Страх родов

[miss-shine]

Девушки, вопрос к тем, кто проходил это уже, такое явление, как роды. Ребенок желанный, но боюсь рожать. Читаю книги, лекции смотрю и читаю. Купила книгу гипнороды(она очень популярна), для меня очень много воды, нужной информации крупицы, возможно, если сходить на встречу с автором, то все иначе расскажет, но мы с автором живем в разных часовых поясах. Девочки, как настроиться и выжить в этой мясорубке?

@темы: Здоровье: дети/беременность

Comments

[Белокурая Гретхен]

Лучше поменьше читать страшилок)
И отдавать себе отчет, что тема родов очень мифологизирована.
У каждого тут свой опыт - у меня двое детей, но сын родился с массой тела 2800, а дочка 2900 и всё оказалось намного проще, чем я себя накрутила перед первыми родами, понаслушавшись бывалых и поначитавшись баек. Правды в рассказах о родах на мамских форумах не больше, чем в рассказах рыбаков и охотников о добыче.
А уж перед мужчинами (надеюсь, они тут это не прочитают))) - так и вовсе многие считают нужным преувеличить страхи и ужасы во много раз, видимо, чтобы больше ценили)
Понятно, что всякое бывает, но врачи рядом и к этому готовы. Если надо - и обезболят, и экстренное кесарево сделают, и на всякий случай есть и реанимация и всё прочее.

[Kadzy]

Рекомендую подписаться в Нельзяграмме на dr.irinavis.
После того, как я сходила к ней на курсы для беременных, я успокоилась на счет родов, а до этого прямо до паники боялась.
У нее и он-лайн курсы, говорят, есть.

[Пиу]

Честно говоря, я вынесла для себя одну мысль - это конечный процесс. Все закончится, надо просто пережить) 

[Gemini_G]

Я брала контракт, много отзывов читала, несколько раз встречалась с врачом до заключения контракта. И мужа на роды взяла. Это мне помогло снизить тревожность сильно, я не очень верю в ОМС))
И ещё: во время всего процесса у меня была только одна мысль - рожать несколько суток я не буду, этот процесс не бесконечен. Поэтому надо собраться, слушать врача, отключить эмоции, чтобы не мешать процессу и просто пережить это.
А вам желаю лёгких родов. На самом деле родить - самое простое. Все сложности начинаются уже потом, и это не сравнится с одними сутками в больнице)

[Mrs Freeman]

Всю жизнь дико боялась родов (мне кажется, всё началось с того, что лет в 5 посмотрела сцену родов Скарлетт). В итоге не оправдались и 5 % страхов, всё пошло по другому сценарию и прошло почти без боли. Конечно, мне повезло, но кто сказал что не повезёт и вам)) 

[ШЬ]

Через процесс я еще не проходила, но меня от тревожности спасает поиск комфортной и опытной доулы.

[kate beerlover]

Мне очень помогала мысль, что большинство женщин в мире через это прошла, ну собственно, чем я отличаюсь от них? Если все могут, то смогу и я) в целом у меня не было большого страха, т.к. я из семьи врачей и врачам доверяю. Считаю, это очень важно. Идея гипнородов, если я правильно ее понимаю, неплоха в ракурсе моральной готовности, не бояться процесса и т.д. но не всегда нужно настаивать на естественности, я считаю, надо врачей слушать в первую очередь и делать то, что говорят.
Еще мне очень помогло дыхание по Кобасе (как правильно дышать при схватках и потугах), поищите на ютубе, очень рекомендую.

