Как так?

[КОТАМЕОТА]

Джаст, а что творится с подписками на дайриках? Раньше заходишь на любой дневник, нажимаешь кнопку Подписаться и всего делов. Теперь опционал дает подписаться только через посты в умыл. на кой оно мне нужно? и дает добавить днев в избранное. И вытаскивать подписку можно только в избранном увидев пост человека, на которого подписался.
А если он 100 лет не пишет, то и подписку не оформить. У вас также?

@темы: Интернет: @дневники

---

[~Juu~]

урологическое

После недавно перенесенной простуды начала часто бегать в туалет, анализы при этом отличные. Болей, рези и пр. тоже нет, но частота порой доходит до абсурда - я зашла на работе в туалет на третьем этаже, спустилась на второй и чувствую, что опять надо. Я не живу весь день в туалете, но порой то раз в полчаса мотаюсь, то чуть ли не 2-3 раза подряд бегаю. Идти к урологу? Психологу? Неврологу?
У кого было подобное, что это в итоге оказалось и чем лечили?
Особенно напрягает эта ситуация из-за того, что скоро предстоит 6-7-часовая поездка на автобусе с одной остановкой, и ее надо как-то будет пережить или перетерпеть

@темы: Здоровье: вопросы

---

Анорексия у подруги

[cats_and_world]

Добрый день, девушки, прошу совета в очень непростой теме:

РПП у подруги.


Мы с подругой, назовём её Р, уже пару лет дружески общаемся, у нас у обеих есть дети примерно одного возраста 3-4 года.
Да, важно ещё заметить:
у её ребенка нет никаких аллергий, непереносимостей,  ограничений в еде и пр.
И сейчас, задним числом, я понимаю, что Р уже давно ограничивает себя в еде и, кажется, ещё и ребёнка.
Она всегда была довольно худой, но я списывала на то, что она просто по телосложению такая-худая и высокая.
Примерно год назад она жаловалась, что у неё пропадали месячные, но я списала на обычные проблемы. У самой по молодости были очень болезненные месячные.
В общем меня тогда это не насторожило.
А теперь понимаю, что она всё это время себя держала на довольно жёсткой диете.
Я и раньше замечала, когда приходила к ней в гости, что она какая-то не хлебосольная хозяйка - на столе пара круассанов, сыр да фрукты.
Ну может ещё творог.
И её ребёнок, если он был дома,  у стола вечно что-то пытался схомячить.
Я тоже это списывала на то, что она пытается ограничить его, чтобы он сладости не ел.
Но, когда они приходили ко мне, Р.  всегда, пусть и небольшие порции, но ела еду, которую я готовила (у нас).
Дети тоже кушали, как все дети, что-то ели охотно, что-то не очень.
Но естественно, если я даю какую-то вкусняшку своему ребенку, я же не могу второго оставить истекать слюной?
Так что я угощала обоих.
И Р. всегда не нравилось, когда её ребенок ел даже что-то безобидное, типа детского био-печенья на сиропе агавы.
Но в последние наши встречи она не давала ребенку поесть вволю яблок (!) и черники (!).
Последний раз, когда они были у нас в гостях, уходили они с истерикой, потому что я испекла пирожков и Р. не дала бедному ребёнку нормально наесться.
Она разрешила ему сьесть только один пирожок за всё это время,  а сидели они долго, часа четыре.
То есть за это время ребенок поел немного йогурта, который она принесла, один (!) пирожок, немного орехов и половинку яблока.
Ну и сама Р ела один только принесённый с собой  обезжиренный йогурт, пила кофе и сьела вторую половинку яблока, сославшись на то, что она отравилась накануне (для тех, кто не в курсе, кисломолочка, сырые фрукты-овощи и кофе строжайше не рекомендуются при отравлениях, если не хотите две недели на горшке сидеть).
И сама Р. просто жутко исхудала, у неё уже спина не держит осанку, ходит скрюченная, как старая бабка, от волос три  пера осталось... в общем в Бухенвальде люди здоровее выглядели.
Вот тогда-то я и прозрела, что у неё анорексия, а не просто человек озабочен питанием, своим и ребёнка.

