Добрый день
С начала мая я живу в постоянной панической атаке. Наверное, нет смысла перечислять, почему, но я свихнулась на почве здоровья, хотя ничего серьезного не было. Параллельно я готовилась к защите диссертация. Защита будет через 10 дней. В августе я обращалась к психиатру. Мне поставили тревожно-депрессивное, дали таблетки, но долго я их пить не смогла, потому что у меня еще с жкт проблемы начались впервые в жизни на фоне стрессов. Мне поменяли таблетки на полегче, но даже их я могу пить только по одной в день, а не по три, как надо. Я ходила пару раз в бассейн, раза три на танцы. Я думала, я стараюсь и забочусь о себе, но в этом месяце у меня месячные очень странные. Они и до этого начинали барахлить. Мазало по пять дней перед началом, но сами они были обильные и в одно и то же время. А в этом месяце начали мазать по расписанию, но всего два дня. Потом перерыв два дня. А сегодня болел живот как в самый обильный день месячных, но объем их просто минимальный.
Я уже была у гинеколога, но до того, как месячные сошли почти на нет. Тогда я была уверена, что все восстановится. И мне надо сдать анализ на второй день цикла, но я теперь не знаю, как считать это.
Но главное я пришла спросить: у кого-то пропадали месячные из-за стресса и они потом нормализовались?
Я в голове прокручиваю миллион вариантов и во всех все заканчивается очень плохо. И еще меня мучает постоянная изжога. Язык в пятнах. Я хочу лежать и плакать только, а мне надо разбираться с доками для диссера и заниматься организацией банкета, который мне даром не нужен.
Я ужасно напугана.
Я пишу путанно. И плачу, даже когда текст набираю. Мне страшно.
С начала мая я живу в постоянной панической атаке. Наверное, нет смысла перечислять, почему, но я свихнулась на почве здоровья, хотя ничего серьезного не было. Параллельно я готовилась к защите диссертация. Защита будет через 10 дней. В августе я обращалась к психиатру. Мне поставили тревожно-депрессивное, дали таблетки, но долго я их пить не смогла, потому что у меня еще с жкт проблемы начались впервые в жизни на фоне стрессов. Мне поменяли таблетки на полегче, но даже их я могу пить только по одной в день, а не по три, как надо. Я ходила пару раз в бассейн, раза три на танцы. Я думала, я стараюсь и забочусь о себе, но в этом месяце у меня месячные очень странные. Они и до этого начинали барахлить. Мазало по пять дней перед началом, но сами они были обильные и в одно и то же время. А в этом месяце начали мазать по расписанию, но всего два дня. Потом перерыв два дня. А сегодня болел живот как в самый обильный день месячных, но объем их просто минимальный.
Я уже была у гинеколога, но до того, как месячные сошли почти на нет. Тогда я была уверена, что все восстановится. И мне надо сдать анализ на второй день цикла, но я теперь не знаю, как считать это.
Но главное я пришла спросить: у кого-то пропадали месячные из-за стресса и они потом нормализовались?
Я в голове прокручиваю миллион вариантов и во всех все заканчивается очень плохо. И еще меня мучает постоянная изжога. Язык в пятнах. Я хочу лежать и плакать только, а мне надо разбираться с доками для диссера и заниматься организацией банкета, который мне даром не нужен.
Я ужасно напугана.
Я пишу путанно. И плачу, даже когда текст набираю. Мне страшно.
Девушки, поделитесь, пожалуйста, опытом совмещения работы и аспирантуры. Реально ли это, тяжело? Спасибо!