контент про старость

[.ловец человеков]

Привет! Поделитесь, пожалуйста, некринжовым контентом про старение. Будет супер, если это будет написанная понятным языком и с долей деликатности книжка про принятие своего возраста, или, может быть, есть какие-нибудь классные возрастные блогеры, которые интересно и активно живут. Из фильмов знаю про «Стажера» и сериал «И просто так», но хочется скорее чего-то из жизни.

Интересует как биологический аспект старения, так и психологический – у мамы страх старости, ей скоро 60 лет. Хочется предложить ей что-то бережное и поддерживающее, а не кринж от коучей или сборник народных рецептов, как с помощью сока тысячелистника дожить до ста лет и просветлиться.

@темы: Без флуда, Интернет: другое, Сериалы: что посмотреть, Книги: поиск, Книги: что почитать?

Comments

[Тайя.]

Для начала нужно понять, что именно волнует маму. Страх старости - это размытое понятие, важно понять, чего она боится на самом деле. Возможно, ее волнует ухудшение здоровья, ограничения, связанные с этим. У людей в возрасте куча проблем, о которых мы даже не подозреваем, проблемы со стулом, недержание мочи, проблемы с суставами и подвижностью, сухость влагалища и ещё куча всего. Киношки тут не помогут. Нужно копать в сторону литературы о профилактике заболеваний и облегчения жизни в возрасте, наверняка, такое есть.

[Bard of Rage]

www.mann-ivanov-ferber.ru/books/luchshee-vremya...

Вот довольно деликатная книга про то, что ничего не потеряно

[Sonnei]

Очень научное, но самое передовое про старение:

www.labirint.ru/books/763376/

Я прям всем советую / раздариваю )

[.ловец человеков]

Тайя., а вы можете посоветовать какие-то конкретные тайтлы? подобного контента много и не на всё хорошие отзывы, и я за этим и пришла)

Bard of Rage, Sonnei, большое спасибо, присмотрюсь! 

[Heidel]

На ютубе есть приятный англоязычный канал Life Over Sixty With Sandra youtube.com/@lifewithsandrahart

И на канале Яны Павлидис много обсуждают про старение youtube.com/@Pavlidis_Yana

[Белокурая Гретхен]

Моя бабушка в свое время читала Амосова. Не про старение, но он очень ей импонировал. Я поздний ребенок и у меня много пожилых родственников и могу от себя контент добавлять) Чтобы бабушкам и дедушкам было хорошо - они должны быть заняты делом и ставить себе какие-то цели. В пожилом (не 60 лет, а на самом деле пожилом - за 80) возрасте - движение - это жизнь, остановиться - смерти подобно.