Еда на завтрак

[lain_in_web]

Девушки, поделитесь, что вы едите на завтрак? И завтракаете ли?)
Мясо, йогурты, каши?
Интересует и готовое (магазинное), и что-то, что требует приготовления.
Может быть, у вас накопились какие-то универсальные рецепты, которые вы готовите утром?
Отличается ли ваш завтрак в будни от завтрака в выходные?
Рассказывайте, все интересно)))

@темы: Покупки: вопросы и советы, Клуб по интересам: кулинария, Питание: продукты, Питание: советы/вопросы/обсуждения, Питание: рецепты

Comments

[rinbot]

Ем либо запаренные овсяные хлопья с ягодами-фруктами, либо брокколи с вареными яйцами и рисом. Непременно чашка чая/кофе, иногда творог или блинчики.
Обязательно завтракаю, просыпаюсь голодная как волк.

А ещё: я завтракаю раза два-три, потому что по утрам у меня всё усвистывает за час-полтора.

[Кукса]

У меня завтрак это самая плотная еда за день. В отличии от обеда(суп) и ужина(сырые овощи).
Ем или заготовленное с вечера или вообще всё что угодно. Могу сьесть кусок торта. А могу пельмени сварить.

[Fz.nrf]

завтрак по рабочим дням всегда овсянка с ягодами, по выходным-протеиновые блинчики

[Зело]

Вообще не завтракаю, сова(

На работе часов в 9 ем бутерброд из серого хлеба с кабачковой икрой\кусок хлеба, кусочек сыра, помидор

Девочки, расскажите, пожалуйста, как запарить овсянку в офисе? Только не "растворимую", а обычную

[ЗАЙЧИШКА]

Кофе и бутеры с колбасой, рыбой, икрой,паштетом (в общем, что хочется или что есть в холодильнике)
Изредка, если очень хочется, творожок какой-нибудь.

[дабл вэ]

Зело, я парю обычную тем же кипятком и под крышкой оставляю. 10-15 минут ей хватает на ура. но я не люблю переваренную. можно в микроволновке варить.

[Ranier]

Редко получается утром поесть что-то большее, чем кофе и кефир, если куда-то еду, но если таки завтракаю, то почти всегда это яичница (яйца, лук, иногда болг перец, если лето еще помидоры, иногда сыр), рыбные бургеры или палочки (рыбные полуфабрикаты из филе в панировке) с томатным соусом и кофе.
Завтрак выходного дня подразумевает кофе в турке вместо обычного и тогда достаточно часто завтрак готовится не на сковороде, а в духовке.

Тоже не завтракаю, не идет никак. По-хорошему просто чай, через два часа могу позавтракать.

[zuzzzzza]

кефир с бананом, либо овсянку на воде или манку с ягодами, и еще как вариант нарезанные овощи с сыром, яичным белком или курогрудкой.
и тоже завтракаю не один раз.. но там фрукт какой нибудь или йогурт, а может и все вместе.

[becketts]

Хлопья какие-нибудь с йогуртом (с молоком не люблю) или овсянку на молоке, если не лень варить. Всё остальное мне утром невкусно.

[Alensya]

Яичница, гренки с сыром или овсянка в будни.
Творожники, блинчики, овощные оладьи в выходные.

[Mild Ale]

Когда вместе с парнем: тосты и разные штуки к ним, от колбасы до варенья, что захочется.
Одна обычно ем или творожный крем, или йогурт, или мюсли с теплым молоком.
В выходные обычно готовим омлет с помидорами, яичницу со шпинатом или вафли бельгийские.

[девочка Ив]

Обычно ем овсянку, потому что не надо готовить.
Сыплю хлопья в куржку, крошу туда пол банана, заливаю кипятком и оставляю запариться пока крашусь.

На что-то другое с утра обычно просто времени не хватает.

[девочка Ив]

Ну да, пока жила с бабушкой и она мне готовила, ела яйца (вареные), тосты с колбасой/просто тосты, яблоки, бутеры с авокадо.
Но это все слишком муторно, когда каждая минута на счету.

[Still waiting.]

Не завтракаю, но пью кофе утром, а ем один раз в день ближе к вечеру. Раньше голод не появляется, а без чувства голода не ем.

[vowel]

Банановые сырники; яйца пашот с тостами из овсяного хлеба с маслом или просто тосты из овсяного хлеба с маслом и свежим огурцом; шопский салат; буженина с хреном; салат из редиса и авокадо; аджапсандали; яйца по-мексикански/яйца по-абхазски; гречка с беконом и т.д. Яйца по-мексикански/по-абхазски готовлю с вечера, а утром просто закидываю в себя. В качестве напитка всегда травяной чай.

