Привет! Поделитесь, пожалуйста, некринжовым контентом про старение. Будет супер, если это будет написанная понятным языком и с долей деликатности книжка про принятие своего возраста, или, может быть, есть какие-нибудь классные возрастные блогеры, которые интересно и активно живут. Из фильмов знаю про «Стажера» и сериал «И просто так», но хочется скорее чего-то из жизни.

Интересует как биологический аспект старения, так и психологический – у мамы страх старости, ей скоро 60 лет. Хочется предложить ей что-то бережное и поддерживающее, а не кринж от коучей или сборник народных рецептов, как с помощью сока тысячелистника дожить до ста лет и просветлиться.