Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
13:12 

Быстрый завтрак

Boogieman.
Вы недостойны тех химических элементов, из которых вы состоите. (с)
В общем, пошла я искать в интернете рецепты быстрых завтраков и оху... удивилась.
Для меня быстрый завтрак это то, где смешиваешь три ингредиента, готовишь десять минут, ешь и убегаешь. Гугл же предлагает рецепты от десяти ингредиентов, с готовкой по полчаса.
Потом нуждаюсь в помощи. Девушки, расскажите, что вы готовите по утрам себе такого вкусного, что не требует особых усилий и кучи продуктов в холодильнике, но помогает придать себе сил с утра и проснуться.
Я готовлю омлет с беконом и грибами, оладьи с бананом (они вообще элементарные), горячие бутерброды... Но жду свежих идей.

Уточнения:
не каша
не сырники
без взбивания миксером и использования кучи посуды, которую после этого еще полчаса отскребать

@темы: Питание: рецепты, Клуб по интересам: кулинария, Питание: советы/вопросы/обсуждения

Комментарии
2017-08-22 в 13:17 

курай.
а вам насколько полезно?
Мои варианты: заливаю кускус водой и оставляю под крышкой на 10 минут пока моюсь, потом быстро делаю поджарку: помидорки, лук и фигачу это туда.
Гренки - это чуть дольше, но обычно я жарила себе два куска: белая булка, молоко, сахар, сливочное масло. В молоко добавляется сахар, булка промакивается в этой смеси и жарится на сливочном масле. Еще мне нра на это кинуть сыр и получается адски прикольное сочетание вкусов, но это на извращенца)
Банально: творог в него кидаю изюм, банан, либо клюкву, чернослив, курагу и ем с чаем/кофе.

2017-08-22 в 13:18 

зерненый творог со сливками и чем-нибудь сладким (джем, мед)
круассаны (покупаю свежие, замораживаю и потои разогреваю в микроволновке)

2017-08-22 в 13:20 

Boogieman.
Вы недостойны тех химических элементов, из которых вы состоите. (с)
карл дж., можно не очень полезно, полезно у меня обычно в обед)) спасибо, насчет гренок учту)

Azor Ahai, спасибо, хочется в основном горячего и свежеприготовленного)

2017-08-22 в 13:20 

монток
celeste e verde
тосты с творожным сыром и авокадо. сэндвичи с авокадо и томатами. творог с разными добавками - самое хорошее, что много комбинаций, которые все меняют. я люблю творог с киви, чиа и кленовым сиропом, а также с грушей и грецкими орехами. ленивые яйца пашот (без выкрутасов, я варю на шумовке - очень быстро и просто) на тосте, с чем угодно, с соленой рыбой или зеленью. вообще если едите хлеб - то это бесконечные вариации тостов, брускетт, сэндвичей. многие с ночи делают себе ленивую овсянку с чиа, ягодами и чем-то там еще, но я овсянку не ем - погуглите "овсянка в банке"

2017-08-22 в 13:25 

Paper Fairy
Пол яблока порезанные, творог и одна таблетка заменителя сахара растворенная в небольшом количестве молока - все замешать очччень вкусно) яичница скрамбл с помидорами - порезать помидор кинуть в сковороду, посолить, туда три яйца и жарить без масла постоянно помешивая. А если вообще лень то три варенных яйца с солью можно слопать. Долго потом есть не хочется.

2017-08-22 в 13:29 

nicest thing.
you met me at the very strange time of my life
Семена чиа с вечера заливаю кефиром и добавляю туда кучу ягод в фруктов
Мега!!👍🏻

2017-08-22 в 13:34 

pepper imp
i do what i want
если едите яйца пашот:
хлеб\батон в тостер, разбить яйцо аккуратно в мисочку, поставить воду слабо кипеть.
вода закипела - аккуратно вылить яйцо, засечь 3 минуты, через 3 минуты вылавливаем, выкладываем на тост, можно есть) за 5 минут завтрак готов. я люблю еще с черри это есть.

2017-08-22 в 13:38 

judge fudge
Соблюдай постмодернизм.
гранола! нужно сделать заготовку заранее
как делаю я: смешиваю топленое масло с медом, надо чтоб все жиденько было. заливаю этим овсянку и на 2 часа на 120 градусов в духовку. получается хрустящая такая. утром насыпаю гранолу, поливаю ее кефиром и ем! вкусненько

2017-08-22 в 13:52 

Зерновой хоеб+творожный сыр+авокадо и чашка кофе

2017-08-22 в 13:56 

!Маргарита
1. Плохое настроение. 2. Не успеваю по математике. 3. Грустно.
а расскажите, пожалуйста, что за оладьи с бананом!