Я знаю, что нельзя насильно заставить человека пойти к психологу.
Но, может, есть какие-то доводы, к которым рпп-шники склонны хотя бы  прислушаться?
Со мной. по-поводу анорексии у Р также согласна ещё одна общая наша подруга и мы в этом плане сможем её убеждать вдвоём.
Пока мне пришло в голову только убедить её пойти сдать анализы, зайдя через то, что на голове у Р реально уже три волосины осталось.
Или попробовать настаивать на здоровом питании для её ребенка?
По счастью, малыш живой и румяный, несмотря на проблемы у своей мамы,  потому что в садике часто ест двойные порции)))
Но видеть, как в нём взрашивают нездоровое отношение к еде, тоже невыносимо.
В общем, как строить диалог, чтобы и  не разругаться вдрызг и чтобы человек задумался?

---

Про антидепрессанты в который раз

[Clariche]

Меня на вопрос сподвиг пост про депрессию немного ниже. Кому-нибудь помогли эти таблетки так, чтобы от них отказаться? Моя ситуация:

В 2021 году жизнь дала трещину: генерализованное тревожное и депрессия на фоне распада семьи, смерти близких и множества жилищно-бытовых проблем. У меня не было депрессии, при которой лежишь и нет сил, у меня была постоянная тревожность и панические атаки несколько раз в день. Изначально я понимала, что таблетки это чисто костыль, что надо решать проблемы в корне. И Лихи я читала, и Курпатова, и еще кого-то, и дневник вела, и к психотерапевту ходила, и режим, и спорт, и собак завела. И путешествовала по мере финансовых возможностей. Ну, мне кажется, я все сделала, что могла. Панические полностью не прошли, хотя в целом было мне очень даже неплохо. Задолбавшись от побочки, после почти 4 лет приема АД, я их бросила (медленно). Без них я с трудом продержалась 4 месяца, потому что вернулась симптоматика одним днем. Разница есть: теперь я точно осознаю, что это невроз, у меня во время атак даже пульс не поднимается. Я живу обычной жизнью: работаю, занимаюсь хобби, гуляю, строю планы. Но это офигеть, простите, как энергозатратно! Потому что тревожность и паника не проходят. Обратилась к трем психиатрам: в клинику, где раньше лечилась, к старому психотерапевту и подруге, которая, так уж сложилась, тоже по образованию этот самый врач. Все мне в один голос: вы маетесь дурью и тратите силы, надо подбирать более подходящие вам таблетки. Выдали рецепт на золофт. И я его купила и никак не могу решиться: я не понимаю, что еще-то я могу сделать относительно этих тревог и паник и у меня ощущение, что я до конца дней моих теперь будут глотать эти таблетки. Знаю, что многие принимают их постоянно, но меня такая перспектива удручает. С одной стороны, вроде, и без них живу, с другой - жизнь эта довольно удручающая, как бы до кучи не скатиться уже именно в депрессию. Пока обхожусь одной таблеткой тералиджена на ночь и чешу репу.

@темы: Здоровье: обсуждение, Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет

---

Советы про Алматы

[Флаис]

Привет, девушки!

Хочу попросить советов у тех, кто бывал или живет в Алматы. Прилетела вчера, поводов для поездки два: свадьба у друга мужа и заодно оформить карту казахского банка. Совершенно провафлила тот момент, что сейчас праздники и ИИН не сделать до среды. А еще у меня получилось взять отпуск на эти дни, и, вместо того, чтобы работать, я вольна гулять по интересным местам и отдыхать.

Как бы вы распланировали эти дни? По сути у меня есть 4 с половиной рабочих дня + суббота примерно до 18 часов.
Буду очень рада любым советам: маршруты любимых прогулок, интересные музеи/театры, запомнившиеся кафе и рестики, мастер-классы, национальная кухня, треккинговые маршруты, поездки в горы, крутые веселые гиды. Пока успела побродить по центру и посмотреть экскурсии на трипстере, но не оч поняла, куда действительно лучше с гидом, а куда можно своим ходом.

О, и еще куда лучше сгонять, чтобы проникнуться местным колоритом, раз уж попала на праздники? Кок-Тобе? Шимбулак? Куда-то еще?

@темы: Путешествия: вопросы/советы, Путешествия: что посмотреть в стране?, Путешествия: туристические компании, Развлечения

---

[Fortune Girl]

я тут с еще однми вопросом, но уже о себе.
Мне нужны советы от тех, кто пережил депрессию, но сначала раскажу всю ситуаци. Сразу говорю, что после врача я. Но, но, но...

