11:50

Мир спасет фармакотерапия(с) Shinigami Alice/Важно не то, что из нас сделали, а что мы сами делаем из того, что из нас сделали. Ф. Ницше
Всем доброго времени суток!
У меня тут идея возникла сделать себе диету, чтоб получать как можно больше витаминов и всяких полезных веществ. Есть ли сайты, которые помогут рацион подобрать?

@темы: Без флуда, Здоровье: вопросы

Комментарии
27.02.2014 в 14:04

Составьте себе диету и включите побольше фруктов и овощей, в чем сложности-то?
27.02.2014 в 14:12

a simple creature unlettered
Составьте себе диету и включите побольше фруктов и овощей — это не диета, а путь к букету проблем со здоровьем. полноценная диета построена на системе, ориентированной на индивидуальные особенности организма, включающей в себя весь спектр незаменимых веществ и элементов, о существовании некоторых из которых человек без специализированных знаний может даже не догадываться. тс спрашивает об инструменте, с помощью которого можно было бы разработать для себя такую диетическую систему, так что удваиваю запрос.
27.02.2014 в 14:20

Вишнёвый сок и мороженка
Инструмент - врач-диетолог.
27.02.2014 в 14:25

klinamen, столько всего умного написала... Ну и чтобы все это имело смысл, ты знаешь потребности своего базового обмена?
27.02.2014 в 14:27

a simple creature unlettered
runge-kutta
нет, поэтому вопрос тс тоже интересует)
27.02.2014 в 14:33

Кеттарийская Чиффа, плюсую, вероятно, лучший вариант.