[[Vassilyi]]

Привет, джаст.
Навеяно постом о пользе алкоголя. Там мы выяснили, что пользы от распития нет, катастрофичного вреда, впрочем, тоже.
А что вы скажете о пользе отказа от алкоголя? Изменилась ли как-то ваша жизнь?

Я никогда не была заядлым поклонником и регулярно не пила, так, в бары иногда ходила, как и большинство людей, а с мая отказалась от алкоголя вообще. Прошло уже довольно много времени, и я констатирую, что ничего и не поменялось.
Не улучшилась, например, кожа, пищеварение, цвет лица, настроение и т.д.
Есть алкоголь в моей жизни или нет – без разницы.

А как у вас?

@темы: Здоровье: вопросы

Comments

[*Тень луны]

Это усложняет отношения с друзьями, если они пьют, а вы нет. Но и только. Ну и экономия, если не покупаешь каждую неделю вино Нет риска незаметно спиться

[[Vassilyi]]

Это усложняет отношения с друзьями, если они пьют, а вы нет.

Абсолютно ничего не усложнилось. Мир полон безалкогольных напитков. Если хочется пивных закусок каких-то поесть, я заказываю безалкогольное пиво, в ресторане, где все пьют вино и коктейли, у меня есть лимонад, безалкогольный глинтвейн и чай. 

[*Тень луны]

[Vassilyi], то что напитков много, я не спорю, просто некоторым людям очень некомфортно, когда они пьют, а кто-то нет. Бывает, начинают уговаривать и очень настойчиво. Если в вашей компании этого нет то это здорово.

[Jean Sugui]

Ничего не поменялось.
Чтобы ощутить какие-то серьезные перемены это надо было сначала бухать годами, не просыхая.

[[Vassilyi]]

[L]Луна(перезагрузка)[/L], у меня и компании какой-то одной нет. Знакомые из разных сфер. Обычно простого "я не пью алкоголь, ты пей, если хочешь, я не против" достаточно. Никто не уговаривает. Только один раз задали тупой вопрос "а почему не пьешь, болеешь?", я ответила, что я как раз здорова, потому что не пью. Больше не спрашивали.

[~Rumina~]

10 лет назад на продолжительное время отказывалась от алкоголя и кофеина по медицинским показаниям. Ничего особенного не изменилось.
Согласна, для того, чтоб увидеть прям реальные изменения нужно алкоголиком до этого быть.

[queenarizona]

Я полгода на таблетках и без алкоголя, не скажу, что прям поменялось что-то из серии «Гермиона изменилась за лето», но чувствую себя лучше, бодрее, менее тревожно, все-таки алкоголь депрессант. На тусовках тоже стало прикольнее, потому что просыпаешься не с больной головой, и в целом нравится, что веселье и алкоголь вовсе не связаны друг с другом.
Друзья пить не уговаривают, вместе нам по прежнему хорошо,, скучаю конечно по всяким вкусным аперолям, но безалкогольных напитков слава Мерлину тоже выбор большой.
Кожа вот кстати улучшилась, но связано ли это с отказом хз, высыпать стало пореже.

[Брюн]

Денег больше остаётся, если не пить.

[[Vassilyi]]

Денег больше остаётся, если не пить.

Тоже не заметила, тут же слила их на что-то другое   

[ЗАЙЧИШКА]

Так вы же и не алкоголик, у которых происходят изменения в организме и вылазят болячки. Конечно, ничего не поменялось)

[[Vassilyi]]

ЗАЙЧИШКА, ну я думала, например, что у меня улучшится кожа. Или пищеварение, у меня что-то типа СРК и я чаяла, что без алкоголя оно куда-нибудь скроется. Но нет (

[Kellaino]

Если вы не бухали, то ничего и не должно было поменяться 

[Faty_Saudade]

ахах я тоже обычно думаю, что кто-то болеет, если совсем не пьет))) хотя у меня есть прям непьющие приятели, они норм, но я все равно к их решению отношусь подозрительно   алко-когнитивные искажения

[Anna Rashell]

