недостаток железа

[alinea]

Это опять я. Но я получила примерно три противоречивых назначения от нескольких врачей, поэтому решила спросить у вас. Джаст меня еще не подводил.

Короче, чем вы себе поднимали ферритин и железо? У меня выявлена скрытая анемия: гемоглобин в норме (вообще железно всегда, простите за каламбур), а вот ферритин и железо упали прям до очень низких значений.
Мне назначили (разные люди, гинеколог, терапевт и еще один терапевт к которому я попала случайно) в связи с этим:
Тотему
Сидерал
Железа бисглицинат от солгар

На все из этого описывают либо адские побочки, либо пишут что отлично поднимают гемоглобин, а ферритин и железо - нет. Я еще и плохо переношу вообще в целом витамины, тк у меня чувствительный жкт. Что пить-то)))

АПД: поняла что надо это написать. Причины мне известны, я в положении и у меня был совершенно адский токсикоз и обострение по жкт, поэтому недостаток железа не вдруг, он очень обоснован и беременностью, и очень бедным питанием последние месяца три)

Comments

[Imollda]

kemik,

научной базы нет, но вроде как хелатное железо ближе к естественному и лучше усваивается (может все это маркетинг, но работает, остальное уже не так важно)

Научная база есть. Вот пример: "Бисглицинат железа хорошо растворим в воде, биодоступность железа из него (включение в эритроциты) в 3-4 раза
превышает таковую для использующегося в качестве эталона сравнения сульфата железа."
отсюда: journal.microelements.ru/uploads/02-Kodentsova-...

[Альтавиэль]

Плюс к Солгар, другие препараты ничего не делали, а этот поднял все нужные показатели по железу и держит в норме.

[@nnet.]

Альтавиэль, а вы солгар вместе с витамином С принимали?

[Альтавиэль]

@nnet., нет, просто за едой, во время обеда. Ну и я на постоянке на нем сижу, иначе гемоглобин падает в пропасть (но у меня питание так себе, очень привередливая). А с капсулой Солгара каждый день все в норме, и волосы отросли после долгих лет анемичных лишний... В общем, спасение оказалось.

[Зело]

Были классные капсулы фенюльс, но теперь их найти что-то не могу.
Анемия 75 (гемо!) после родов.
Подняла до нормы за 2 месяца.

[Зело]

Кстати, употребляла ела во время еды, запивала чаем. И норм. Усвоился. Видимо, голод к железу был большой.
(На голодняк бы я сдохла от гастрита)

[kshisia fialkina]

простите, тут и без меня профи хватает, но вдруг. так что ещё полтинничек)

если проблемы с ЖКТ /сама такая/ ни в коем разе не голодной - после или вместе с.
мне лучше всего пошёл Мальтоферр /щадит ЖКТ/, но он меееедленный. выбирайте, что важнее - скорость или самочувствие. ну и в вашем случае, наверное, приоритет гинекологу.
джаст ин кейс - В12 и С можно (и нужно) колоть. но В12 надо сдавать, при нормальных показателях добавлять не нужно, а вот С и так можно...
Феррум Лек инъекции - рекомендация гематолога /это когда быстро поднимать нужно, если ситуация не критическая, можно не дёргаться, я его так и не достала    /
ну и про капельницы если что забудьте, вообще не ваш вариант.

[alinea]

kshisia fialkina, спасибо!
а про капельницы почему?

[kshisia fialkina]

alinea, капельница - показания при критическом уровне гемоглобина. у меня был меньше 80, помнится, возмущалась: чего не ставят то?! после добрые люди объяснили: быстрый подъем, быстрая потеря, бьёт по почкам и печени...
на фиг вам такое счастье?)

[alinea]

kshisia fialkina, я знала про показания в виде низкого гемоглобина, но насчет побочек я не знала)

[kshisia fialkina]

alinea, (шёпотом)
они есть у всего, вопрос в соотношении вред-польза ^__^
(ещё раз простите если не в кассу - попробуйте тёплую/горячую воду, что пойдёт. просто не допивать свою норму вредно, мне вот горячую воду посоветовали, у меня пьётся)

[alinea]

kshisia fialkina, да понятно, просто зависит от степени побочки )
да собственно воду горячую я только и пью, просто даже так норму не допиваю пока, в какой-то момент просто не могу и все. Но в принципе я уже отхожу от токсикоза, стала больше пить и есть в целом) спасибо))