Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
09:28 

Бессонница и раздражительность

скиннер курильщика
two can keep a secret if one of them is dead
Подскажите, какие безрецептурные седативные (новопассит, персен и т.д.) реально помогают вам побороть бессонницу и раздражительность? Со скидкой на индивидуальную восприимчивость, конечно. И через какое время у вас наблюдался эффект?

Раньше в похожих ситуациях мне помогали только транквилизаторы типа феназепама или гидроксизина, но сейчас я у психотерапевта не наблюдаюсь и опять идти пока не хочу.
В аптеке дали "Сонные таблетки" (прям так и называются), растительные, эффекта нет от них. Хотя вроде как должен быть накопительный, через пару недель, но бессонница и вспышки агрессии у меня уже сейчас, я не могу ждать))

Есть смысл что-то другое покупать, комбинировать? Или ждать накопительного эффекта и страдать? Или меня уже не "возьмут" аналоги, надо идти за рецептом на что-нибудь помощнее?

@темы: Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

Комментарии
2017-10-17 в 09:41 

ferrika
закрой глаза, так лучше видно.
магний отлично помогает
ну и плюс физические способы заснуть - я пользуюсь безотказным способом , который в любой ситуации помогает мне : расслабление, закрытые глаза и поднять взгляд вверх. мозгу идет сигнал, что пора спать и сразу отключает

2017-10-17 в 10:19 

Fz.nrf
Hello, I love you, won't you tell me your name?
Мелатонин

2017-10-17 в 10:23 

Анна Роддик
Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
мелатонин от бессонницы, афобазол от раздражительности.

2017-10-17 в 10:27 

Совершенная нежность
Мелатонин+новопассит, отличное сочетание))

2017-10-17 в 10:51 

Шимма
Смерть не для тех, кто рожден был летать
магний + витамины В + йод

2017-10-17 в 10:59 

iRis~
Hang with me in my MMO..
Вечернее, эффект накопительный. Засыпаешь мгнрвенно, сны красочные. Там, кажется 6 драже в день пить надо утром, днем, вечером, я пила только утром и вечером.
Ну и помогало с тревожностью очень.

2017-10-17 в 11:13 

Анна Роддик
Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
хотя я так скажу, я пила в жизни разные успокоительные, они помогали от тревожности, от страха и похожих эмоций, от раздражительности мне не помогало ничего и никогда, потому что характер возникновения этой эмоции немного другой. помогало только работать над собой и успокаивать как только чувствовала, что подкатывает желание убивать. возможно, в сочетании с хорошим сном, проблема раздражительности и сама уйдет, но если нет - не удивляйтесь и пытайтесь сами убивать в зародыше любой подкатывающий гнев

2017-10-17 в 11:30 

скиннер курильщика
two can keep a secret if one of them is dead
Анна Роддик, ну я просто по жизни мэйк лав нот вор, а в последние дни хочу даже не просто подушку попинать, а кому-то вред причинить или что-то сломать, дикая раздражительность на мелочи, срываюсь на близких людей. Это вообще на меня не похоже. Ну и спать не могу, что тоже добра не прибавляет.

Спасибо большое всем за ответы) пойду гуглить про противопоказания и совместимость со всем остальным, что я пью

2017-10-17 в 11:34 

Анна Роддик
Yeah, I fell out of bed the first night I was sleeping here. That’s about as close to skydiving I got this week (c) Andy Roddick
скиннер курильщика, да, это необязательно должно быть связано именно с характером. новопассит на самом деле неплохо снимает раздражительность, но у меня он снимал вообще все - я ходила как зомби под наркозом. никаких эмоций и адская сонливость. поэтому проще оказалась в такие временные периоды повышенной раздражительности прям ловить в себе эти потоки говна, которые рвутся наружу и убивать их в зародыше. ромашку еще пейте почаще, она тоже неплохо успокаивает

2017-10-17 в 11:39 

скиннер курильщика
two can keep a secret if one of them is dead
Анна Роддик, спасибо. Просто впервые в жизни я НАСТОЛЬКО агрессивна вовне, слегка в шоке от состояния

2017-10-17 в 15:55 

hmurka
у тебя остаешься - ты
Новопассит

2017-10-17 в 17:43 

Solemn soul
Афобазол. Не вызвал сонливости, привыкания. Мягкое, но эффективное средство. Снимает истерику, но не делает прям удавом. Пила по 2 таблетки в днь, утром и вечером.
Не растительное, является слабеньким транквилизатором.

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Just for us Girls

главная