Беговые школы в Москве

[M. Kami]

Всем привет. Здесь в комментариях я уже встречала ученицу айлавраннинг, но хочу собрать еще обратной связи об этой или других беговых школах. Расскажите про свой опыт, что понравилось, что не понравилось, что можете порекомендовать, что наоборот) Спасибо!

@темы: Спорт: вопросы и советы

Comments

[SmiLena]

Мне очень нравился беговой клуб RunLab. Зимой занятия в манеже, летом бег по городу или в парке. Классная компания, тренеры огонь. Но это бесплатная движуха, только за вход в манеж платила. К московскому марафону в мае прям готовили прицельно

[M. Kami]

SmiLena, спасибо!
вчера смотрела их, но наткнулась на платные ран пассы, что то типа 9к в месяц
а в чем заключается прицельная тренировка? я новис в беге, интересна эта кухня)

[SmiLena]

M. Kami, я прямо в школе-то не училась, но думаю везде одинаково. Ставите цель, например, такой-то забег такого-то числа хочу пробежать за такое-то время. И тренер распределяет упражнения, объёмы и нагрузку чтобы к этому забегу подойти в оптимальной форме 

[M. Kami]

SmiLena, поняла, спасибо! : )