01:34 

~__~
Give me your Soul...Please
Вечный спор с ле папа, да такой, что готовы убивать друг друга "Можно ли пить во время тренировок"?

Вопрос: Вы пьете воду во время тренировок?
1. да 
248  (80.52%)
2. нет 
24  (7.79%)
3. джигурда 
36  (11.69%)
Всего: 308

@темы: СРОЧНО!, Здоровье: другое, Без флуда

Комментарии
2017-12-15 в 01:42 

banana power!
Не можно, а нужно

2017-12-15 в 03:08 

Мэри Эл
Я выпиваю поллитра с утра, иду на тренировку на час, и там выпиваю еще литр, умирая от жажды. Если не пить, то как предлагается? Выдувать кучу воды до что ли?)))

2017-12-15 в 04:14 

Ох уж эта няня
Современные тренеры говорят, что пить НУЖНО. А вот школьные учительницы физкультуры, особенно советской закалки - страшат, что посадишь себе все-что-внутри благодаря воде) Поэтому у многих стереотип, что пить нельзя.

2017-12-15 в 04:26 

мормат
если кардио - пью иначе я прямо там лягу, в прямом смысле слова. Если растяжка/йога нет и еще пол часа обычно нет. Потому как вода только хуже мне делает. Силовой интенсив по ситуации.

2017-12-15 в 07:56 

девочка Ив
LLAP
когда занималась с тренером, он говорил, что нужно.
в спортзале пью.

когда занималась танцами на пилоне, было некогда пить, пила после, но много.

2017-12-15 в 08:25 

Счастливое молоко
Да, тренер говорил, что пить нужно, просто по чуть-чуть.

2017-12-15 в 08:25 

Fz.nrf
Hello, I love you, won't you tell me your name?
нужно, а то легко будет обезвоживание

2017-12-15 в 09:05 

юная девочка
молодость всё простит
считаю, что много нельзя, а периодически по глотку - нужно

2017-12-15 в 09:07 

~Rumina~
Пью, а что делать, если хочется, не умирать же...Просто пью немного, по паре глотков

2017-12-15 в 09:24 

Mebane
Sorry about the blood in your mouth. I wish it was mine.
Занимаюсь с тренером. Он говорит, что пить воду во время тренировки обязательно нужно, но по чуть-чуть и в общей сумме слишком много — около 700 миллилитров за тренировку.

2017-12-15 в 10:46 

make believe
It's all make believe, isn't it?
Нам на йоге не разрешают пить
А так бы я пила

2017-12-15 в 11:09 

Jean Sugui
Когда я умру, то вознесусь прямо на небо, потому что я уже отбыл свое время в Аду.
make believe, Нам на йоге не разрешают пить
А мне разрешают. Видимо, от инструктора зависит.

2017-12-15 в 11:26 

StardustDragon
Чем больше я изучать, тем я меньше много
Однозначно нужно пить. www.instagram.com/p/BZJe39enbHE/?taken-by=artem..., в конце поста ссылки на исследования.
Я, честно говоря, даже представить не могу, как противники пить воду во время тренировки вообще аргументируют свою точку зрения, это же не логично совершенно

2017-12-15 в 20:01 

понтий пилат?
в белом плаще с кровавым подбоем
занимаюсь с тренером. говорит, что пить нужно обязательно понемногу, а не залпом два литра

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Just for us Girls

главная