я делаю зелёную гречу. вы написали "без взбивания миксером", так что не знаю, подойдёт ли: там блендер так-то. в покупаете зелёную (именно такую! обычная не катит) гречу, горсть с вечера замачиваете прохладной водой. с утра промываете (будет немного в слизи), кидаете в блендер, туда же банан, клубнику и чуть-чуть жидкости (я использую миндальное или рисовое молоко). потом нужно блендировать, но тщательно, минут 5, чтобы разбились семена. получается такое нечто необычное и достаточно сытное, по длительности ощущения сытости как омлет примерно.

2017-08-22 в 14:33 

~Ветер~
Пробило шесть, но я не спал холодным утром, я оказался в этом мире, что меняет судьбы навсегда
nicest thing., Семена чиа с вечера заливаю кефиром и добавляю туда кучу ягод в фруктов
а ягоды добавляете сразу или уже утром во время еды? (я нуб с чиа, простите)

2017-08-22 в 15:40 

MokoPanda
I hear the birds on the summer breeze
Как выбрать овсянку для "овсянки в банке"?

2017-08-22 в 15:44 

judge fudge
Соблюдай постмодернизм.
MokoPanda, я обычный геркулес беру, самый дешевый. именно крупные хлопья

2017-08-22 в 15:44 

judge fudge
Соблюдай постмодернизм.
MokoPanda, если вы о том что я думаю)

2017-08-22 в 16:06 

chudeso
Разбиваю на сковородку яйцо, кладу сверху кусок зернового хлеба свеженький из тостера, жду, пока желток застынет, потом на другую сторону намазываю творожный сыр, по настроению кладу лист салата/тонкий слой мяска.
По итогу получается, что утром на ощупь кидаю хлеб в тостер и ставлю сковороду, потом иду умываться, прихожу, разбиваю яйцо, накрываю его хлебом, делаю в это время чай и достаю добавки, если хочу, в общем, всё довольно быстро :D
Сейчас ещё обнаружила в Ашане кускус, заливаю его водой на пять минут и всё.

2017-08-22 в 16:07 

phenoBarbiedoll
Мы трогали елку и говорили "ой! колючая" (с)
два тоста, а между ними арахисовое масло и малиновый джем, например. еще можно делать горячие булочки ( разогревать в тостере тоже, например, с сыром, беконом и глазуньей. если заранее приготовить банановый хлеб или любые подобные кексы с йогуртом и нарезанными в него фруктами.

2017-08-22 в 16:15 

Teado
beta-тестер
| ничего не сделал, только постучал! | орел-матершинник
с вечера ставлю в холодильник овсянку в банке. либо утром делаю яичницу.

2017-08-22 в 16:18 

belonica
when it comes to the past, everyone writes fiction.
в лаваш засунуть помидор, фету\брынзу\адыгейский\любой другой сыр, скрутить, мазнуть маслом с двух сторон, на гриль - у меня микроволновка в грилем, 2 минуты и запеченый лаваш готов, грязного - кисточка и подставка для микроволновки, но я не мою ее каждый божий раз))
бутербродница норм вещь)) квадратный хлеб и вообще все, что душе угодно кладешь, прижимаешь - и готово))

2017-08-22 в 16:40 

Твое право
обожаю брускетты на завтрак!

немного подсушиваю в духовке хлеб. сверху - по желанию.
мое любимое - песто, сочные сладкие помидоры и авокадо.
можно лосось, сливочный сыр и салат.

2017-08-22 в 16:42 

Твое право
!Маргарита, Рит, это получается как.. пюре? Или его скорее пить нужно?

2017-08-22 в 16:44 

MokoPanda
I hear the birds on the summer breeze
judge fudge, да о том, спасибо)

2017-08-22 в 17:02 

!Маргарита
1. Плохое настроение. 2. Не успеваю по математике. 3. Грустно.
Твое право, неее, как смузи больше)) но я ложкой ем. но можно и пить)

2017-08-22 в 17:48 

nicest thing.
you met me at the very strange time of my life
~Ветер~, замороженные с вечера, они как раз к утра оттаивают) а свеженькие утром)

2017-08-22 в 19:14 

~Ветер~
Пробило шесть, но я не спал холодным утром, я оказался в этом мире, что меняет судьбы навсегда
nicest thing., спасибо, сделаю на завтра:)

2017-08-22 в 19:20 

marilynmay
chained to a comet
я просто хлопья ем с молоком и протеинчиком :lip:

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Just for us Girls

главная