[special.needs]

Доктор Джаст, помоги ещё раз))

Я была у двух разных эндокринологов, сдавала дважды все анализы на гормоны. Анализы везде более или менее одинаковые. У меня повышенный anti-tg, при норме меньше 115, моё значение 440. Сказали, что это аутоиммунный тиреоидит или тиреоидит Хашимото.

И всё бы ничего, но один врач сказал, что мне нужно пить Эутирокс/Л тироксин всю жизнь, а другой сказал, что мне необязательно вообще его пить, и что он вызывет больше проблем чем пользы. о___о

У меня сейчас больше нет денег на третьего врача, живу не в России, тут всё платно, поэтому я буду ждать 15 числа. Но может кто-то что-то знает? Разве могут быть какие-то показатели в 3 раза выше нормы и при этом ничего не надо принимать?

@темы: Без флуда, Здоровье: вопросы

---

[Lisandra de Lioncourt]

Девочки, где черпаете энергию? Всю неделю жду выходных, чтобы отдохнуть, погулять, сходить куда-то, а в выходной от одной мысли, собраться и выйти, хотя бы в магазин начинается истерика. Но при этом хочется куда-то, даже просто посидеть в центре в кафешке. Чувство, что прое*ываю и летнее время, которое так люблю и вообще жизнь в целом. Сил просто НЕТ. Не понимаю, как люди заставляют себя куда-то вылезать.
Нужны лайфхаки. Хочу встряхнуться, но без самонасилия.

---

Норм питание

[le pas de loup]

Девочки, привет)
У меня был классный пост полгода назад про ваши хаки в питании - justforus.diary.ru/p221523219_norm-pitanie.htm, он мне тогда помог. С тех пор я обзавелась духовкой, посудомойкой, мантоваркой и расширила свои кулинарные возможности))

Расскажите, что вы готовите часто и что не отнимает много времени? что особенно любите есть летом?

Я хочу разнообразить завтраки овсяноблинами и запеканками, но не могу выбрать рецепты из всего многообразия(( Может у вас есть готовые классные варианты? может у вас есть любимые кулинарные книги/сборники рецептов/блогеры с рецептами у кого прям норм?

мои варианты блюд

Мои варианты:
- рататуй как в мультике (ем потом холодным с моцареллой, каким-то мясом и тп)
- тазик окрошки
- я научилась вкусно готовить говядину и теперь часто тушу ее в формате либо гуляша, либо с какими-то овощами аля лук, морковка, сельдерей.
- на завтрак беру лепешки, в них твороженный или обычный сыр, помидоры/огурцы/авокадо (что найду), колбасы/сосиски/мясо, плюс могут быть варианты из хумуса, вяленых томатов или песто. Мешаю все эти ингредиенты по настроению и получаю сытный завтрак).

@темы: Клуб по интересам: кулинария, Питание: правильное питание, Питание: рецепты

---

Москва, заказ кухни

[Ashes]

Кто не так давно (вы сами или, может, знакомые) делал кухню в квартире (Москва), дайте, пожалуйста, свои реки и антиреки.

Много слышала про "Стильные кухни", но среди знакомых сплошь негативные отзывы - то спустя год что-то отваливается, то факапы с заказом, то ошибки при установке и так далее.

Сейчас смотрим на "Мебель королей" и "Мария кухни", но может еще что есть хорошее.

Проект полный с нуля с новой техникой, но свои чертежи, 3Д-визуализация и понимание как все должно выглядеть у нас уже есть.
Речь о проекте на заказ по индивидуальным размерам, не модуль и не готовый гарнитур.

---

Коломна

[kate beerlover]

Привет! Поделитесь, пожалуйста, самыми интересными местами в Коломне, где вкусно и не очень дорого пообедать и поужинать.

Отдельно приветствуются варианты, куда можно сходить с ребенком 4 года)

Спасибо!

