йога нидра

[морские_мысли]

Девушки, всем хорошего дня!
Хочу попробовать попрактиковать йогу нидру перед сном. Могли бы посоветовать приложения, видео из ютуб?
Любые рекомендации и советы очень приветствуются! Поделитесь своим опытом.

Спасибо!

@темы: Клуб по интересам: другое, Общение: поговорим?, Сообщество: вопросы, Отдых

Comments

[ms_ist]

У приложения Down Dog есть йога нидра.

[eva_dallas]

Лучшая йога нидра для меня голосом Оксаны Роговой и именно эта t.me/yoganidrarogova/46