16:36

За зоной комфорта находится зона дискомфорта, а не радуги и пони.
Привет!
В последний раз я обращалась к психологу году эдак в 2017 и тогда платила около 1000 рублей за час. Я пытаюсь найти сейчас психолога и увидела, что средняя цена болтается в районе от 3к за 50-60 минут. У меня скорее всего будет не разовая встреча и подобный ценник для меня дорогой.
Как сейчас вообще на этом рынке дела обстоят? Реально найти норм специалиста за, допустим, 1.5к час или можно даже не пытаться? Я вижу, что они вроде как есть по такому ценнику, но может сейчас это очень дешево как раз и что-то здесь не так?

@темы: Здоровье: другое, Здоровье: вопросы

Комментарии
08.07.2023 в 18:49

my back is not a voice mail, say it to my face [I’m everywhere you did not think I could be, so adore me]
те, кто только закончил обучение/учатся на последнем курсе, могут брать чуть ли не бесплатно, или за что-нибудь типа 500 рублей в час, но тут на свой страх и риск, как говорится)
08.07.2023 в 19:00

Even if you are not ready for the day it cannot always be night
в принципе реально, но возможно, придется поискать среди нескольких. + зависит от проблемы, спецы работающие со сложными ситуациями типа расстройств или фобий стоят дороже, чем просто психолог работающий по бытовым проблемам как обычный консультант.
08.07.2023 в 19:11

Если хочешь сказать мне слово, попытайся использовать рот
Я работаю с психологом из России и в рублях встреча с ней около 5,000 рублей, я покупаю курс из 5 встреч сейчас было 22,730 рублей или $250. Там у специалиста три высших образования и очень внушительный опыт. Я бы смотрела на соотношение цена/проф опыт специалиста, отзывы, рекомендации. Очень важно выбрать не только то что хорошо по цене, но и то что реально будет в помощь. Например, мне подходит когнитивно поведенческая терапия и соответственно мой психолог имеет это в профильных навыках. 
08.07.2023 в 19:32

now the red hood faces you

Не знаю, в каком вы городе (хотя онлайн вроде все выровнялось).
Я платила 4к за оффлайн и 3,5к за онлайн, это средний ценник.


Ниже 3к это что-то совсем начинающее, может у вас несложный запрос и вам будет ок.


08.07.2023 в 21:01

И я не знаю - что, но я знаю - как: Как хотелось бы мне. А там - хоть потоп! (с) ЗЗ
ИМХО к совсем начинающему за такие деньги можно только попасть. Смотрите, чтобы заканчивал или только-только законил обучение в каком-то подходе (не просто какое-то общее высшее психологическое) и обязательно супервизировал свою работу. Новичок может по факту очень неуверено и с ошибками работать, но часто и качественно супервизироваться у старших коллег. В этом случае можно по итогу таки получить более-менее качественную помощь =) Удачи!
08.07.2023 в 21:02

half an Airedale and half a Retriever, and the worst half of both
Я работаю с психологом с платформы Ясно, там оч тщательный отбор специалистов (образование, опыт, супервизия, всё такое) и можно выбрать подходящую школу (у меня экзистенциальная психотерапия)
2850 рублей за 50 минут, всё устраивает
08.07.2023 в 22:37

nothing special
На платформе Altera мой психолог стоит 4к/час (в этом году подняла с 3к), а моей мамы 3,5к/час. Я бы не стала экономить, и целенаправленно искала от 3к.
08.07.2023 в 23:53

Проходит все, пройдет и это
Моя психолог из Беларуси, с немаленьким опытом работы. Сеанс по скайпу 1900 на российские рубли
09.07.2023 в 07:32