---

[SantaSan]

Девушки привет! Вопрос такой поразмышлять навеялся.
Заслуживаешь ли ты дорогих\хороших вещей, если в целом по жизни не очень богата? И стоит ли их покупать при возможности, если в большей степени у тебя все дешевое?
Например, у тебя простенькие ноунейм вещи с вб, хорошие, но дешевые, потому что собрать гардероб дорогих дохода не хватает, но ты хочешь дорогую сумку. Условную фурлу (возможно кому-то сумка за 40к не дорого, но в данной ситуации очень дорого) и ты как-то там подкопила и купила эту сумку. Или к своим простеньким вещам стоит носить такую же простую сумку за 2к и не замахиваться на лучшее?
Или телевизор\телефон. Ты сама выглядишь простенько (не современная вылизанная инстаграммная девочка), квартира давно требует ремонта, но ты хочешь вон тот тв и новый айфон. Стоит ли покупать (не важно кредит или нет) или отказать себе и копить эти деньги на глобальное? Ну типа на ремонт, который будет стоить раз в 8 дороже и непонятно когда будет или ждать момента когда твои вещи все начнут соответствовать дорогому смартфону, чего возможно не случится

---

Ошибочный заказ на Вайлдберриз

[Mika_V]

Девочки, всем привет!

Была недавно похожая ситуация, но не могу найти запись - дело в том, что ошибочно оформился заказ на Вайлдберриз, на 12 тысяч :/
Техподдержка включает дурака

Если кто-то поделится ссылкой на предыдущую такую ситуацию, буду крайне признательна 

@темы: Интернет: другое, Интернет: интернет-магазины/покупки в интернете, Покупки: возврат/обмен

---

[coffee_miracle]

Всем привет!

Подскажите, пожалуйста, если есть кто в теме.
У подруги от природы очень редкие, жидкие волосы. Но сейчас они стали невероятно классными и густыми, объемными. Она объясняет это тем, что делала у косметолога какие-то уколы (в кожу головы), 5к за один укол, общий курс - 60к, и это, мол, бомба (реально выглядит круто).
Кто-то в курсе, что это за уколы, безопасны ли? Смутило, что их почему-то делает косметолог, а не трихолог, например. Сама подруга ничего толком про них сказать не может - ни название, ни фирму.

---

[Гринн]

Доктор Джаст, с пятницей!
У меня такой дурацкий вопрос, но вдруг повезёт - что может болеть в правой подвздошной области?

Сразу скажу, что я хожу к врачам, сдаю анализы, но это происходит не быстро и не за один раз.

Извините за подробности

По гинекологии всё ок (была у двух врачей), аппендицита нет, кишечник в норме (делала узи на днях); узи брюшной полости других органов тоже показало, что всё в норме; гастроэнтеролог подозревает срк, целиакию (есть располагающий ген), гастродуоденит. Я сдавала анализы, выявили некоторые дефициты, восполняю по назначениям.
Понятно, что эти вопросы разумно задавать врачу, что я и сделаю, но пока приём не близко. Из-за боли я могу проснуться ночью, что вызывает у меня тревогу и иногда даже панику (ну вы знаете, какой диагноз обычно ставит гугл, хехе), и из-за этой тревоги я ходила на узи, собственно. И вот вроде в той области всё в порядке, нет никаких образований, но всё равно это не может не волновать. Может быть это боль из-за нарушения функциональности кишечника, но меня смущает локализация в одном месте.

Я просто не понимаю, что там может болеть. Смотрю анатомические картинки с органами и не знаю, куда думать, что там ещё есть. Конечно, я надеюсь, что выясню в итоге, что там такое, но может кто-то сталкивался с подобным, я была бы рада почитать.

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: вопросы

---

[Пиу]

Девочка с др 6 лет.
Традиционный уже для меня вопрос - что подарить?) 
Может есть какие-то конкретные советы по творческим или экспериментальным наборам, настолкам или чему-то такому

Про 'спросить" все понятно, просто вдруг что-то интересное для себя откроем

@темы: Подарки

---

Доброго дня!

