[kto_esli_ne_ya]

Доктор Джаст, мне пора к психиатру?(

Так уж получилось, что мой бывший мч привил мне дофигищу проблем с головой, постоянное чувство вины и ожидание конфликта. И сейчас, вроде бы в нормальных отношениях, меня начинает накрывать. Меня трясет от любой фигни, будь то несколько просыпанных мной крупинок сахара на стол в квартире нового мч, я боюсь что-нибудь сказать не так и еще много много чего. Новый мч меня успокаивает, он вообще чудесный человечек, но я ему не верю( То есть я сначала радуюсь, а потом смотрю на его действия со стороны корысти, подлости, еще каких гадких черт, которых у него скорее всего и нет. Сейчас я заболела, недели на две-три выпаду из нормальной жизни и сегодня в голову пришла мысль, что я сейчас останусь одна, потому что не нужна никому со своим открывшимся кровотечением, таблетками, уколами и походами по врачам. Нет, новый мч очень переживает и беспокоится. Но меня опять накрывает и я себе всю эту заботу трактую как "переживает, что без секса на неопределенное время остался". И так на все у меня стоит негативный блок(

Что мне с этим всем делать?

@темы: Отношения с любимым\ой

Comments

[polina_ts]

Психиатр вас, скорее всего, пошлет) А вот психолог или психотерапевт вам точно не помешают.
Вообще переносить проблемы из старых отношений в новые - это нормально, это бывает. Но если это тянется долго - это всех изматывает. Литературу по теме не посоветую, но наверняка немало должно быть...

[emberwasthere]

психолог или психотерапевт вам точно не помешают
потому что нужно разобраться, отчего же вы так сильно ждете подставы и почему не можете довериться этому человеку.

в том числе вы можете откровенно поговорить с мч и попросить о помощи его. ну, например, что такого он может сделать, чтобы у вас не было сомнений, что это корысть?

[Zmeigo Rinich]

Вам стоит походить к психологу.
Не нужен вам этот багаж в отношениях с новым хорошим человеком, пусть это все остается с бывшим.

[murder as a fine, and apparently an enjoyable, art]

не вздумайте только винить себя за своё текущее состояние.
нормой его назвать язык не поворачивается, но то, что оно ожидаемое, логичное и закономерное — факт.
всё проходит, и это пройдёт. и да, значительно ускорить этот процесс поможет психолог. даже если кухонный. )

[Bberlin]

у меня тоже так было, только с другими ситуациями.
почаще повторяйте себе, что это.другой.человек.
это не ваш бывший, а другой человек.
со временем у меня это прошло или стало в разы меньше

[Творец хюгге]

У меня было нечто похожее после выхода из травмирующих отношений. Еще больше задевало, если я видела какие-то сходства с тем, с кем рассталась, причем сходства вообще безобидные и случайные типа любимой музыки/предпочтений в еде и прочем.
Выправляла долго.
Очень советую вам обратиться к хорошему принимающему психотерапевту. Главное, ищите его по внимательно, чтобы, не дай боже, не напороться на того, кто вас ретравмирует.

[kto_esli_ne_ya]

polina_ts, к психологк значит) ясненько, буду знать.

emberwasthere, с мч поговорим)

Zmeigo Rinich, потому что те самые отношения длились 6 лет, потому багаж и тянется(



atheris hispida, уже накрутила себя(

Bberlin, буду повторять.

Спасибо, девочки, подсказали, что делать дальше.

[kto_esli_ne_ya]

Эллеонор, вот то же самое( я еще и ищу такие же черты характера и поведенческие всякие штуки( тяжко это((

[Творец хюгге]

kto_esli_ne_ya, Дадада.( Очень вас понимаю. Причем партнер - принимающий, добрый, внимательный. А в голове часто что-то типа: "А ВДРУГ ЕМУ ЧТО-ТО НАДО?", "А вдруг за спиной он насмехается над моей наивностью?" и постоянно прокручиваешь в голове - похоже это или не похоже на то, что было. А если похоже - это нейтральный признак или плохой? И что делать вообще? И так постоянно. Я очень вас понимаю в этом вопросе. Это неприятно, трепет нервы и отравляет общение с близким человеком.
И да, вы не_плохая, и не_"ненормальная". Вы травмированы и вам нужно максимально бережно выходить из этого состояния с помощью принимающего терапевта. Ну и делать это совместно с партнером - объяснить ему, отчего вам трудно и сказать, что вы не со зла и вообще, что дорожите им, но что порой вот так себя чувствуете. Ну, короче излечиться от этого полностью можно только В отношениях, как я понимаю. Хороших отношениях, обогащающих.

[Гунька.]

прежде всего нужно перестать винить бывшего МЧ в своих бедах и срывах, даже если вина есть, вам это ничем не поможет

возьмите ответственность за каждую эмоцию, за каждую истерику на себя и сразу станет легче.

говорю на основании собственного опыта