[Niria]

Девушки, а как вы выбираете успокоительное (те, кто принимают)? Я очень эмоциональный человек, я могу и психануть, и пореветь, и смеяться от какой-то шутки ещё целый день, вспоминая её. Я любитель себя понакручивать до такого состояние, что мне физически становится плохо. Хочется что-то попить, чтобы как-то скорректировать такое состояние, потому что самой не получается. Но почитав советы, я так и не понимаю, какое лекарство мне подойдёт. Решила, что пропью афобазол курсом, но хочется ещё чего-то, что будет быстро помогать. Валерьянка и валокордин не помогают. Пока думаю насчёт следующих: грандаксин, новопассит, персен, тенотен, адаптол. Какое выбрать?

Да, я знаю, что надо бы к психотерапевту, но у меня нет таких денег

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: рекомендации

Comments

[Costa Candela]

его-то, что будет быстро помогать

из легких, безрецептурных препаратов быстро никто не действует.

мне Новопассит хорошо помогал. Ещё можно пустырник/боярышник попить.

[Glove]

могу сказать про грандаксин - мне от него плохо, делать вообще ничего невозможно, только спать.

[kirka_sumerek]

Из вышеперечисленных мне понравился "Персен", но только "Персен-форте".

[Costa Candela]

тенотен

о, ещё про этот вспомнила. Прописывал невролог при панических атаках. Вот эти таблетки лично меня успокаивали разово, без ожидания накопления эффекта.

мне афобазол помогал, но только если его систематически пить, не халтуря

[Кеттарийская Чиффа]

Пустырник. Можно таблетки, можно настойку.
Настойка пиона.
Новопассит, афобазол, персен - мазаны одним миром.
И никакой безрецептурный препарат не помогает мгновенно. В большинстве своем у них накопительный эффект: начав принимать в понедельник, ощутимый эффект придет в среду-четверг.

Да и ваше настроение может скакать из-за гормонов, например, щитовидку. Если принимаете, то ок, то могут они давать такие прелести. У некоторых диабетиков перепады настроения связаны с сахаром.

[Юкио31]

Niria, Автор, попробуйте успокоительные чаи (аптечные сборы) с медом. Вечером принимайте ванну с парой флаконов валерьянки.
Купите абонемент в фитнес, где есть бассейн/сауна/хаммам.
Купите хороший, качественный вибратор и .. хотя бы раз в день. Т.о. вы обеспечите нормальное кровообращение в органах малого таза - если кто не знает, у женщин вся психика на гормонах.
На выходных старайтесь бывать на свежем воздухе.
Спать ложитесь вовремя.
Употребляйте как можно меньше алкоголя, никотина, пищевых добавок, специй, жирной и тяжелой пищи.
Очень помогает.
Если непременно хочется прибегнуть к лекарственным методам, для начала сходите к неврологу.

[Ривенделльская секретарша]

деприм

афобазол успокаивает быстро, если за раз штук пять проглотить, но лучше не стоит

[stracciatella]

у тенотена сомнительный состав.
афобазол ничего.

до психолога с этим помогает ЗОЖ. то есть нормальный режим, ВЫСЫПАТЬСЯ, спорт.
в тот же бассейн хожу в основном чтобы медленно плавать туда-сюда на спине. ооочень расслабляет.

относительно

у женщин вся психика на гормонах.

мне мужчины то же самое про себя говорят лол - проверьте гормоны на всякий случай. и у эндокринолога, и у гинеколога.
и сахар туда же. у меня с ним вроде всё ок, но если конфет/шоколада/печенья переела, то становлюсь будто с цепи сорвавшаяся. в итоге избегаю.

и "эмоциональный дневник" от накручиваний. разбирайте свои "вредоносные" мысли по полочкам, довольно быстро полегчает.

[Младшая сестренка]

Плюсую невролога, а не психотерапевта. У меня одно время такой вопрос решил именно невролог курсом таблеток (по рецепту, правда) и помощью в переводе на нормальный образ жизни.

[Мина Луна]

Тенотен мне помогает.Но у меня в основном пульс высокий,чувство беспокойства и т.д.Плюс волнение перед какими-то важными событиями.

[Niria]

Девушки, спасибо всем ответившим, буду думать дальше) Я так поняла, что пока не попробую - не узнаю как на меня подействует успокоительное)

[Эр.]

Niria,
Я тоже нервная, врач выписывал не успокоительные, а магне в6 (сейчас пью таблетки, но эффект лучше, как мне показалось, от раствора). Не знаю, как описать действие этого препарата, но действительно эмоциональный фон выравнивается)
Пила адаптол еще - вообще никак не помог.

[Emoro]

Мне помогает новопассит, но только в микстуре

[Yoshida Mana]

Мне нравится пустырник форте от Эвалар. И действует быстро, и цена приятная.

[kirka_sumerek]

Кстати, очень рекомендую всем тревожным сотоварищам пропивать комплекс витамина В (ну, берокку, например). Витамины В6 и В8 в особенности помогают защищать нервную систему и нервные волокна.

[kirka_sumerek]

Кстати, очень рекомендую всем тревожным сотоварищам пропивать комплекс витамина В (ну, берокку, например). Витамины В6 и В8 в особенности помогают защищать нервную систему и нервные волокна.

[pooh.]

зависет от человека тоже, вам могут просто не помочь легкие успокоительные. Обратитесь к психотерапевту это всего один-два сеанса, что бы прописать вам то что нужно.