В общем, с мая месяца прошлого года мне очень похерело. Во-первых у меня уже и так давно очень тревога, а тут еще и тоскливое, тягучее ощущение появилось. Я не знаю, как это правильно описать. Какой-то затягивающий пессимизм, ощущение, что выгрести из всего говна мне не удастся. Уныло, тоскливо и нет энергии что-тоделать. У меня плохой сон: я долго засыпаю, просыпаюсь от тревоги среди ночи по несколько раз, просыпаюсь невыспавшаяся, с явным ощущение стресса в теле (мне кажется кортизол зашкаливает просто). Я пошла к психитру. И он мне сказал, что у меня нет депресии, а тревожность сейчас у всей страны. Но поставил диагноз тревожно-депрессивное растройство и выписал антидепресанты. Они, как я поняла, легкие очень, помогали мне уснуть, так же они помогают выработке серотонина, но я не ходила без чувств. То есть побочек никаих не было. Они мне действительно помогали. Но купить я их сейчас не могу. Причина банальная - нет денег. К сожалению,за тот период, когда я принимала таблетки, работу я не нашла. Теперь я чувствуюопять все описаное выше и искать работу в таком состоянии очень тяжело.
У меня вопрос, что вам помогало держаться на плаву? То есть всегда у всех есть какие-то свои наблюдения.поделитесь пожалуйста. Мне нужны советы, чтобы вообще на дно не скаться. Понимаю, что нужны таблетки и терапия. На таблетки я нашкребу, а терапия покаточно нет.

@темы: Здоровье: вопросы

---

[Fortune Girl]

Девушки, привет! Нужен совет!
Моей маме 63 года. У нее просто ужасные пятки, даже боюсь описывать. Много стоит на ногах плюс огород летом.
1. Подскажите как правильно ухаживать, чтобы не навредить ногам (парить, думаю, нельзя, так как Вены и все такое)
2. Какие уходовые средства посоветуете, хочу ей сделать подарок.
3. Это может быть связано еще с питанием и нехваткой витаминов?

Мама сама страдает по этому поводу, поэтому хочется ей помочь.

@темы: Красота: вопросы, советы, обсуждения, Красота: уход за собой в домашних условиях, Красота: уходовая косметика, Здоровье: вопросы, Здоровье: нужен совет, Здоровье: рекомендации, Красота: уход за телом

---

Как перестать бояться крови и травм

[летняя меланхолия]

Девушки, всем привет! Подскажите, как можно справиться с тем, что мне становится нехорошо от вида травм, крови и прочего? В кино норм, а в реальной жизни просто невыносимо.

Подробности на всякий случай под кат

Однажды палец попал в блендер и на нём висел шмат кожи, у меня ноги подкосились и я еле дошла до аптеки. Мне в тот момент было даже не больно, просто чуть не потеряла сознание. Или вот на днях была у стоматолога и у меня постоянно щелкала челюсть. Так вот это для меня хуже было, чем уколы и сверление зуба.

Что касается чужих тел - еще хуже. Близкие люди ещё более или менее, но вот если вижу на улице в жару, например, у незнакомца вижу пот на лице, меня просто корёжит. Постоянно прошу людей не хрустеть при мне костями, становится нехорошо. Не могу больше быть такой нежной, с этим надо что-то делать)) Помогите!

Я хочу пойти на какие-то медицинские курсы, базовые, потому что не знаю, что делать при ожоге или если человеку рядом стало плохо, но боюсь, что если там начнется практика и у кого-то кость хрустнет или будут рассказывать про переломы мне станет плохо.

---

бонусы Суточно

[вишня без косточек]

девушки, всем добрый вечер!

а ни у кого случайно нет не нужных бонусов на Суточно.ру? вдруг у кого сгорают скоро и вы не успеваете воспользоваться... очень сильно выручили бы!

---

[-SummerBreeze-]

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Турция. Стамбул. Помогите советом

[panda_alena]

Всем привет!
В середине сентября у меня есть возможность на 2-3 дня посетить Стамбул, т.к. в конечную точку назначения лечу через Турцию.
Я давно мечтала туда попасть, посмотреть исторические достопримечательности, но в Стамбуле никогда не была, поэтому есть некоторые трудности:
- я буду одна
- у меня с собой будет достаточно большой багаж (20-30 кг и ручная кладь еще 8), поэтому я не смогу, скажем, воспользоваться общественным транспортом, нужно такси.