[Твое право]

Никогда особо не боялась родов. У меня достаточно высокий болевой порог. Готовилась не упоенно, видео не смотрела. Читала основные рекомендации, выбрала врача, взяла мужа. В целом была относительно спокойна. 
Все пошло по пизде, а, точнее, не по ней. Простите ради бога за тупой каламбур) Было ЭКС (и это после всей прелести ощущений полного цикла родового процесса, меня увезли на операцию уже в процессе потуг), и никакие подготовки и неподготовки вряд ли помогли бы этого избежать. Моооооожет быть, с доулой было бы лучше (мне сильно не хватало включенности и поддержки от врача, но тоже не уверена, что от этого был бы какой-то практический смысл). Но это я сейчас, спустя два года пишу. Но сразу после родов отчетливо помню ощущение свое дикой близости с мужем, с которым это пережили вместе и благодарности моей за то, что он был рядом. Кмк, сослагательного наклонения в описаниях процесса родов быть не может. 

Выжить, полагаю, выживите. А что там будет и как - увы, никак не предугадать. Я бы готовилась к этому)

[Бурная вода]

Двое детей.
Тоже рекомендую не читать страшилки. Если бы все было так страшно, то человечество давно бы вымерло.

Первые роды были достаточно обычными. Со мной был муж, но толку от этого почти не было, т.к. я не очень понимала, чем он должен мне помогать, кроме присутствия. А надо было, чтобы он меня водил и держал вертикально. Но это я потом поняла.
Зато именно первые роды подарили мне одно из самых счастливых воспоминаний о совместной жизни: когда после того, как меня зашили и я отошла от наркоза и лежала на каталке, а муж надел на меня носочки - это был непередаваемый кайф. ))

Перед вторыми родами ходила на курсы беременных и к остеопату, для расслабления зажимов в тазу (это не медицинское, а мое личное для себя объяснение моей проблемы). В результате еле успела доехать до роддома, родила за 15 минут без швов и разрывов. Правда и ребенок не очень крупный был.

И да, сами роды и боль почти не вспоминаются, в моей жизни были боли куда длительнее, сильнее и безнадежнее.
И, кстати, по молодости месячные были гораааздо болезненнее.

[Твое право]

Бурная вода, у меня тоже практической пользы от мужа, кстати, не было. Хотя, наверное, могла бы быть. 
На вторых родах, если бы были ЕР (нет), то точно оба бы подготовились лучше в этом плане. 

[iRis~]

Все это "как дышать" и тд в процессе забывается. В первый раз я с собой распечатку брала, нашла ее спустя 15 лет, вообще не вспоминала))
Во 2 раз, единственное, что вспомнила на потугах - дуть в пупок, будто свечу задуваешь. Это очень помогло.
А так, самое лучшее - это личный анестезиолог с эпидуральной анестезией. В первый раз меня обезболило так, что потуги врач определяла. Боли не было вообще. И ноги часа 4 не чувствовала потом. Если в Москве, то рекомендасьён в госпитали "Мать и Дитя". Там хорошо обезболивают.
Во второй раз, в другой клинике рожала, мне обезболило только половину тела, вторая терпела жуткие боли.. у меня при схватках выкручивает поясницу. Это нереальные муки..

[и.о. Святого Фендюлия]

Во-первых, этот процесс закончится! правда-правда
Во-вторых, самое важное - это идти на роды с кем-то: муж, мама, подруга, или вон как выше кто-то написал, доула - главное, вам нужен человек, который будет на вашей стороне.
Это не мясорубка. Да, процесс не такой простой из-за нашего прямохождения, но работаем с тем, что есть. У меня очень низкий болевой порог, вот прям совсем-совсем, и хочу сказать, что воспалившийся нерв и лезущая восьмерка это гораздо больнее, чем роды.
Самое важное, что я вынесла для себя и подошло именно мне - это не стонать и не орать, а тужиться по команде. И дышать - правда, про правильное дыхание очень быстро забываешь, но когда всплывает в памяти - помогает концентрироваться именно на этом, а не на ощущениях. Слушать врачей - меня, кстати, очень поддержала мысль, что для них это рутинный процесс, рука набита и вообще, не я первая и не я последняя.
Легких родов и спокойных ночей в послеродовом вам!

