[Nozu]

Вечер добрый. Наверное, глупый вопрос, но нужны ваши советы. Чем кормить парня на завтрак? о0 Да так, чтобы наедался, но и не жирел от всяких яичниц с беконом и плюшек. Парень не спортивный, но и не жирный. Высокий, крепкий. От моего завтрака в виде кашки нос воротит
Да и вообще будет интересно узнать про то, чем вы кормите своих мч

@темы: Клуб по интересам: кулинария

Comments

[Astreya777]

Завтрак - самая главная пища дня. Утром совершенно спокойно для фигуры можно и бекон, и плюшки лопать. А вот вечером я бы ограничилась овощами и нежирным мясом.
Другой вопрос, что организм по утрам категорически сам по себе есть не хочет.
А к кашке можно сосисочку добавить, кстати)

[Fz.nrf]

Вафли с бананом и сиропом

[<Лунатик>]

Кашка кашке рознь. Можно же нажористо с мясом сделать, с котлетками, с сосисками-сардельками. Или пюре картофельное с овощным салатом. Или красивый омлет.

[Чупи]

блин, яичница с беконом самый распространнёный завтрак. жарю тосты, сыр и масло всегда на столе, джем. Очень любит гручку с молоком, кукурузные хлопья. Часто делаю рисовую сладкую кашу. Но не брезгает и куском пицы или пастой на завтрак, если нам лень готовить)))

[Nozu]

Спасибо )

[юная девочка]

творог

[#aliceinwonderland]

просто ипользуйте менее "вредные" продукты, если вы уж очень волнуетесь, хотя на завтрак, действительно, можно есть почти всё и всё это за день сгорает)
омлет можно делать с нежирным молоком, скажем, без масла, если сковородка ок, добавьте туда вместо бекона куриную грудку сделанную на гриле, грибы- и сытно, и полезно) вместо всяких плюшек- покупайте булочки без глютена (вообще всё без глютена мне кажется вкуснее, да и полезнее в разы)
блинчики можно делать сладкие нежирные, с орешками и мёдом вместо варений и сахара.. опять таки муку можно брать без глютена…
чтоб не поправлялся- надо чтоб он не перекусывал в промежутках всякими горячо любимыми мужиками гадостями, и на ночь не хомячить)

[year of no light]

омлет с помидорами, сыром и зеленью, сырники, творог с фруктами и корицей. в дверь пока вроде проходим)

[монтеррей]

От моего завтрака в виде кашки нос воротит

пусть готовит его сам, в чем проблема?)

а если серьезно: мой мч завтракает очень плотно, потому что

Завтрак - самая главная пища дня. Утром совершенно спокойно для фигуры можно и бекон, и плюшки лопать.

может съесть и жареную курицу с гречкой, и бефстроганов, и омлет, и пасту.
на мой взгляд, лучше всего на завтрак съедать что-то белковое: мясо, блюда из яиц, творог.

[runge-kutta]

Astreya777, "к манной каше две сосиски..."

[Waffles]

Я своему готовлю банановые сырники, можно даже и без заправок, и так вкусно получается, главное, масла не много брать. Оладушки любит, иногда их готовлю. У меня та же проблема, на самом деле, ему нельзя всяких жирностей, так что готовлю салаты, можно с яйцом/курицей. Сейчас сели вместе на здоровую диету, у нас гастрит, едим мюсли с орехами, фруктиками, молоко заменяем правда йогуртом, я пью клубничный йогурт, он - обычный.
А кашку, может, попробовать заправлять орехами, фруктами, сыром, вареньем?)

[доверие]

я готовлю сырники, запеканки творожные (с клюквой очень любит), омлеты с овощами, блинчики иногда, бутерброды с маслом и сыром, оладьи, творог со сметаной.

[ОляЛукойя]

кормить раз в два дня.

[chris frappuccino]

Waffles, не поделитесь ли рецептом банановых сырников?)