[Пакетик с чаем]

Девушки, подскажите, какие существуют упражнения, чтобы сделать четкой линию перехода от подбородка к шее?
На фотке я, если что, и там хорошо видно, что переход не четкий, из-за этого иногда возникает эффект двойного подбородка, когда наклоняешь голову. Я не толстая, но шея такая с детства, и меня это жутко раздражает.

@темы: Красота: вопросы, советы, обсуждения, Красота: уход за собой в домашних условиях

Comments

[[Minty]]

Мокрое (в идеале вафельное полотенце) и тереть, тереть этот второй подбородок)) звучит смешно, но помогает)
Ещё тянуть голову вперед как черепашка и ладошкой себя похлопывать по проблемному месту)

[Пакетик с чаем]

[Minty], спасибо большое) попробуем)) радует, что в принципе в упражнениях ничего сложного, я похожим образом (похлопыванием) себе щеки убирала в свое время)

[[Minty]]

Пакетик с чаем, и как убрались??
я иногда хлопаю себя по животу и говорю ему строго "уходи давай!" но он не особо сговорчивый((

[Mistress of Copper Pelvis]

Я заморачивалась немного другим методом. Ложимся на край кровати спиной так, чтобы на самом краю были плечи, а голоса свисала. И опускаем и поднимаем голову 10 раз по 3 подхода. Тоже работает. У меня (но у меня приличный лишний вес сам по себе) лицо подтянулось видимо где-то за полторы недели упражнений. Про полотенце и вытягивание шеи тоже слышала, говорят, и правда помогает.

[rhubarb pie]

в бодифлексе есть упражнение, кажется, называется 'морда льва', тетки в восторге

[Namiko Yukio]

бля, девы, если это поможет, то я поверю в магию оо

[Пакетик с чаем]

[Minty], да вроде перестали так в глаза бросаться)) не знаю, может я просто привыкла, или очки другие)))
с животом да, трудно общий язык найти( его голодом морить надо...

Chernous M. D., о, спасибо большое) три разных упражнения - это отлично) будем пробовать эффективность всех)

mint julep, поищу, спасибо)

Namiko Yukio, ну говорят, что помогает, я верю) с щеками кстати реально помогло, если это действительно не сила самовнушения

[Namiko Yukio]

Пакетик с чаем, ну вот я тоже хочу попробовать. Уже и хлопать себя готова b полотенцем тереть

[Пакетик с чаем]

Namiko Yukio, да не, на самом деле реальные вещи посоветовали, потому что и мышцы работают, и жировая ткань должна уменьшаться от этого)

[Namiko Yukio]

Пакетик с чаем, ну значит начну сегодня))

[Orlandine]

а у меня так от неправильного прикуса пока не исправлен, все упражнения без толку.