[счастливчик жизнелюбович]

Посоветуйте, пожалуйста, каналы со всякой жутью на ютубе. Многие любят трукрайм, а мне нужно что-то похоже, но с мистической темой. Городские легенды, страшные истории из жизни, криптозоология.
Утопия шоу вот досмотрела, голодаю)

---

Заказ в Poizon

[Fei Xue]

Девушки, привет!
Если кто-то заказывал в Россию обувь из Poizon через посредника и вы остались довольны, поделитесь отзывами и явками-паролями, пожалуйста))
Анти-реки тоже приветствуются

---

витамин д

[шут]

всем привет! посоветуйте витамин д в большой дозе проверенного производителя и где заказать, чтобы не подделка. я год пила таблы 10000, сдала анализ - уровень все такой же    теперь думаю, таблы ли фуфлыжные, или я что-то делала не так

---

Средства для роста ресниц

[объясняю популярно:]

Привет!
Кто-нибудь пользовался сывороткой для ресниц Toplash?
Действительно ли результат такой волшебный, как пишут в отзывах?
Присматриваюсь, но цена всё-таки смущает, поэтому держу скорее как запасной вариант.
Потому посоветуйте, пожалуйста, ваши любимые средства для укрепления и роста ресниц (только не касторовое масло))

---

[jesuisantoine]

женские проблемы

Девочки, хочу просто поныть про то, как заебала молочница. Живу от рецидива до рецидива уже почти три года. Гигиену соблюдаю, сладкого ем мало, алкоголь тоже. Стираю все белье и полотенца на максимуме. Остальные анализы в норме. Флуконазол, итраконазол, свечи и крема типа далацина или тержинана помогают лишь временно, плюс дают ужасную сухость после. Сейчас вторая гинекологиня посоветовала сдать анализ на чувствительность к антимикотическим препаратам, очень надеюсь, что он даст какое-то нормальное решение вопроса и она будет случаться хотя бы раз в год-полгода а не каждый месяц как сейчас.

Расскажите, пожалуйста, может, для вас в итоге что-то сработало.

@темы: Здоровье: женские проблемы

---

Косметика

[Victorian Lady]

Девушки, добрый вечер. Ищу гипоаллергенную тушь и жидкую подводку. Пробовала покупать наугад, и по советам консультантов, но все не то, и к вечеру появляются немного неприятные ощущения. 
И еще пудру, наподобие белой пудры никс, о которой я читала хорошие отзывы, но ее уже не найти. 

Спасибо = ) 

---

Отказ в шенгене в Испанию

[this Jesus must die]

Всем добрый вечер, хочу спросить, был ли у кого-то опыт получения отказа в шенгенской визе в Испанию в последнее время? Дано: девушка с отличной визовой историей, в том числе испанской (последнюю визу по правилам откатала весной этого года), сейчас спустя две недели после подачи получила отказ по пунктам 2 и 10. Предоставляла бронирование на билеты и приглашение частного лица на проживание. Если у вас была похожая ситуация, расскажите, пожалуйста (можно в ЛС), что вы делали и помогло ли это? Подавать на апелляцию? Подавать заново? Подавать в другую страну? 
Форум Винского читаем, но хочелось бы ещё мнение и опыт джаста услышать. Без флуда, пожалуйста, и заранее спасибо тем, кто поделится информацией. 

@темы: Без флуда, Путешествия: вопросы/советы, Путешествия: визы

---

[Йеннифэр_Миледи]

Привет, Джаст!
Пожалуйста, посоветуйте толкового агента по недвижимости в Кирове?
Нужно продать участок, кто знает, есть ли наиболее выгодные периоды? Я просто не дачник и не разбираюсь(
И поделитесь, кто знает, сколько примерно там может стоить земля?

@темы: Покупки: вопросы и советы

---

жизнь с розацеа

[NekoByaka]

Не знаю чего конкретно хочу от Джаста    Поныть и почитать чужие истории видимо.
Девушки живущие с диагнозом Розацеа проделитесь как оно? На фоне чего заработали? Как давно и т.д.?

