[[Vassilyi]]

Вот тут на джасте в любой непонятной ситуации все орут "к психологууу", как будто это какая-то панацея. Что с вами делает психолог, что вам это помогает? Расскажите.
Я хожу к психологу уже четвертый месяц, но как была на днище по всем фронтам, так и пребываю там. Может, у меня не тот психолог, может, я какая-то не такая, хз. Как разобраться?

@темы: Клуб по интересам: психология

Comments

[Regina.Din]

[Vassilyi], В гештальте, кстати, тоже есть классные техники. Только опять же не все терапевты умеют одинаково хорошо работать, даже терапевты одного направления. У меня был очень неудачный опыт групповой терапии, которую вела гештальт-терапевт, откуда я не взяла ровным счетом ничего, кроме нескольких интересных жизненных историй участников. Причем это была кандидат наук.

И был разовый опыт работы на гештальт-сессии с использованием техник в рамках моего годичного обучения психологическому консультированию и краткосрочной мультимодальной психотерапии - сессия мне помогла вскрыть одну очень болезненную для меня штуку, после которой я наконец-то ситуацию отпустила.

Видимо, вам просто не подходит данный терапевт. Гештальт сейчас популярное направление и неудоучек там действительно много. Как и тех людей, кто не обладает стратегическим мышлением и блуждает вместе с клиентом вокруг трех сосен.

[мечтай]

У меня к сожалению, негативный опыт работы с психологом, я прекрасно знала откуда “ноги растут“ у моей проблемы, с чем и поделилась с ней (об этом я никому не рассказывала) в итоге она сказала, что мои проблемы не из-за этого, что то, что со мной произошло, вообще, чуть ли не ерунда и начала копаться в моем прошлом выискивая истинную причину. Все версии были притянуты за уши, естественно я начала постепенно относиться скептически к ней, особенно после того, как она решила, что корень всех моих проблем от того, что когда мама была мной беременна, она боялась рожать и этот страх жить передался мне. Я её просто слушала и не комментировала вообще никак такого рода предположения, но видимо в моем взгляде она увидела недоверие её словам и прямо таки разозлилась на меня и сделала выговор. Мне было ужас как неприятно, вместо того, чтобы на душе стало легче, у меня было чувство, что меня облили помоями и мои душевные переживания и пережитый опыт растоптали и сказали, что это ерунда. Я отдала немалые деньги за эти сеансы и ничего кроме разочарования не получила. Помимо этого она часто рассказывала о неугодных ей клиентах и подробности их совместной работы, о своей личной жизни и тп.

[catberries]

Помимо этого она часто рассказывала о неугодных ей клиентах и подробности их совместной работы, о своей личной жизни и тп.

мечтай, вот после первого же такого случая стоило встать и уйти. Это, простите, не психолог, это как раз не компетентный человек, который просто примазался к профессии.

[мечтай]

catberries, к сожалению на тот момент у меня было шаткое психическое состояние и я не могла критически мыслить, чем она в принципе и воспользовалась. Когда я потом обдумывала наши "сеансы" я задавалась вопросом, почему я вообще выслушивала этот бред. А вообще психолог, который верит во всякие антинаучные теории типа детей индиго и тп должен изначально о таком предупреждать, а не злиться от того, что клиент с тобой не на одной волне...

[catberries]

мечтай, ещё и злилась, феерия прямо. Очень сочувствую (((

[Кокаин на Клыках]

призадумалась сейчас: мой психолог очень мягкий тоже, хоть и мужчина. может, мне просто нужен кто-то пожестче, потому что я и в жизни не воспринимаю всякие мяфли, а вот когда скажут, как отрежут, тогда я трезво мыслю.
[Vassilyi], мне пришла в голову внезапная мысль, вдруг вам она будет в тему. Что если вынести на сессию вот этот вопрос. Что-то в духе "я разочарована в своей терапии, потому что я действительно не могу выстраивать терапевтический альянс с мягким человеком, или мне мешают мои убеждения, что мягкий мне не подходит?"
Может, вы просто не привыкли продуктивно общаться с мягким человеком и ещё не выяснили, что можете это делать.

Вообще, все подходы разные, но я со своей псих. только внятные терапевтические отношения выстраивала года полтора, если не больше, пока поняла, что она не мебель с постоянными характеристиками, с которой я беседую в свое удовольствие, а человек, и наши отношения гибки и могут меняться. И не только терапевт может мне что-то давать или не давать, но и я могу по-разному строить отношения, реагировать, пробовать новые стратегии. Тогда уже пошёл внятный прогресс (но, как я выше говорила, очень медленный и маленькими шажками).

[[Vassilyi]]

Я вчера была у своего психолога и проговорила все эти вещи: свои опасения оказаться "не тем" клиентом и отсутствие прогресса. И на удивление после вчерашней сессии я почувствовала, что прогресс есть, он мне как-то под другим углом ситуацию повернул.
И вышло, что я не в психологе проблему сейчас вижу, а во всем, в психологии в том числе. Обесцениваю свои достижения из-за общего эмоционального фона, а он так указал на некоторые моменты с начала наших встреч и я увидела, что реально что-то меняется потихоньку.
Ну и мне лучше стало после разговора с ним. Так что пока точно продолжаю сессии.
Спасибо вам всем, девушки, комментариев полезных много!

[Кокаин на Клыках]

[Vassilyi], вы такая молодец! очень за вас радостно!

[[Vassilyi]]

Кокаин на Клыках, пур-пур-пур