[Oooh la]

Как научиться не переживать из-за неправильных решений, когда уже ничего нельзя изменить? Может, есть книги на эту тему?

Подробнее

Не умею отпускать ситуации и прощать себе неверные решения, могу годами жалеть, что поступила так, а не иначе. Умом я понимаю, что на момент выбора я взвешивала все "за" и ""против" и осознанно предпочла какой-то вариант, но если в итоге из-за этого я упускаю шанс/мне становится хуже, наступает пора самоедства. Я, конечно, не реву, если на бизнес-ланче взяла курицу, а говядина оказывается вкуснее, но в более важных случаях мне тяжело смириться и не мечтать о маховике времени.

@темы: Клуб по интересам: психология

Comments

а такие избитые фразы типа "прошлого не вернуть" и "что ни делается, всё к лучшему" не работают?
можно говорить себе, что даже ошибочное решение в прошлом становится полезным опытом, которым вы воспользуетесь в будущем.
более того, всё в этой жизни предрешено, значит, ваши прошлые неверные решения тоже были предопределены и зачем-то нужны.
так же можете задать себе вопрос о смысле переживаний о прошлом. Зачем вы переживаете о том, что нельзя изменить? какой в этом смысл, какая польза?
да и может, ваши "неверные" решения были на тот момент единственно правильными и возможными? что если посмотреть на них позитивно?

[Oooh la]

Sunrise Leo, все, что вы написали, я делаю, эффект кратковременный, потом опять накрывает

[alice liddell,]

есть очень хороший отрывок у брэдбери на эту тему. все время его вспоминаю в таких ситуациях)

+++

Представь: середина ночи, а в холодильнике лежит кусок лимонного пирога, чужой кусок! И тебе так хочется его съесть, аж пот прошибает! Да кому я рассказываю! Или вот еще: в жаркий весенний полдень сидишь за партой, а там, вдали, скачет по камням прохладная чистая речка. Ребята ведь чистую воду за много миль слышат. И вот так всю жизнь ты перед выбором, каждую секунду стучат часы, только о нем и твердят, каждую минуту, каждый час ты должен выбирать — хорошим быть или плохим. Что лучше: сбегать поплавать или париться за партой, залезть в холодильник или лежать голодным. Допустим, ты остался за партой, или там в постели. Вот здесь я тебе секрет выдам. Раз выбрав, не думай больше ни о реке, ни о пироге, не думай, а то свихнешься. Начнешь складывать все реки, в которых не искупался, все несъеденные пироги, и к моим годам у тебя наберется куча упущенных возможностей. Тогда успокаиваешь себя тем, что чем дальше живешь, тем больше времени теряешь или тратишь впустую. Трусость, скажешь? Нет, не только. Может, именно она и спасет тебя от непосильного, подожди — и сыграешь наверняка.

[oh my darling clementine]

я щас буду говорить банальные слова, но дело в том, что мне это правда помогает.
я искренне уверена в этом. в том, что все происходит так, как надо. и в тот конкретный момент вы поступили именно так, как могли поступить тогда, и этот поступок был единственно верным. вы пока не можете знать, может, именно этот поступок и приведет вас к чему-то хорошему, а может, это чему-то вас научило.
у меня вообще проблемы с выбором и я каждый раз повторяю себе, что неправильного выбора сделать не могу. он будет единственным возможным. и в прошлом так же все.
мне это на 100 процентов помогает

[Кеттарийская Чиффа]

я искренне уверена в этом. в том, что все происходит так, как надо. и в тот конкретный момент вы поступили именно так, как могли поступить тогда, и этот поступок был единственно верным. вы пока не можете знать, может, именно этот поступок и приведет вас к чему-то хорошему, а может, это чему-то вас научило.

именно так.