я всё же пью иногда, по ощущениям:
- когда ппила регулярно, была заметно грустнее, и тянуло на вино каждый день. перестала - повеселела. но и расслабиться нервной мне алкоголь действительно помогает)
- нет похмелья, после встречи с друзьями с утра огурцом выспавшимся а не лежишь полдня или бежишь за бургерами и страдаешь
- у меня желудок не оч хорошо реагирует на пиво, и я об этом вспоминаю после того как выпью его. такая типа иу, чо так неприятно- а точно, вчера же пива выпила. соответственно если не пить то и отл)
- прыщи у меня появлялись после посиделок, но думаю всё же скорее не из-за алкоголя а из-за закусок, собственно и сейчас если поем типично закусочной еды немного высыпает, несмотря на уход


думаю что в целом итог тут такой долгосрочный что обычным взглядом его не заметить, типа если через 10 лет посмотреть печень того, кто регулярно пьёт и того, кто не пьёт, то и будет видна разница, а по ощущениям - не факт)

[Belkgirl]

Из самой очевидной для меня пользы -лицо свежеет и молодеет. Муж пил пиво частенько, когда отказался, сразу стал румяный и морщины разгладились)))
Знаю много девушек которые любят прибухнуть, это всегда одутловатое лицо. Даже если им кажется , что нет, очень заметно со стороны. Я и по себе вижу, беременна, уже где то год не пью, лицо очень посвежело.

[Belkgirl]

И еще, из минусов алкоголя для меня всегда это плохое настроение на утро, самочувствие может быть ок, но я в миноре. Ещё если выпиваю, долго не могу уснуть а потом просыпаюсь рано. День после тусовки просто выкинут из жизни.  Если что я не была законченным алкашом))) 
Пила исключительно из-за вкуса, а теперь открыла для себя мир безалкогольных вин и пива, которые почти как алкогольные, но нет последствий. Вообще не понимаю зачем теперь пить и не планирую. Муж со мной за компанию бросил пить и тоже рад.

[Райанн]

Я без алкоголя лучше переношу физические нагрузки. Когда на работе завал и я мало сплю, полностью отказываюсь от алкоголя, иначе просто не вывезу. Похмелья у меня не бывает (не знаю почему, сколько бы ни выпила), просто даже от одной бутылки сидра я на следующий день быстрее устану на работе.
В остальном никаких отличий не замечала.

Но я по жизни много и не пью) Под настроение с друзьями в баре коктейль или вина с мужем под кино пару раз в месяц.

[Йонко]

Не пью 5ый год, ничего не изменилось, про себя надеюсь, что ближе к старости буду выглядеть лучше, чем если бы выпивала, но это не точно)

[dj_ellison]

Ну если вы особо не пили до этого, то в целом с чего бы быть изменениям 
Я, когда отказывалась, разницу ощутила, но я и пила до этого достаточно регулярно

С деньгами все относительно - например, знакомый, который тоже отказывался от алкоголя, стал употреблять сильно больше колы, так что там не особо экономия какая-то))

[Брюн]

Я без алкоголя лучше переношу физические нагрузки.

Вот, кстати, точно! Пока за компом сидишь, разницы нет, но зал или просто беготня там, или велосипед — вообще другой человек сразу, откат назад по всем параметрам и сердце шкалит, чуть напряжёшься.
Дня три-четыре надо отходить после алкоголя, даже некрупного.

[ЗАЙЧИШКА]

[Vassilyi], ну вряд ли у вас прямо кожа изменилась и срк появился после того, как вы алкоголь начали употреблять. Ведь нет же?

[[Vassilyi]]

ЗАЙЧИШКА, нет конечно, ну это все было параллельно, скажем так. Т.е периодически я употребляла алко лет с 14, кожа у меня уже была не очень, а СРК появился лет в 25.
Конкретно с алкоголем появление этих проблем не коррелировало, а вот обострения после тусовок бывали не раз.
+ у меня аллергия на красное вино, т.е достаточно двух бокалов и все, нос заложен
И я подумала, что раз организм выдает какие-то реакции на присутствие алкоголя, то и на его длительное отсутствие должен выдать   

[ЗАЙЧИШКА]

[Vassilyi], эх, хорошо бы было) может стоит подождать чуть подольше

[[Vassilyi]]

ЗАЙЧИШКА, продолжаю упражнение   

[девочка Ив]

Я пробовала отказ от алкоголя, и не увидела никаких улучшений, так что не вижу в этом особого смысла.
Ситуативное употребление алкоголя не влияет на качетсво моей жизни (судя по наблюдениям), поэтому отказ - странная вещь. Зачем себя ограничивать в чем-то приятном, если никакой пользы от этого нет.

