулярно это делала, начала весной-летом, затем переместилась в спортзал, а сейчас зима и у меня нет абонемента. а я очень хочу побегать.
беда в том, что последний раз ради эксперимента я бегала в холодное время осенью, мне было очень холодно дышать (так бывает?), телу было жарко и холодно одновременно.
хотелось бы советов относительно того, как нужно одеваться на пробежку зимой, чтобы не заболеть и не перегреться. за окном минус 1, до парка, где можно бегать, идти пешком минут 10. как вы вообще выносите это?
расскажите, как меняется ваш режим тренировок зимой, если вы занимаетесь не только в зале, пожалуйста!

@темы: Спорт: вопросы и советы, Спорт: Упражнения, тренировки, занятия, Здоровье: вопросы

22:35 

читающий джаст

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
а вы дочитываете все книги, которые начали читать? можете бросить на половине или стараетесь и дочитываете все-таки?
про меня
заодно скажите, что читаете сейчас, у меня каникулы и я мечтаю успеть 1000 дел и книг)

Вопрос: дочитываете?
1. да  95  (26.39%)
2. не всегда  241  (66.94%)
3. мало читаю  17  (4.72%)
4. мне на ночь читает джуд лоу  7  (1.94%)
Всего: 360

@темы: Книги: что почитать?, Книги: обсуждение, Книги: другое, Книги: вопросы

20:24 

белая масаи

centelleo
пафос, дерзость, бла бла бла
кто читал продолжение этой книги?
расскажите, чем у них там дело кончилось?

@темы: Книги: обсуждение

Just for us Girls

главная