[alinea]

Дамы, а что дать почитать о беременности, родах и отцовстве мужу?
Муж тревожно спрашивает меня есть ли книжки какие-то для него, а я не знаю, что ему предложить. Ну потому что всякие книги которые я могу нагуглить они для женщин - мол, как не истерить когда рожаешь, что сейчас с тобой проиходит, как перестать ощущать вину за то что ты ужасная мать и т.д.
Гугл меня конечно не забанил и какое-то количество книг для мужчин я нашла, конечно, но если ваши мужчины что-то читали и им понравилось, прошу реков.
Как вообще ваши мужья готовились (если готовились)?

Comments

[Astrid Magnussen]

мы с мужем не готовились никак. Настолько, что, когда мы ехали в роддом, я гуглила, как правильно дышать во время схваток)) (ребенку полтора месяца).
На самом деле, можно пойти на курсы для будущих родителей или пройти отдельно курс для пап. Но, если честно, я не думаю, что это нужно - у вас будет время всему научиться уже после рождения малыша. Мой муж за один освоил чудеса пеленания, смены подгузов, развода смеси, детских массажей и все в таком духе

[.Иосиф]

Я очень рекомендую Винникота, он хоть и пишет в основном как там все с точки зрения отношений мать-ребенок, но дает очень много информации о том, как ребенок все воспринимает, как поведение родителей на него влияет и тд, так что это полезно обоим родителям. К сожалению, его не очень активно издают и переиздают у нас, но электронные версии можно найти, например вот

[Пиу]

Не особо готовились, тем более мужа. Читала Комаровского, чет там про здравомыслящих родителей. Насколько помню, как раз норм и для папы. Спокойные дельные советы, в том числе и про то, что о маме надо заботиться)

[alinea]

Astrid Magnussen, ну тут вопрос на самом деле больше психологический, муж волнуется просто и ищет способы себе помочь) он успокаивается когда у него есть инструкция заранее))
так-то я тоже не сомневаюсь в том что у нас будет время научиться.

.Иосиф, о, спасибо!

[tatsu]

alinea, предложила бы Диму Зицера читать/слушать/Адель Фабер & Элейн Мазлиш Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили/Хорошие родители дают детям корни и крылья. Но это уже для чуть более взрослых детишек, конечно, с другой стороны концепция важна тоже.

[дети свободы]

Федиатрия
www.litres.ru/fedor-katasonov-23101132/fediatri...

[Gemini_G]

Если будет муж присутствовать на родах и планируется ЕР, советую посмотреть видео про массаж во время схваток (спина и поясница). И ещё что-то почитать про правильное дыхание, вам будет не до воспоминаний инструкций из видео, а муж поможет не сбиваться. Про конкретные источники не скажу, можно топовые видео из Ютуба глянуть

[Стриж_]

Дайте мужу почитать книжки для женщин. Чтобы он смог хотя бы приблизительно осознать, что именно происходит с вашим телом и вашей психикой.

[misamisa]

Может прозвучать глупо, но англоязычный тикток. Там есть и отцы, и матери, и врачи, и советы, и лайфхаки, и если хорошо настроить себе рекомендации и алгоритмы, то будет выпадать много интересных практических подсказок и личного опыта. А ещё об тиктоки можно настраиваться эмоционально, особенно если тревожность вылезает. А ещё это очень нересурсозатратно, если рекомендации уже настроены.

[Ancalina]

Комаровский. В болезнях надо не паниковать обоим родителям. Дети болеют всегда страшно, хотя чаще всего реальной опасности нет.

Лабковский - Люблю и понимаю, не скажу, что это моя любимая книга, в первую очередь потому что родители там далеко не равноправными представляются, а "мать ответственна", но там есть глава для отцов и вставки + читается очень легко.

Ньюфелд - Не упускайте своих детей. Моя любимая книга, читается сложновато, но теория привязанности там намного многограннее, чем у русскоязычных авторов. Даже мужа уговорила прочитать, но нашему ребенку почти четыре уже.

Муж не готовился, я и в беременность всё читала и смотрела (спойлер - не помогло, я всё на свете забыла, когда время пришло), рожала я без него, так как он не хотел. Я с этим согласна, это не для его психики. И первое время было не понимание - как это ты с ребенком устаешь, весь день лежите. Ничего не делаешь. Поправилась. Не в настроении. Спасли не книжки, а карантин, отправили их на месяц домой, никогда не видела чтобы человек так сильно мечтал ходить на работу, больше ничего не говорил и стал заниматься ребенком намного больше, сейчас даже больше меня (мы оба работаем, помощников нет)

[Анюточка-точка]

Подкаст "Сперва роди"

[Рысик]

пойти на курсы для будущих родителей

Мы с мужем ходили на такие от больничной кассы.
Правда, он до сих пор считает, что к главному - к тому, что происходит во время родов, - его все равно никто не подготовил. Да и реальность в больнице несколько отличалась от того, что нам рассказывали (не в том смысле, что было плохо и хамили, но, например, меня никто не спрашивал, хочу ли я стимулирование родов, а сходу поставили капельницу с питоцином (впрочем, это может быть и из-за того, что отошли воды), или говорили, что муж может все роды простоять около головы жены и ничего страшного не увидеть, а на деле меня крутили-вертели и заворачивали кренделем, так что он видел ВСЕ)))) )

А вообще, если ему для успокоения тревоги, то плюсану к совету

Дайте мужу почитать книжки для женщин. Чтобы он смог хотя бы приблизительно осознать, что именно происходит с вашим телом и вашей психикой.

[Cherrished]

Петрановскую "Тайная опора"
Найджел Латта "прежде, чем ребёнок сведёт вас с ума"
Есть книга Nordic dads, вроде её перевели. Там много об отцах, которые также вовлечены, как матери.
А вообще да, то же, что сама читаешь о внутреннем мире ребёнка и техниках выживания в его присутствии. Отец такой же человек во всём, кроме груди, да и грудь весьма условно-волшебный предмет. Точно так же хз что делать, и всё страшно. Ещё и болеть ничего не будет)
И к подкасту сперва роди плюсую. Ещё хороший подкаст Бережно к себе, там были эпизоды с отцами и их впечатлениями

[Анна Роддик]

предложила бы Диму Зицера читать/слушать

[purezh]

Комаровский очень на любителя, на мой взгляд, я от пассажей вроде «папе тоже надо прикладываться к груди» или намёков, что если женщина не уделяет внимания мужу, то он уйдёт в другое место, плевалась. Дельные рекомендации есть, да, но они много где есть.
К «Федиатрии» плюсую, еще неплохие книги у Уильяма и Марты Сирс, там как раз очень вовлеченный отец-педиатр ее писал вместе с женой. Тоже не для всех подход (совместный сон, слингоношение), но как книгу для пап посоветовала бы с большей уверенностью. 

НЭН еще можете дать почитать, там есть небольшой курс для будуших родителей даже. Много и без прикрас про физиологию.

[alinea]

девушки, спасибо, я все читаю и составляю список ))))))

[Зело]

Никак особо не готовился, потому что у него уже были дочери)
Сходили один раз на лекцию по родам, по механике процесса.
В итоге на родах он мне был за акушерку, потому что на нас все забили хер.

[Melinian]

Фогль «Я буду мамой»
Эта книга просто идеальна. Красивая, короткая, лаконичная и по делу.
Для пап там тоже есть главы.
Я своему скриншоты просто кидала той инфы, которая мне казалась важной