[*Тень луны]

Перестаньте читать. Совсем. Вы не знаете как будет у вас, но родите вы в любом случае. И не надо настраиваться на мясорубку. Да больно, да потом тяжело, но кто-то за вторым и третьим приходит, значит всё не смертельно

[-chayka-]

Мне очень помогла подготовка к родам, то, что я знала весь процесс, когда и что происходит, что фраза "Все, я больше не могу" - означает, что скоро все закончится.
И ещё, что схватки периодичны, есть время передохнуть и придти в себя.
Кесарево в этом плане хуже, боль появляется внезапно и надолго.

[Белокурая Гретхен]

Кстати присоединяюсь к сказанному выше о боли. У меня хроническая мигрень, поэтому с моей точки зрения роды - это не больно. С приступом мигрени вообще даже не сравнить, это совершенно другой порядок боли.
Боль при родах - она физическая, как от обычной травмы или когда мышцы сводит, она не бьет по мозгам. Охотно верю, что у кого-то она может быть сильной, но это просто тупо физическая боль, а не полубредовое состояние, когда даже моргать невыносимо.
Эпидуральная анестезия мне не понадобилась, но тем счастливицам, которые с болью не знакомы, какой смысл мучиться, если можно обезболить.

Зато счастье, когда ребенок рождается - это для меня лучшее, что было в жизни. Такой восторг, никакой оргазм и близко не сравнится. Оба раза хотелось стать многодетной мамой, чтобы еще раз такое испытать. И первые два дня жизни ребенка в роддоме для меня были в кайф. Рядом сладкий малышок, такой теплый, кожа нежная-нежное, кормить учишься и вот это всё.
В общем, мне всё понравилось.
Со старшим я была в четырехместной палате - и для меня это было хорошо, одной было бы тревожно, а так - все друг с другом советуются и хвастаются детьми. С младшей - одна, только на время девочку подселяли - и кайфовала наедине с дочерью.

В общем, чем читать рыбацкие байки про кровь, кишки, расчлененку, лучше почитать про уход за младенцем, про то, как попку мыть - то же дело не простое, про кормление, если резус-фактор отрицательный - озаботиться и этим вопросом. Одежки какие-нибудь повыбирать, купить какую-нибудь бесполезную дурасу для младенцев, чтобы захламить ей квартиру - и тому подобными приятными вещами заняться.

[Izzy.]

А я вообще не присоединяюсь к вышесказанному))) Все, что я читала - было совсем не так жестоко как реальность)))

На мой взгляд, как ни готовься - подготовиться к этому невозможно. Полезно изучить процесс с медицинской точки зрения, чтоб понимать теорию. Полезно почитать истории, чтоб представлять, как вообще бывает.
Всякие тренинги, курсы, методики самообезболивания, дыхательные практики - имхо полная хрень, вы о них и не вспомните в процессе. 
Только держаться за мысль, что это в любом случае закончится.

[Belkgirl]

Мне невероятно повезло , родила за два часа и без боли. Ну как, тянуло как при сильных месячных живот и поясницу. Рожали с мужем, он моя поддержка и опора и это было даже весело. Без него бы не справилась. Схватки начались в 14 часов , я до последнего думала что это не оно, не спеша собирались, поели, помылись. В 18.20 были в роддоме, пока записались , ктг ,прошел час полтора, потом мне поставили окситоцин, чтоб ускорить процесс, схватки пошли быстрее, немного больнее но все равно очень терпимо. Родила в 20.50. Без разрывов, сын 4 кг ровно.
Ну вообще никакой жести не было, я сразу сказала, что ТАК я готова десять детей родить. 
Из лайфхаков могу поделиться, как я себя настраивала:
1. Ребенку гораздо сложнее и больнее чем мне.
2. Природой задумано что женщине по силам родить.
3. Если что то пойдет не так, кругом врачи, не в поле рожаю.
4. Старалась максимально расслабиться и не зажиматься, рот не сжимать. 
5. Муж, как я уже говорила))

