Всем привет!
Небольшая предыстория: читать дальше

Подскажите, пожалуйста, лайфхаки и/или подходы/способы организовать обучение и работу, если ты невнимательный и постоянно отвлекающийся человек, которому сложно сосредоточиться.

Находила советы, что можно делать задания понемногу с частыми перерывами или с чередованием дел (пробую); всё записывать и структурировать (это как раз очень подошло)

Спасибо!