Мазь от спортивных травм

[leustean]

Повредила плечо на тренировке (скорей всего, сустав перенапрягла), мазала всякими долобене - мертвому припарки. Может кто-то посоветует какие-то более эффективные средства? Именно чтоб сверху намазать, таблетки сейчас пить не могу лишние. Спасибо!

@темы: Здоровье: нужен совет, Спорт: вопросы и советы

Comments

[irene.jay]

Исследования подтверждают лишь эффект от мазей с капсаицином, мази с нпвс же, как выяснилось, не работают от слова абсолютно (что, в принципе, логично - на кой хер нам нужна была бы кожа, если бы она через себя все подряд пропускала, все же она нам в первую очередь нужна для того, чтобы барьерную функцию выполнять, а не прыщи отращивать, хоть иногда так и не кажется). Короче, отсюда вывод - разогревающие мази и пластыри вам в помощь. Смывать, если вдруг не знаете, только чем-то масляным, ни в коем случае не водой, наносить лучше руками в перчатках, ни в коем случае не допускать попадания в глаза - сам по себе капсаицин не навредит, но некоторое количество незабываемых эмоций непременно подарит. Поправляйтесь!

[narima]

моей коленке помогало троксевазин + диклак (диклак сразу на кожу противно липко, поэтому
сразу после троксевазина )

[Gemini_G]

Диклофенак 5% (не меньше) +на плечо и спину клеяла вольтарен пластырь

[kemik]

Не согласна с комментарием irene.jay,Диклофенак это тот самый НПВП, то есть один из агентов, как и НПВС , и при миозите (воспаление мышц и суставов). работает просто на ура, особенно если воспаление внутри. 
Берите Диклофенак 5%, самый недорогой и действенный препарат, все Вольтарены и прочее тоже самое,только дороже, если он не помогает, то лучше к врачу. Капсикамы работают засчет приливания крови к больноу месту, диклофенак именно обезбаливает и снимает воспаление.Чтобы не было липко после нанесения, дождитесь впитывания.

[irene.jay]

kemik, так спорить не со мной нужно, а с результатами исследований, вот этого, например: www.jpain.org/article/S1526-5900(13)01296-0/fulltext

И нет, капсаицин работает иначе, прилив крови тут вообще не при делах. Капсаицин раздражает ванилоидные рецепторы, которые, в свою очередь, увеличивают подачу кальция в нервные клетки и заставляют клетки вырабатывать больше кальция самостоятельно. Таким образом, в клетке активируются протеазы, нарушается работа митохондрий, разрушается цитоскелет - иными словами, нервные клетки тупо деактивируются и истощаются, становясь дефункциональными. Эффект временный, но достаточно выраженный для того, чтобы облегчить мышечные и суставные боли.

А ещё подумайте вот о чем - биодоступность нпвп через кожу и так невысока, но даже и то количество, которое через неё все-таки пробьется, не достигнет волшебным образом больного места, как в рекламе - все, что всасывается через кожу, сперва попадает в системный кровоток, и только потом начинает путешествовать по организму, связываться с другими агентами, абсорбироваться органами, ну и так далее. Не знаю, как вам, а мне такая схема не кажется рабочей.

[kemik]

irene.jay, не буду спорить, может это из раздела хондропротектеров, наука говорит не работает, люди пьют, и оно работает.  Да и надо все равно несколько исследований для вывода, смотреть какая выборка и тд
Я могу лишь ссылаться на свой опыт,мне помогает, человек попросил совета, я поделилась.
Пробежалась глазами по присланному вами исследованию, там ведь рассматривали безрецептурные препараты (скорее смотрели препараты типа ибупрофена,которые можно купить почти везде), Диклофенак вроде в том же США и Великобритании только по рецепту, это в России очень много продается так.

[irene.jay]

kemik, не, в формате мазей он у них тоже без рецепта, как и у нас, по рецепту там из мазилок гормоны и ретиноиды. А работает оно либо благодаря эффкту плацебо, либо тупо потому, что само происходит, а люди списывают на эффект от лечения) так-то я ж не против, кому-то помогает - ну и слава богу, не вредит же. Ну, кроме хондропротекторов, ущерб кошельку от них ого-го)