девушки, здравствуйте! вопрос к тем, кто ходил в психологу: как вы поняли, что специалист вам подходит или не подходит? те, кто менял специалиста, как вы завели об этом разговор? одна из моих проблем — сильная тревожность, и мне тяжело и неловко заставить себя обсудить с психологом эффективность. занимаюсь с декабря, но с тех пор мне стало хуже, сейчас явно обострение (не могла спать, есть и т.д. из-за тревожности). понимаю, что это не так много времени, но состояние у меня как будто критическое и только ухудшается. планирую начать лечение на антидепрессантах, и врач, конечно, советуюет это вместе с терапией, но не уверена, что мне нужен именно этот подход. буду рада послушать ваши истории удачной и неудачной терапии