Найти-то за такой ценник вполне реально, но тогда вы должны готовы брать на себя ответственность за поиски подходящего себе психолога.
Да, 1.5-3к - это начинающие либо малоизвестные специалисты, но! Ни начинающие, ни малоизвестные не равно автоматически плохие. Просто морально подготовьтесь к тому, что скорее всего придётся сходить к нескольким специалистам. И что вам нужно будет самой заранее изучить, как определить хорошего и плохого психолога.
То есть вы не сможете просто прийти к психологу, бросить себя в его белы рученьки и сказать "лечите".
Например, есть интересное исследование о том, что между начинающими и опытными психологами на самом деле не очень большая разница в эффективности работы. Опытные часто выгоревшие или им тяжело эмоционально вовлекаться в рассказы клиента. А начинающие наоборот могут быть активно заинтересованы в помощи именно вам, и даже если им где-то не будет хватать навыков, для многих клиентов живой интерес к их проблемам важнее техник.
09.07.2023 в 08:52

Красота женщины должна быть видна в ее глазах, это дверь в ее сердце, то место, где живет любовь. © Одри Хепберн
У моего психолога ставка 2,5 р/час, мне делает скидку 500 р... это офлайн
Другой оч хороший психолог изредка консультирует меня онлайн, у него оплата 3,5 тыс. Но я к нему обращаюсь в определенных случаях. Первый - регулярный так сказать)
09.07.2023 в 10:38

Done is better than perfect
проект Адриатика, психологи за 600р/час, начинающие, но отобранные, проверенные и с супервизией.
09.07.2023 в 14:30

И я не знаю - что, но я знаю - как: Как хотелось бы мне. А там - хоть потоп! (с) ЗЗ
Ольха, вау, крутой проект! Спасибо, что поделились  :inlove:  
09.07.2023 в 16:14

Что ни делается — все к лучшему

3 к это плюс-минут средний ценник, я бы сказала. Может даже чуть ниже среднего, если смотреть на Москву.


Когда я не могла себе позволить регулярного психолога (3к в час), я просила ставить встречи раз в две недели. В таком случае мне это было посильно по финансам.
Другой вариант - найти специалиста из регионов и заниматься онлайн (проще найти стоимость ниже).
Сейчас вот я начала заниматься с "начинающим" терапевтом за 2.5 к в час, но ровно за пару дней до того как она подняла ценник. Пока было две встречи, идет довольно неплохо. В том числе за счёт интегративного подхода, т.е. в арсенале у неё разные методы, а не один какой-нибудь КПТ например.
Я перепробовала кучу психологов. И знаете, стоимость мало о чём говорит. Например, последний опыт - вписалась в сессию за 18 тыс. р., вышла только ещё более травмированная, чем была. Ну, спасибо за опыт  :gigi:  
Я обожаю Марию Бразговскую как профессионала, у неё можно учиться просто даже по её соцсетям и записям старых эфиров, даже в свободном доступе можно найти упражнения (к слову о том что делать когда не хватает финансов на регулярные встречи). Так вот, от неё слышала, что психолог работает в первую очередь собой. А не методом, например. То есть вполне возможно найти свежего специалиста, который просто вам очень хорошо подойдёт.


 


но тогда вы должны готовы брать на себя ответственность за поиски подходящего себе психолога. Нуууу, это не зависит от ценника, актуально всегда ) мне попадалось такое количество НЕподходящих мне психологов за приличный ценник, что мамма мия... Ценник не гарантирует ничего, к сожалению ( Так что вполне верю выводам исследования
09.07.2023 в 22:53

Никто никогда не увидит тебя, В огненном вихре вчерашнего дня
когда я начинала работать со своим психологом у нее ценник был 1тр за час. потом полдняла до 1,5, но мы часто больше часа общаемся. онлайн. я была в декрете, у меня зп была 30к, ну не могла я платить больше. сейчас могу, но мне комфортно со своим психологом, пэтому я с ней. да, она начинающая, все время учится, повышает квалификацию, ведет группы, мк и тд
10.07.2023 в 13:01

За зоной комфорта находится зона дискомфорта, а не радуги и пони.
Спасибо всем за ответы!)