Расскажите мне, кто живет в Турции или часто туда летает:
- Каким образом можно добраться из аэропорта? (старого и нового, не знаю куда получиться купить билет)
- Можно ли вызвать такси заранее?
- Работает ли там Uber? и можно ли ему там доверять? водитель приедет?
- Безопасно ли остановиться одной в гостинице?
- Можно ли там расплачиваться карточкой? (в основном в районе главных достопримечательностей)
- надо ли там носить с собой оригиналы документов и безопасно ли их оставлять в отеле?
- любую информацию, касающуюся безопасности пребывания в Стамбуле.
- может какие то советы есть

У меня два диаметрально противоположных мнения - от "это дикая страна, где тебя непременно продадут и украдут", до "это как Европа, там все супер".

Надо решиться буквально в течении недели, т.к. мне нужно брать билеты в точку назначения, и ждать, пока я найду второго путешественника или экскурсионное сопровождение, где меня возьмут под белы рученьки и везде проведут, у меня нет времени.

Вы бы посоветовали ехать в Стамбул или лучше сделать это в другой раз с компанией? Всем спасибо)

@темы: Путешествия: вопросы/советы, Путешествия: обсуждения, Путешествия: выбираю отель

---

[pushistyikotik]

Всем привет.

1. Существуют ли в природе удобные, но красивые трусы? Желательно, хлопок. Хочется красивого белья, которое при этом не трет и не чешет.

2. Приходилось ли кому-то избавляться от атрофических шрамов? Например, след от пирсинга. Что помогло, процедуры, хирургия?

---

Ветеринары и клиники в Твери

[irene.jay]

Девушки, привет! Подруга надумала переезжать в Тверь, так что теперь ей нужно подобрать клинику/врача для своей кошки. Может, есть какие-то рекомендации? Антирекомендациям тоже буду рада.

запись создана: 11.03.2025 в 16:08

@темы: Здоровье: животные

---

Здесь кто-нибудь есть?

[КОТАМЕОТА]

Хей джаст!
А есть ли на просторах дайриков живые соо?
Смотрю на списки старых добрых групп и из активностей вижу только того самого вездеСсущего Гостя

---

Что посмотреть в Барселоне весной

[ildre]

Девушки, собираюсь в начале апреля в Барселону на 10 дней, уеду до Пасхи. Никогда раньше там не была, собралась спонтанно, а со временем на планирование сейчас туго. Отчеты на форуме винского я, конечно, изучу, но буду очень благодарна, если посоветуете:

1) Куда сходить из неочевидного?
Я очень люблю архитектуру и необычные скульптуры, стрит-арт, керамику, красивые парки, много хожу пешком, залипаю на красивые здания, к музеям более-менее равнодушна, пока думаю только о музее Дали в Фигерасе и Саграда Фамилии. По магазинам люблю иногда побродить, но без фанатизма. Вот разве в Барселоне представлена косметика Shu Uemura и Smashbox? За их карандашами и консилерами побегу сломя голову)

2) Где можно поесть? Интересуют в первую очередь вкусные и недорогие кафешки (можно забегаловки), где можно разжиться вегетарианской едой.

3) Как лучше сейчас добраться в город из аэропорта, есть ли какие-то тонкости хитрости по транспорту, билетам в музеи и тп?

4) Нужно ли принимать какие-то особые меры безопасности в районе Раваль или обычных предосторожностей хватит? Еду одна, в целом привычная, но про Барселону как-то уж очень пугают.

5) А может, у кого-то сохранилась карта с метками для мэпс.ми, и вы можете поделиться?

@темы: Путешествия: вопросы/советы, Путешествия: что посмотреть в стране?

---

Озон - отмена заказа из-за границы

[Ashes]

Не сталкивались с таким раньше, подскажите, знающие.
Был заказан товар с длительной заграничной доставкой (Китай). Пока шел, стало понятно, что заказ был ошибочный и товар не нужен. Кнопка "отменить" на странице заказа не работала. Отменить через чат поддержки не вышло.

Сейчас заказ пришел в пункт выдачи, поддержка пишет: "вы можете отказаться от заказа без вскрытия в момент выдачи или дождаться, когда истечёт срок хранения. Деньги за отменённые товары вернутся. Деньги за доставку не вернутся."