В этом году мне поставили диагноз Розацеа. Возникла на фото проблем с жкт (при рецидиве панкреатита). Последнеие 1,5-2 года меня мучали красные щеки время от времени. Но я грешила на панкреатит и гэрб. Гастроэнтеролог говорила, что это может быть из-за гэрб и сильной изжоги. Когда панкреатит в ремисии щеки тоже приходили в норму. Но в этом году состояние щек ухудшилось. Пришлось идти к дерматологу. Пока у меня наружное лечение на 2 месяца и полная смена ухода за лицом. Потом или продление лечения или фототерапия (от цен на которую я афигиваю, при том что все врачи мне говорят, что нет никаких гарантий, что рецедив не случится снова через месяц другой )
Хреново болеть этой хроникой живя на юге, где лето по факту 4 месяца и температуры под +40    Из-за АИТ я так не загораю, юзаю спф круглогодично, плюс шляпа летом и прочее.
Больше всего меня угнетают новые ограничения в питании. Дерматолог упамянула только про запрет кофе, шоколада и ванилина (О.о). Подробнее я не уточнила поскольку сижу пока на диете для панкреатита стол 5. Но в следующее посещение уточню конечно. Читаю на эту тему в интернете и звучит не утешительно    Особенно учитывая, что рекомендации для разных моих хроник противоречат друг другу.. Типо при розцеа можно сухофрукты и мед. Сухофрукты дают мне изжогу, а на мед у меня аллергия. Или при розацеа нельзя сладкие яблоки, а кислые мне нельзя из-за панкретита    бля пристрелите меня..
Из хроник у меня аутоиммунка (аит, гипотериоз), проблемы с жкт (панкреатит, дискенезия желчного, непереносимость лактозы), спкя (поликистоз).. Кстати, пытаюсь вычитать инфу по поводу того можно ли пить при розацеа ОК (у врача забала спросить..). Если вы принимали ОК вам их отменили?
И вопрос на засыпку что используете для уменьшения эритемы и боли\жжения? Единственное, что мне помогает это клеить гидрогеливые патчи   в моменты сильных приливов расходуются они конечно со скоростью света, но иначе просто не могу долго терпеть 

---

Удаленка & офис

[bel_ami]

Расскажите, кто переходил из офиса на удаленный формат работы? Я работаю в сфере маркетинга и в офисе всегда случаются переработки, плюс я всегда на связи в выходные (кто еще хочет в SMM)?. Безумно от этого устала, плюс поняла, что взаимодействие с людьми в офисе мне вообще не нужно.

Но, с другой стороны при переходе на удаленку возникает страх, что я буду так же работать 24/7 , перерабатывать. Понятно, что это зависит от работодателя, плюс выстраивания границ.

Сейчас хочу передохнуть на удаленке. Минусы: зарплата меньше на 10000₽, которые я проедаю и проезжаю. Плюс социализация, боюсь, что с людьми вообще перестану общаться и покроюсь пылью дома.

В офисе минусы: неадекватное начальство (уже стоит бежать роняя тапки), переработки постоянные. Плюсы: платят чуть больше. Окладная часть официальная больше на 10000₽, но в итоге считая с бонусами и тд выходит не сильно великая сумма.

55 удаленка & 65 офис, здесь возможен рост по зп (по ценовой вилке это неплохая зп, так как у меня небольшой город, нет кредитов/ипотек не планирую, до этого я получала больше, но город другой и свои хотелки крупные закрыла, теперь хочу немного путешествовать, не пахать как папа Карло, сместить локус с работы на себя и заботу о себе, здоровье, моральном состоянии)

Я немного в раздрае. Чувствую, что от офиса немного выгорела. Был неудачный опыт фриланса, но там скорее я не умела искать заказчиков. Сейчас есть вариант одного стабильного клиента на удаленку.

Расскажите ваши истории) я для себя уже приняла решение, но интересны ваши истории, какие есть подводные камни при работе дома.