Уроки пилатеса

[счастливчик жизнелюбович]

Привет! Посоветуйте, пожалуйста, уроки пилатеса на ютубе внятные русские? Очень хочу маму приобщить к физкультуре, но у неё противопоказания к силовым и всяким прыжкам и аэробике

Comments

[podbelochka]

А обязательно с комментариями? Мне очень нравится youtube.com/@EleniFit , без слов и усё понятно, только надо маму научить выбирать видео, где "no jumping"

[счастливчик жизнелюбович]

podbelochka, спасибо, я предложу и это тоже, просто боюсь, что по картинке не сразу ориентируется