[Alensya]

Почему мясорубка, все вполне терпимо. Не спа процедура, конечно, но и не вот боль как огнем жгут или режут. Начало схваток как месячные, потом боль в поясницу отдает - можно массировать и легче. Единственная сложность у меня была не тужиться, когда тужит, а ребенок еще не опустился... трясло прямо, не могла ничего поделать. Сами потуги уже ждешь как праздник, не больно, облегчение испытываешь. Кто-то эпидуралку просит - тоже вариант. Я больше боялась равнодушия и хамства врачей - взяла мужа, совпадение или нет, но все были милыми. Он массировал поясницу, пеленки менял с водами, попить давал и всячески помогал - я никогда так счастлива не была, как в день родов, это очень мощное чувство! 

[Твое право]

Я, кстати, так рада, что много впечталений от родов не мясорубных в комментариях! 
У меня была как раз она, и ничего худшего по ощущениям я не испытывала в жизни.
Но, догадываюсь, этот факт и финал в виде ЭКС связаны. 


Помню, еще до своей беременности в джасте проскальзывали подобные обсуждения, и там какой-то полный мрак был. 

[SevernayaKarolina]

Я очень боялась родов, пока не узнала про все опасности, подстерегающие во время беременности, о которых говорят меньше, но которые есть и не так уж редко (типа ИЦН, преэклампсия, тромбозы, АГП, ПНРП и пр.). В итоге вынашивание стало таким морально изматывающим испытанием, что ужасы родов просто померкли на этом фоне. Там все же относительно короткий срок и потом вы там все время под пристальным присмотром врачей)
Ну и если есть средства на контракт, процесс сейчас можно максимально облегчить

[kate beerlover]

Зато счастье, когда ребенок рождается - это для меня лучшее, что было в жизни.

Да это такое счастье, не сравнить ни с чем. У меня небольшой совсем разрыв был, помню, врачи зашивали, а я плакала от счастья, единственный раз в жизни))

[alessandrarain]

Я вообще не боялась, шла рожать к другу семьи и отказалась от присутствия мужа, но жара и возраст врача сыграли против меня и его увезли на скорой. Родила за 15 минут, но там дои после море другогого "веселья" было и всё тупо из-за того, что была одна и ничего не соображала. Поэтому единственное что изменила бы, если б могла, и что могу посоветовать - брать кого-то с собой и заранее поговорить/расписать что человек делает если вдруг что, где присутствует, чем помогает, что подписывает. 

 

В остальном присоединюсь к многим выше - не читайте страшного, оно только нервы мотает, лучше почитайте про уход и найдите себе помощника на первы пару недель хотя бы. 

[Белокурая Гретхен]

Твое право, кстати, может в том, что долго тянули с ЭКС, страшилки про роды опосредованно виноваты. Врачи, может быть, не могут понять - на самом деле женщине плохо или она себя накрутила и кричит со страху, и отношение к роженицам могло сложится "всё они врут и притворяются, никогда не слушай их вопли".

[Твое право]

Белокурая Гретхен, вполне может быть и так, не исключаю

[-chayka-]

Кстати, вот чем ещё для меня родовая боль отличалась от всех других видов боли - тем, что обычно боль сигнализирует, что в организме что-то не так, что мне плохо, а тут боль показывает, что скоро что-то очень хорошее произойдет, ребенок родится, она во благо. Позитивная такая боль.