[sandalwood;]

по будням чаще всего не хочу и не могу есть утром, но если получается, это обычно что-то, что не надо готовить, вроде творога или хлопьев с молоком
в выходные ем вообще что угодно, могу и кашу сварить, и какое-то полноценное блюдо, которое традиционно на обед едят, приготовить

[Sunito]

В будни обычно смесь из геркулеса с хлопьями с отрубями, с орехами, семечками и фруктами. Просто с молоком и кофе обязательно.

А по выходным гренки, или блинчики, или большие сендвичи с яичницей и салатом.

[stracciatella]

более-менее нормально себя чувствую от белкового завтрака. любимое - смешать фарш из индейки\курицы (делаю сама) с яйцами, сделать из этого либо что-то типа стейков, либо просто нечто бесформенное, это в питу + овощи. ну и кофий.

[sasha.son]

Йогурт (без сахара и добавок)/творог/ряженка/реже овсянка и банан. Вот уже года три мой завтрак неизменен) Быстро, вкусно, полезно.
По выходным могу сделать яичницу с помидорами или с сосиской или вообще полноценный обед навернуть, но это бывает очень очень редко.

[eastern promises//]

кукурузные хлебцы с авокадо/круасан с лососем, огурцом и фета/яичница с сыром и укропом
когда в москве - сырники из азбуки или братьев караваевых!!

[ДжейСиДжей]

Сейчас сижу дома с ребенком. Если что-то вкусное осталось с ужина, ем это вкусное вне зависимости от того, что там. Если не осталось - то или овсянка с ложкой варенья, или пара бутербродов с сыром, или one square meal (такой эээ... мюсли батончик из хлопьев, орехов и сухофруктов), или жареные яйца с жареными же помидорами. В выходные завтрак полноценнее, т.к. мы с мужем вдвоем дома, и я могу и приготовить завтрак, и съесть его, а по будням где-то с 7 до 10 особо от ребенка не отойдешь.

Когда работала, то по дороге покупала ломтик бананового хлеба или яблочный маффин с отрубями и по приходу на работу его съедала с чаем, потом где-нибудь через полчаса после чая еще банан.

[как-то_так]

завтракаю всегда и довольно плотно. даже если я буду опаздывать, то все равно поем))
из наиболее частых вариантов: яичница/омлет, овсянка - обычная или ленивая, которая с вечера в банке делается, тост с ветчиной и сыром, блинчики с чем-нибудь, сырники. обязательно кофе и какая-нибудь конфетка.

[Im 36 degrees]

Раньше, когда жила одна, ела на завтрак какой-нибудь хлеб: круассаны или бутеры (обычно с ветчиной и сыром).
Теперь живу с мч, он по утрам варит овсянку на молоке. Если его нет дома, ем то, что не надо готовить: творог, йогурт. Вообще обожаю яичницу, особенно с томатами/болгарским перцем и сыром, периодически готовлю ее. Ещё молочный коктейль делаю в блендере иногда. Почти всегда пью кофе по утрам, иногда ещё апельсиновый сок.

[Зело]

дабл вэ, спасибо

[EvaDrasen]

Любимый мой завтрак - тосты с авокадо и яйцом пашот. Готовлю на выходных. Обычно овсянка на воде и какой-нибудь фрукт, иногда ещё йогурт добавляю.

[anchous05]

у меня на завтрак овсянка на кипятке, йогурт-творожок Тема с ложкой отрубей. Зеленый коктейль из фруктов и зелени. Иногда круассан с маслом и вареньем=)
По выходным готовлю омлет или яичницу, иногда английский завтрак.

[ещё кофе?]

каша/бутерброд(хлеб с сыром; колбасу, сливочное масло не ем) в будни.
в выходные могу под настроение испечь овсяноблин или сырники с овсяной же мукой.

[tendresse.]

я дома не успеваю поесть, завтракаю уже на работе. обычно это кофе с молоком и творожок/йогурт/слоеная булочка со шпинатом.
в выходные люблю что-то с яйцами: омлет или супер-яичницу с овощами. тосты, тот же йогурт.
пыталась на работе по утрам есть кашу или хотя бы ее подобие, но не смогла. с утра совсем нет аппетита, а кашу я и так ненавижу. даже мюсли как-то не зашли.

[it is raining somewhere else]

Не могу утром не съесть чего-то мясного или белкового (яйца или творог тоже подходят), меня только это и заряжает энергией.
Завтракаю очень плотно (поскольку почти не ужинаю), могу съесть пару сосисок, котлету, хлопья с молоком, бутеры с чем-то, яичницу... да много вариантов. Не могу каши на завтрак есть, не идёт как-то.