12:36 

здоровье, мать его

like_clockwork
Логин
Девушки, добрый день, те из вас, кто столкнулся с проблемой косточек на ногах - вы как-то решали ее? Лечили/оперировали и тд? читать дальше

@темы: Здоровье: рекомендации, Здоровье: нужен совет

Комментарии
2018-06-12 в 12:42 

~Rumina~
операция?
Подруге предлагали операцию, там вроде месяц после операции ходить нельзя/опираться на ногу.
Ни разу не слышала, что помогало какое-то лечение

2018-06-12 в 12:45 

like_clockwork
Логин
~Rumina~, если честно, это самый нежелательный для меня вариант по многим причинам(

2018-06-12 в 12:45 

твой Драко
Я мюсли. Следовательно, я cуществафли.
операция это ппц, я читала
такая же проблема с косточками, во всей обуви больно, кроме кед и босоножек)
так и живу

2018-06-12 в 12:46 

like_clockwork
Логин
твой Драко, жму вам лапку, я уже так задолбалась, сил моих нет. любой стоячий концерт превращается по итогу в мучение. и все пешие прогулки(

2018-06-12 в 12:46 

твой Драко
Я мюсли. Следовательно, я cуществафли.
что будет в старости, я вообще боюсь представить.
видела многих женщин с такой проблемой и это не очень выглядит :(
еще и больно ж наверняка

2018-06-12 в 12:47 

~Rumina~
like_clockwork, я тоже пока не готова к операции, сказала только когда совсем ужас будет.
Просто ношу удобную обувь. Каблуки ооооочень редко.

2018-06-12 в 12:47 

твой Драко
Я мюсли. Следовательно, я cуществафли.
like_clockwork, я у ортопеда подбирала стельки, делали специально по моим ногам, но от них тоже очень мало что изменилось, так же больно в узкой обуви.

2018-06-12 в 12:47 

oye mar
вы же с ортопедом уже консультировались? он вам не назначал стельки, лфк?
если у вас плоскостопие, то нельзя ни каблуки, ни обувь на плоской подошве, странно, что вам врач не говорил.

2018-06-12 в 12:48 

like_clockwork
Логин
~Rumina~, прочитала ваш проапдейченный комментарий - вот как раз месяц на больничном провести у меня нет возможности, к сожалению, из-за работы и из-за того, что живу одна, поэтому не вариант совсем. эх, да мне порой даже в лоферах или подобных ботинках больно ходить

2018-06-12 в 12:50 

like_clockwork
Логин
oye mar, стельки я купила ортопедические, от балеток избавилась, ну то есть совсем плоскую обувь не ношу либо ношу со стельками, вопросом лфк пока не занималась, вот запишу себе в блокнотик)

2018-06-12 в 12:52 

Ирландский лось
и топинамба.
перестала носить каблуки и совершенно плоскую обувь (балетки) вообще, навсегда полностью.
боль ушла. косточка остановилась.

2018-06-12 в 12:55 

твой Драко
Я мюсли. Следовательно, я cуществафли.
Ирландский лось, а какую обувь вы тогда носите? если можно с картинкой, чтоб я точно поняла :D

2018-06-12 в 12:55 

like_clockwork
Логин
Ирландский лось, ого, ничего себе, а сколько лет до этого вы носили каблуки и плоскую обувь и сколько их не носите?

2018-06-12 в 13:10 

pepper imp
i do what i want
хороший ортопед, стельки индивидуальные с коррекцией раз в год/полгода

2018-06-12 в 13:40 

Gaidhlig
У меня нет личного опыта, но у блогерки Лавинии Лонд был пост о том же. Вот тут вроде бы
laviniablog.com/?p=11126
Она таки сделала операцию, но не у нас, более щадящий вариант какой-то, после которого не надо было месяц ждать. Я так понимаю, что это дорого, но если проблема такова - может, имеет смысл начать копить деньги на операцию за границей?

2018-06-12 в 13:43 

Ирландский лось
и топинамба.
like_clockwork, не сказать, чтоб я прям носила каблуки) я носила как и большинство девушек, все подряд. каблуки с платьем, балетки с джинсами, такое. до 23-24 лет примерно.

у меня еще добавились проблемы с коленями, так что я полностью исключила и выбросила все каблуки (кроме самых низких, которые примерно до 4 сантиметров и широкие), и балетки (просто потому, что мне в них неприятно было ходить, косточка отзывалась).