[SantaSan]

Не рожала, пока только в планах, но для своего спокойствия точно сделаю следующее:
совместные роды. Причем не важно, с мужем, подругой, сестрой или мамой. Мне важна не романтика совместных родов, а чтобы в такой момент рядом был здравомыслящий человек. Более того, я попрошу этого человека подготовиться, чтобы он четко знал, что должны делать врачи, в том плане, как часто меня проверять и т.п. Дальше, чтобы у него были нужные знания и номера телефонов, куда обращаться и чем пригрозить, на случай если врачи в родильной начнут чудить, тупить или вести себя халатно. Например любят они мучить до последнего, давить и тянуть ребенка, вместо того чтобы сразу сделать кесарево, если что не так. Опять же даже если рекомендовано кесарево по зрению, допустим, могут заставить начать рожать самой а дальше видно будет. И прочая такая фигня.
Вот мне надо чтоб рядом был человек, который вовремя навставляет врачам палок и запишет на видео всякую трешанину, и заставит их действовать как нужно на самом деле.

[Твое право]

SantaSan, сори, что лезу с вопросами и если это не корректно, но: откуда вы и дальше ваш партнёр в родах будете "четко знать, что должны делать врачи", если даже сами врачи принимают много решений уже сразу в по ходу дела, отходя от намеченных сценариев, планов и желаний роженицы? Как вы это планируете анализировать прямо в процессе? 
А чудить и тупить - это как? 

И вы.. точно-преточно хотите "заставить врачей действовать как нужно на самом деле", если вы сами не врач? 

[Твое право]

Белокурая Гретхен, сейчас ещё раз вернулась к вашему комментарию. 
Наверное, все же в моем случае вряд ли было так, как вы предположили. У меня был сильный и грамотный врач, с которым рожала моя подруга и про которого я много читала отзывов. Вряд ли она тянула с операцией, рукодствуясь опытом с запуганными женщинами.. мне кажется, у хорошего врача должна быть какая-то другая логика и как минимум более широкий угол зрения на эту проблему. 

[Ancalina]

Я не боялась и все прошло нормально. Просто доверилась телу, я не знала, как рожать, а тело отлично знала. Ходила, дышала, когда дышала на воздухе совсем хорошо было (долгая история, но лучший час в родах я провела на улице ранним утром, с акушеркой вместе) . Тяжело было только во время необходимых, но неестественных медицинских манипуляциях - ктг, например, а в свободном поведении было не так уж сложно. Без анестезии, 28 часов в схватках, внутренний разрыв (плохо голова соображала после суток без сна и еды, если бы лучше слушалась врача, то не было бы), повторить была готова хоть сразу. И мне там был никто не нужен, а мне хорошо было одной

А бывает еще намного лучше, редко, но бывает, соседка по палате ни в первые, ни во вторые роды не чувствовала боли совсем, не то что боли, даже схваток. Не знаю, как было первый раз, а во второй раз догадалась не она, а еще одна соседка по палате. Девушка часто бегала в туалет, та подумала, вдруг воды подтекают и посоветовала сходить к гинекологу, а там полное открытие, через полчаса скинула смс, что родила) мама моя четыре раза рожала и всех быстро и легко восстановилась, всегда говорила, что это забываешь, как только услышишь крик ребенка... я не забыла, но даже если снова придется больше суток рожать, то оно того стоило)

[SantaSan]

Твое право, я не столько про медицину, сколько про так называемые регламенты определенные.
Если к роженице до родов должны приходить проверять, каждые два часа, то мой человек проследит за тем, чтоб на меня хер не положили. Всякие пересменки и прочие моменты, когда врачи забивают на свои обязанности. Вовремя дать лекарство, воды, померить давление, сделать эпидуралку и т.п. Иногда врачи отказываются эпидуралку ставить под лозунгом, ничего все терпят и ты терпи.
В процессе родов, я например, не хочу чтобы при сложностях меня до последнего мучали, а когда уже все при смерти - кесарили. Опять же человек мой, если будет видеть проблемы или будет сомневаться, что синеющая я и орущие врачи это норма начнет задавать вопросы и звать главврача или заведующего, чтобы не дал меня угробить.
Я еще не вникала в детали, но мелкие решения кто то должен здраво принимать и оценивать ситуацию.