Экономить тоже не получается, если я не возьму в баре коктейль, я возьму побольше пожрать чтобы занять чем-то рот, потрачу дольше денег и получу больше калорий, то есть это как бы даже хуже.

[Мистер Бартон]

Мне скорее наоборот грустнее в том плане, что цветной интересный коктейль сам по себе поднимает настроение (для меня это как вкусная еда, я не особо пьянею и столько и не пью даже).

Пью периодами, разницы вообще никакой не замечала никогда. Кроме может быть иногда кожной реакции, если какое-то время постоянно хотя бы по бокальчику пить, лицо начинает показывать тебе прыщики, но это не постоянно и довольно быстро проходит.

[Анюточка-точка]

У меня перестала болеть голова, как я думала, "от перепадов погоды". Меньше отёков.

чувствую себя лучше, бодрее, менее тревожно

Такое тоже есть, но я не могу однозначно сказать, связано ли это с отказом от алкоголя или с другими причинами.
У мужа ухудшилось пищеварение Он реально считает, что в пиве есть какие-то ферменты, которые ему помогают хорошее пищеварение поддерживать.
Но мы употребляли алкоголь нормально так, почти каждый день. Не пьем с начала года.

[злокошка]

ничего не изменилось (не пилоа до года по срокам), но я не так, чтобы и яростно бухала до этого 10 лет

[[Vassilyi]]

поэтому отказ - странная вещь. Зачем себя ограничивать в чем-то приятном, если никакой пользы от этого нет.

Ну для меня отказ - не ограничение. Я не то чтобы хочу, но держусь и не пью. Я и не хочу. Что есть, что нет, пофиг вообще. Раньше из алкоголя я чаще всего пила пиво, но не их любви к нему, а из любви к пивным закусочкам: креветки, бастурма, вяленая рыбка, сыр-косичка, ммм.
Сейчас, когда мне хочется закусочек, я просто беру б/а пиво и как-то даже вкуснее выходит.

[DoctorSartorius]

Если организм более-менее здоров, а дозы и частота употребления не были большими, физических спецэффектов от отказа и не будет. Вредно пить много, т. к. это нагрузка на организм, вредно пить часто по той же причине, вредно пить регулярно, т. к. это фактор формирования зависимости и первый шаг к тому, чтобы пить много и часто. 
Даже если человек пил много и часто, он при отказе скорее почувствует изменение образа жизни, а не физического самочувствия. Это же не аллергия, это не так работает, что перестал есть шоколад и прыщи прошли. Перестал пить алкоголь и состояние организма перестало ухудшаться. Уже полученные повреждения могут начать восстанавливаться, но медленно и незаметно. 
Я в молодости пила на вечеринках с друзьями, друзей было много и веселиться мы любили, так что не сказала бы, что пила мало, но организм крепкий, похмелья никогда не было, так что, наверное, и не слишком много.  Потом потребление алкоголя сошло к почти нулю, разницы в самочувствии не ощутила. 
Смысла в полном стопроцентном отказе от алкоголя не вижу, вижу смысл в соблюдении правила мало-редко-нерегулярно и, как бы это парадоксально ни прозвучало, в здоровых привычках употребления. Закусочки к пиву гораздо большее зло, чем само пиво, как мне кажется. Коктейли не одобряю, все эти сладенькие штучки направлены на то, чтобы человек выхлебал много незаметно для себя. Некачественные дешевые напитки очевидно тоже заливать в себя не стоит. В остальном считаю, что эпизодический бокал вина, банка пива или глоток коньяка никого не убьет. Сама практически не пью, потому что не хочется.