Перешла на: хорошие кроссовки (каждый день благодарю моду, благодаря которой я не выгляжу как лохобан в кроссовках даже с юбками), некоторые модели кед, сандалии на удобной подошке, босоножки на небольшом в пару сантиметров каблуке, зимние ботинки типа тимберлендов, осенние ботинки (такие же, как зимние, но без меха), осенние сапожки на каблуке в два сантиметра.

Ношу примерно этот набор последние четыре года. Никакой боли больше нет. Стельки не покупала, слишком заморочно - мой метод очень удачно на мне сработал. Щас картинок накидаю)

2018-06-12 в 13:52 

Ирландский лось
и топинамба.




2018-06-12 в 13:55 

Ирландский лось
и топинамба.
честно сказать, девочки, и жить стало намного комфортней, и пешком ходить приятней.
не могу даже подумать теперь, чтобы влезть в шпильки и полениться пройти лишнюю остановку, или красивые балетки, которые режут ногу нещадно.

но чисто ради эстетики, конечно, продолжала бы все это носить, если бы не боль.
теперь я даже рада, что все так сложилось - моя жизнь стала намного более приятной, а обувь - функциональной. ну и благодаря моде, теперь носить удобное не стыдно) а выбор огромный, что-то красивое всегда найти можно.

2018-06-12 в 14:10 

like_clockwork
Логин
Ирландский лось, большое спасибо, лучи бобра, ой то есть добра!) Я тоже пришла к тому, чтобы все каблуки отложить, мне даже на 4 см больно ходить. Тимберленды моя любовь, но сцуко дорого, я на зиму подобную модель взяла подешевле. Нью белансы вот смотрю сейчас, раньше я конечно не фанат их была, а теперь задумалась - может, действительно взять...и да, ура, кеды можно носить со всем подряд, вот я этим и пользуюсь тоже, благо на работе не супер строгий дресс код. Шпильки не носила никогда, не могу представить себя на них, и так рост 170, достаточно :D

2018-06-12 в 14:20 

SwampKing
Ношу ортопедические стельки (но у меня ещё и плоскостопие), а ортопед советовал, если будет длительное время болеть и не проходить, носить ещё межпальцевую перегородку, но пока не пробовала.

2018-06-12 в 14:33 

Ирландский лось
и топинамба.
like_clockwork, будьте с кедами осторожны. конверсы, например, совершенно плоские, как и ванс. присмотритесь к палладиум, у них есть модели с адекватной стелькой и подъемом.
кроссовки мне все одинаково хороши - найк, адидас, фила, ньюбаланс. разные модели по-разному удобны, надо все обязательно мерить.

на тимберленд я тоже на заработала, ношу похожие финского бренда какого-то)

2018-06-12 в 14:45 

like_clockwork
Логин
Ирландский лось, я раскошелилась на новую серию конверов с какой-то анатомической стелькой, они не плоские, стоили аж 5200, но я в них весь Пикник Афиши в прошлом году отпрыгала и выжила )))) спасибо, посмотрю палладиум, не слышала про такие!

2018-06-12 в 15:11 

Один важный секрет: нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо. Фрай, ага.
Я сделала операцию на одной ноге. Кость была жуткая (наследственность + плоскостопие), второй палец уже сверху начал лежать. После операции 2 недели в чем-то типа гипса, ходить можно было сразу. Пару дней была на обезболивающих.
Прошло 3 года: косточка маленькая есть, но это не сравнимо с тем, что было. Боль ушла. Есть мелкие проблемы (палец не сгибается пополам, 2 и 3 пальцы иногда при спорте схватывает, ноги на полразмера отличаются). Но это вообще не сравнимо с тем, что было. Если у меня в 25 была такая кость, боюсь представить, что там к 40 бы выросло.
Буду делать вторую ногу.
Ну, и привет от человека с обувью 41,5 и 42 размера) Как я вас понимаю. Я закупаюсь на Hotter.com приличной обувью.

2018-06-12 в 19:31 

Хельдис
Со стороны казалось, что Олечка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»(с)
Ношу только кроссовки (в том числе и летом, у меня от найк такие тряпичные, они дышат, летом норм) или сапоги у экко. Учитывая, что я люблю юбки и платья, видок тот ещё (но тряпичные и кожаные белые кроссовки норм) , но мне плевать.
У меня тоже нога 41 размера, так что в плане кроссовок очень удобно, если что просто иду в мужской отдел.

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Just for us Girls

главная