Кто-то сталкивался с ангедонией? Расскажите про ваш опыт? Особенно интересно, если удалось это победить. Не в плане таблеток, а в плане разговоров, инсайтов, каких-то упражнений, практик, экспериментов?
Может, без психолога, какие-то собственные мысли вам помогли? Книги, фильмы, лекции с ютуба, продукты?)) в общем, интересен любой опыт, кроме "пьёшь ад и оно проходит"