Что лучше (менее геморройно) из этих двух вариантов - отказаться от заказа без вскрытия или дождаться, когда истечёт срок хранения?
И непонятен момент про возврат за доставку. Она там изначально была бесплатная, оплачивался только сам товар.
Будет 100% возврат денег?
От поддержки невозможно добиться прямых ответов, сплошные дежурные отписки.

---

[SmiLena]

Айвовые яблоки. Пробовали их? Как выглядят? Где можно купить в Москве? Уже несколько раз читала, что уж очень вкусные, а гугл меня не понял, находит только айву

@темы: Другое

---

системные данные в iphone

[,amber,]

Привет, девушки!
Возникла такая проблема - у мамы в айфоне за 30 гб системных данных. Что это? 
Предыстория. Я отдала ей свой 12 айфон с 64 гб памяти. Да, этого немного, но мне этого прекрасно хватало. Я пересела на 14 про макс  с минимальными 128 гб и сейчас у меня в нем 10,28 гб системных данных и половина памяти свободна. Я гуглила как почистить системные данные. В итоге, сгружала приложения, восстанавливала их - глобально ничего не изменилось. Следующий совет из гугла - стереть и восстановить из копии айфон. Ок. Сначала я проделала это на ее стареньком SE 2022, создала на 12 резервную копию  и ее восстановила на SE  и получилось  со свежей резервной копией системные данные заняли 16,25 гб. На минуточку, у меня в айфоне системные данные занимают 10,28 гб, на моем рабочем 8 айфоне 3,97 гб. Из приложений у нас практически одинаково: вб, озон, мессенджеры: вотсап и телега, сервисы яндекса (карты, дзен, еда, лавка, музыка) и парочка других приложений и всёёё, а у меня еще впн`ы и игрушки, то есть у мамы намного меньше по объему... 
Сейчас я стерла ей айфон и восстанавливаю из резервоной копии. После того как айфон восстановился, началась загрузка приложений из облака и системные данные увеличиваются на глазах. И только половина приложений восстановилась и уже 20 гб системных данных... почему? на SE при восстановлении не было такого! 
Девушки, кто сталкивался? как смогли решить проблему? 
я не понимаю, что там может сидеть в этих системных данных при том, что ее SE с минимальным объемом этих системных данных из той же резервной копии icloud восстановился. откуда этот объем может лезть?

---

[Yoshida Mana]

Я не понимаю, как в куче видео у других не расплываются сырники, где на полкило творога одно яйцо и несколько столовых ложек муки с горкой. У меня они всегда, стоит только положить на сковороду, превращаются в лужицу.

Что пишут в интернете:
1. Берите творог меньшей жирности. Я и так кроме нулёвки никакой не покупаю, так что мимо.
2. Берите более сухой творог. Пошла в русский магазин, купила творог с крупинками, но это не помогло.
3. Добавьте манку. Не помогло.

В итоге сырники, которые не расплылись, получились у меня из почти чистой муки, одного яйца и творога в гомеопатической дозе.

Что я делаю не так?!

---

[Альрада.]

Несколько вопросов:

1. у кого-нибудь родственники делали операцию по катаракте (кажется так называется)? сколько длилось восстановление? при операции могут дать больничный для восстановления, если операцию делали в коммерческой клинике?

2. посоветуйте компрессионаъые гольфы. Врач сказал только,что хорошая немецкая фирма есть, ищите в ортопедических магазинах

3. кто сталкивался с выгоранием на работе и смог восстановиться, поделитесь своими историями + чем себя бодрили, пока были в процессе
Я любила свою работу, ходила туда с удовольствием. но потом поменялась структура,новый руководитель, с которым не сходимся взглядами (привет, противоречивые замечания, требования "делай по регламенту- а почему по регламенту, где же твоя инициатива, частые ошибки при поставновке задач/оценке, давайте поможем всем отделам, хотя они не помогут нам,когда нам будет трудно идр). И всё, как будто разочарование в специальности, сомнения в своей квалификации и проч. На консультации психолог по всем подробным описаниям сделала вывод,что это оч похоже на выгорание, но меньше всего мне хочется тратить деньги и разговаривать о работе на терапии, прям уже тошнит от одной мысли.
Уволиться возможности нет - ипотека с условиями. Кроме того, люблю взаимодействие с людьми из команды, продукт, лояльна к компании.
Теперь мне кажется, что всё, больше не получится ходить на работу с удовольствием, а впереди только этот ад с каким-то неврозом при мысли о работе ипрочее.