Девушки, нужны ваши советы и похожие истории. Через месяц выхожу замуж, будущего мужа очень люблю, хочу прожить с ним до старости и все такое, но чем ближе дата свадьбы, тем сильнее паника и странное иррациональное желание все бросить и сбежать) я даже не понимаю толком, чего боюсь, как будто все теперь будет совсем иначе, сложнее и т.д. (Хотя, если рассмотреть ситуацию с позиции логики, то хуже не будет, как раз наоборот). Было ли у вас такое? Что с этим делать? Расстраивает, что этот страх портит мне все приятные впечатления от предстоящего события.
Страх перед переменами это абсолютно нормально. Подумайте, что если вдруг вас что-то не устроит - развод не такая сложная процедура. Но на самом деле все будет хорошо, это просто нервы)
Мы 5 лет до свадьбы жили вместе, свадебный день был весьма суетный, но вот уже на следующий день после не изменилось ровно НИ_ЧЕ_ГО
У знакомой пары, где у девушки была паничка перед свадьбой (даже психотерапевта привлекали), всё плохо закончилось.
Но вы очень зря до свадьбы вместе не жили .ну хотя бы полгодика бы.
на следующей неделе выдаю подругу замуж, тоже нрвничает с "может не надо? а может не надо?", а это её второй брак, причём с человеком, с которым дружила и прожила вместе уже год, но она очень заморачивается с самим проведением.
мне, например, сам процесс официальный не нравился, но отнеслась к это, как к необходимому злу, как к экзамену - типа, ща напишу и потом свободна))
У меня всегда такое, когда предстоят события, которые выбиваются из привычной жизни.
Даже если я этого ждала всю жизнь, в какой-то момент появляется желание все отменить, забить и вообще мне это не надо.
Думаю это защита психики, когда ее пытаются вывести из зоны комфорта и страх разочароваться, потому что ожидания не оправдаются.
Но можете сесть и подумать, а что именно вас тревожит. Может торжество хотелось другое или вообще не хотелось его, но пришлось.
У меня отношение к замужеству из разряда "в целом ничего не меняется же, просто появляется формальность и дополнительная серьезность в отношениях"
Но как я нервничала даже, когда просто шли подавать заявление, ппц. Думала, не дойду до ЗАГСа) мыслей "а может не надо" не было, просто нервы, тревожность, лёгкая паника)
Ну и за три дня до свадьбы то же самое, но более выраженно. Торжества не было, если что)
А тут свадьба!.. )
зимой была в ужасе втройне))
это же ваши первые настолько серьезные отношения.
ТЕМ БОЛЕЕ, что вы вместе не жили.
Я не сторонник концепции "после свадьбы ничего не меняется". Лично для меня меняется очень и очень многое. Страх перед переменами - это совершенно нормально. В крайнем случае, это не необратимые перемены, как уже писали выше.
Попробуйте немного снизить градус значимости самого этого дня, в смысле взамуж не начнется и не закончится одним днем, можно попытаться как-то распределить это сжиженное волнение и тогда, возможно, оно станет меньше)
Обнимемся)
.Morrowind, ключевой момент вашего состояния. Страх неизвестного - нормальная защитная реакция. Если бы его не было, человечество бы скорее всего не выжило. То, что с вами происходит, нормально и естественно. Снимите мысленную галочку "навсегда". Если получится навсегда и вам будет хорошо - это чудесный исход, самый замечательный. Если что-то пойдет не так, вы всегда сможете переиграть, разводы у нас разрешены и не осложнены кучей дополнительных условий. Попытайтесь снизить важность события, оно важное, оно изменит вашу жизнь, все это ответственность, но замужество все же не роковой шаг, который нельзя откатить назад. Отрефлексируйте - запишите по пунктам, чего именно вы боитесь и почему. И посмотрите на каждый пункт отдельно. Переведите иррациональное в поле рационального, названного. Возможно, вам нужно обговорить что-то еще с ваши будущем мужем на берегу. Возможно, вы не понимаете какие-то моменты, которые предполагаете, что они будут в браке, и тогда можно поговорить с кем-то, кто уже там и кто прожил какие-то время. Ваш мозг сейчас выращивает новые нейронные связи, из-за этого может быть паника. Как чувствуете, что накатывает, делайте максимально простую и незаметную технику: глубокий вдох, задержка дыхания, медленный выдох, повторять, пока не отпустит. Это ваша тревожность, и она вам врет, потому что чаще всего она делает именно это.
Мне нравится фраза из какой-то книги Марининой. В жизни каждой женщины может быть только одно событие, которое гарантировано будет только однажды - защита кандидатской. Докторских можно защитить несколько. Девственность можно восстановить и снова ее лишиться. Выходить замуж и рожать детей можно столько, сколько захочется. А вот кандидатская - точно один раз и навсегда.
злокошка, мне нравится эта идея с необходимым злом) в любом случае приятно слышать, что многие с таким сталкивались)
Lisandra de Lioncourt, спасибо за совет) вообще, если подумать, я часто испытываю отдаленно похожие чувства при любых важных событиях, просто их давно не было и как-то подзабылось уже
Но я спросила про смысл проживания на разных
Для меня мандраж и нервы -- плохой звоночек от подсознания.
Но я б и не пошла замуж без тест-драйва совместного проживания, так что просто все мы разные, а там как повезёт. Брак -- это жизнь двоих, не всё зависит от вас.
Так как я уже проходила через развод, то иллюзий насчет того, что брак меня к чему-то обязывает (твердо хотеть быть вместе до старости, например), у меня нет. Ну, да, сейчас мне нравится быть с ним вместе, и я доверяю этому человеку достаточно, чтобы он мог принимать за меня медицинские решения. Но в следующем году? Через десять лет? Я понятия не имею даже какой я сама буду на тот момент, что уж говорить про отношения или брак. Вступая в брак во второй раз я не только не меняла фамилию, но даже кольцо до сих пор за 7 лет не надела ни разу. Но это не умаляет того, что я хотела вступить в брак, так как ради этого проходила через судебную процедуру получения разрешения на вступление в брак.
Так как все, про происходит с вами сейчас, происходит с вами впервые, по моим фантазиям, вас может еще колбасить от ощущений, что, мол "ого, какие взрослые решения я принимаю, вот это я даю". Это волнительно, и немного щекотно, и важный шаг, и вау, у всех так? У кого-то да, у кого-то нет, все разные, у всех это случается по итогу разного опыта, в разном возрасте, даже с разной мотивацией. Вам не все равно, этот опыт для вас важен, он занимает много мыслей, и вы все это просто пытаетесь для своей психики объять, понять и переварить. Это круто))
По моему мнению, ничего из самых идеальных или значимых моментов не происходит на фоне идеальной жизни. Большинство значимых дней или часов моей жизни сопрягались какими-то тревогами или неприятностями. Я на концерте Фрэнка Оушена была на фоне довольно депрессивного периода своей жизни, сильной тревоги и беспокойства. Но концерт, тем не менее, вспоминаю без всех этих спецэффектов, только восторг от его голоса) И вы, возможно, свой свадебный день будете помнить без всяких тревог)
нет, у меня такого не было, было абсолютное спокойствие и уверенность, просто классный день с любимым человеком и любимыми людьми вокруг. мы до этого были много лет вместе, были и так давно семьёй без всяких штампов, печать в паспорте (котору. можно и не ставить кстати) ничего не изменил.