У меня есть несколько чатов в ТГ, на которые я трачу Очень много времени и, боюсь, что даже ресурсов. В одном из них общаются довольно близкие по духу мне люди, у нас много общих тем и со многими оттуда мы развиртуализированы. Я ценю это комьюнити, оно мне очень много дало в свое время. Но все чаще замечаю за собой, что реагирую болезненно на какие-то не похожие на свои мнения и, хотя там не и не принято активно спорить и вообще все такие дофига бережные, умудряюсь раниться, читая.
Ограничивать чтение не получается, у меня в ТГ много работы и палец тянется к папке с этими чатами автоматически. Таймеры на телефоне не работают также, потому что есть общие рабочие и не очень вопросы.
Хочу выйти (хотя бы на время, посмотреть, что будет со мной, но блин НЕ МОГУ. Просто вот не могу. Страшно, что я буду делать без чата вообще (местечко для осуждения меня и моей слабой воли).
Я в свое время довольно успешно пробовала лимитировать соцсети, но у меня был ресурс на то, чтобы их чем-то заменить (тренировки англ те же, например, на тел). Сейчас я боюсь не справится.
Поговорите со мной. Можно ваши истории по ограничению соцсетей, можно поддержку, можно просто мнения.